浅谈教师高原现象

摘 要：教师职业生涯发展过程中，由于自身和外部的原因，会出现动力不足、情感枯竭、绩效降低和对未来缺乏信心等心理现象即通常所说的“高原现象”。高原现象的出现是教师专业发展成长过程中因人而异的。教师对高原时期症状的应对结果会影响到今后的教师生涯与发展。因此，本文将对研究教师高原现象的影响因素进行探索，并提出克服高原现象的方法和策略，以便能为正在经历或者即将经历高原期和高原现象的教师提供参考和借鉴。

关键词：教师；高原现象；影响因素；方法；策略

一、引言

“高原”现象是心理学中的一种现象，指的是人类在学习过程中的一种带规律性的现象，即在学习的一定阶段上往往会出现进步的暂时停顿或者下降的现象。在曲线上表现为保持一定的水平而不上升，或者甚至有所下降，但在“高原现象”之后，又可以看到曲线的继续上升。[1]“高原期”是一个发展的相对停滞期，它同时也是教师实现职业飞跃的一个酝酿期和积累期，突破这一时期，教师专业发展将走向成熟和超越。但是，当“髙原期”到达的时候很多教师对“高原期”根本没有认识 ，一般都顺期发展，最终可能导致自己的事业停止不前。因此，我们要关注教师专业发展的高原期及其产生的高原现象，对高原现象的影响因素进行分析，进而提出克服高原现象的应对措施。

二、教师高原现象的影响因素

教师的高原现象并不是某一个时刻或者是对某一种特定事物产生的反应，是在个人对工作的理解和环境约束的双重碰撞下，受到多种因素的影响而出现的。

1.个人因素。教师专业发展到一定阶段时，在教育教学，教学实践和教学效果上都比较优秀。有的教师由于自己各方面的优势而成为学校中的骨干教师。在这一时期，有的教师随着自己的教学水平和外部评价的提高，逐渐对自己的职业期待不断上升，导致自我提高的动机水平有所下降，影响自己对工作的热情。还有一些教师具备高水平的专业知识，认为自己在教育教学工作中有较大的优势。然而在教学过程中却没有达到自己的预期成果，个人的职业期望与现实中的矛盾之间，很容易产生高原现象。

2.学校因素。学校管理体制在很大程度上都影响着教师对工作的满意程度、工作投入程度和教师教育职业的忠诚度。学校对教师的角色定位和职业特点有很多的限制。教师在教学的过程中不仅是要完成每学期国家颁布的教学任务、课堂的教学要求、作业的批改等等，还要完成许多繁杂的非教学任务。这在无形中也是增加了教师的工作任务。教师还面临着年复一年的升学压力，使教师情绪低落，对教育教学工作缺乏兴趣和动力，对目前的职业生活产生厌烦和心力交瘁之感，从而直接导致工作绩效的直线下降，进而产生高原现象。

3.社会因素。教师除了学校对其产生的压力外，较高的社会压力是教师出现职业生涯高原现象的重要的外部动因。[2]教师对学生的教育效果经常是难以察觉的，学生作为具有主动性和差异性的发展中的个体，其学业成绩较易衡量，但兴趣、行为、态度和价值观等方面的变化不仅缓慢、难以评价，而且往往与教师的付出不成比例。然而家长及社会对教师的关注则是急于求成，不关注过程，只注重结果。虽然最近几年教师的待遇有所提升，但相对于教师的工作投入而言，教师的收入仍然与投入不成正比。社会的专业化要求与教师待遇之间也存在着矛盾，从一定程度上也影响着教师高原现象。

三、克服教师高原现象的方法与策略

1.教师个人方面。很多教师都没有正确认识地认识到“高原现象” 是一种规律性的现象或是由于自己错误归因、压力过大、有疲惫、厌倦等消极因素造成的。[3]在 “高原现象”产生后会感到茫然不知所措，对自己的职业生涯产生怀疑，对自己的人生观价值观产生影响。当类似于“高原现象”或确定自己正面临“高原现象”的问题时，教师要积极地去调整自己的心态，克服“高原现象”所带来的挫折感、自卑感等消极情绪。教师要树立正确的人生观、价值观，促进教师积极努力地向前迈进，发挥个人价值，坦然面对困难与问题，对未来充满信心。

2.学校方面。学校领导要在学校营造出一种良好的氛围，使教师与领导、教师与教师之间都逐渐形成一种的和谐氛围。学校也可以为教师有层次、有目的、有针对性的制定职业规划，能够使教师产生前进的动力。学校要营造出一种学习型学校文化，以教师的专业发展为本，切实考虑到教师的身心健康的发展，全面的为教师服务。学校要在感情上关心教师，事业上支持教师。要让教师从程序化、模式化的劳动中解放出来，使教师有更多时间和精力去学习、去思考、去探索，使教师的劳动真正成为具有创造性的脑力劳动 。

3.社会方面。社会应当创设更好的宏观环境，对教师职业有合理的预期，对优秀教师的事件也应当多予以赞扬和报道 。在社会要形成一种“尊师爱师”的良好社会氛围，让教师能够对自己的职业产生高度的自豪感和荣誉感。教育政策是用来规范每个从教人员，并且具有强制性的一种约束力量。教育政策能够读教师的行为和思想产生很大的推进作用。同时，也要不断的去完善教师的职称评定制度。以为教师谋求更多的发展机会和发展空间。

“高原现象”就如同一把双刃剑，虽然在整个教师的专业发展过程中是一个相对停滞的时期，但是同时这个时期也是教师能够实现自己职业飞跃的一个准备期和积累起。突破这一时期，教师的职业生涯将走向新的超越。因此，教师高原现象的研究对每一位教育研究者而言，都是一项任重而道远的使命。

注释：

[1]王芳. 中学信息技术教师专业发展高原期的成因及对策研究[D].首都师范大学，2014.

[2]惠善康，陈洪广，葛崇英，等.中小学教师职业生涯高原现象的现状、成因及应对策略[J].教育测量与评价，2010，（2）.

[3]钱兵，郑友训. 教师专业成长中“高原现象”的成因及对策[J]. 继续教育，2004，01：20-22.

参考文献：

[1]王芳. 中学信息技术教师专业发展高原期的成因及对策研究[D].首都师范大学，2014.

[2]惠善康，陈洪广，葛崇英，等.中小学教师职业生涯高原现象的现状、成因及应对策略[J].教育测量与评价，2010，（2）.

[3]钱兵，郑友训. 教师专业成长中“高原现象”的成因及对策[J]. 继续教育，2004，01：20-22.

[4]沈黎明. “高原期”教师专业发展的学校支持策略[J]. 基础教育研究，2010，03：12-14.

[5]李英慧. 熟手型教师高原期的形成原因和应对策略研究[J]. 邢台学院学报，2014，01：182-184.

作者简介：高渴欣（1991-10-8），性别：女，籍贯：吉林敦化，单位：延边大学师范学院，专业：教育硕士2013级硕士研究生，研究方向：教育学原理。