预防乳牙龋齿要趁早

对于牙齿的保健，美国的重视程度很高。而现在，我们国家越来越多的孩子患上乳牙龋齿，这不仅影响美观，还会影响孩子的健康。那我们应该怎么预防乳牙龋齿？不妨借鉴来自美国儿科学会专家的建议。

孩子的乳牙很重要。如果孩子的乳牙过早缺失，其余牙齿就会移位，导致恒牙萌出空间不足。另外，如果孩子的龋齿没有及时防治，不仅将会给您带来高额的治疗费用，还会导致孩子疼痛，甚至发生感染而危及孩子生命。

龋齿是儿童时期最常见的慢性感染性疾病，这种龋齿也叫喂养龋或奶瓶龋。由于第一颗牙齿萌出就可能发生龋坏，因此早期口腔健康习惯应尽早建立。父母了解龋齿的病因、表现和预防方法，才能很好地帮助孩子预防龋齿。

哪些做法会招来龋齿？

当孩子的口腔被细菌感染后，龋齿就会发生。下面这几种做法，有可能把龋齿招来。喂养习惯不卫生。父母和看护人员可通过唾液将细菌带给孩子，例如，与孩子共用勺和杯子，喂孩子吃饭前先试尝食物等。

食物和饮料中的糖在作怪。如果孩子的牙齿长时间接触除水之外的饮料或食物，也可能造成龋齿。这是因为饮料和食物中的糖在口腔内细菌的作用下转变成酸性物质，酸性物质导致牙齿表面溶解，形成龋齿。

睡前喝奶后不漱口。有的父母在哄孩子睡觉时，会让孩子喝牛奶、果汁、软饮料、糖水或其他含糖饮料，喝完后又不喝清水漱口，长此以往就易造成孩子龋齿。

乳牙保健的建议

宝宝6个月时，最好带他到儿童牙科，给他进行一次口腔健康的评估。然后从第6个月开始，应定期带孩子接受口腔检查和口腔健康行为指导。

龋齿有什么表现？

孩子的牙齿出现龋坏，可能首先在上前牙龈缘下出现白色的小斑点，这些小斑点很隐秘，如果没有适当的设备，这些斑点最初连儿科医生或牙医都很难发现。

龋齿一旦发生，一定要尽早检查、尽早治疗，以防龋损进一步发展。

怎样预防龋齿？

可以采取以下步骤来预防龋齿。

● 父母做好自己的口腔保健。

● 保护好孩子的牙齿。

12个月以内：用干净的纱布轻轻擦拭牙龈，以保持孩子的口腔清洁。当看见第一颗牙萌出后，应用柔软的婴儿牙刷和清水轻刷孩子牙齿。可向牙医咨询氟化物的使用方法。

12～24个月：每天至少给孩子刷牙两次。刷牙最佳时间是早饭后和晚上睡觉前。

● 不要让孩子含着奶瓶睡觉。含奶瓶睡觉不但会导致牙齿龋坏，还可能增加孩子耳部感染和窒息的风险。

● 只在进餐时间让孩子用奶瓶。不要把奶瓶当作孩子的安慰品，也不要让孩子养成长时间叼着奶瓶的习惯。

● 在孩子12～15个月龄时，尽可能教会他用杯子喝奶或饮品。这样做可以减少饮品与牙齿的接触时间。

● 如果孩子一定要长时间用奶瓶，就装清水吧。

● 不给孩子吃甜而黏的食物，如蛋糕、点心、糖果、水果卷等。如果孩子一定要吃，建议只在进餐时食用，并且吃完后要及时用清水漱口。

● 果汁尽量在吃饭的时候喝，6个月内的小宝宝不建议喝果汁。

● 如果发现孩子的口腔有任何异常情况，建议在孩子1岁前带他去看牙医。

听听中方专家怎么说

1.西方发达国家多采用全身用氟（如氟化水源等）和局部用氟相结合的方式预防龋齿。

2.我国因多种原因未开展大范围全身用氟方法，因此我国在儿童龋齿预防方面多采用局部用氟措施，如含氟牙膏、局部涂氟等方法。

3.需要强调的是，3岁以下的婴幼儿不宜使用含氟牙膏。