我国高校学生体质下降原因探析

杨 皓 王龙海 吴云红 马 钢

（1.3.4.昭通学院体育学院，云南 永善 657000；2.云南司法警官职业学院，云南 昆明 650000）

一、国内高校学生身体素质的实际情况

最近几年，高校体育教育改革很大程度提高了高校学生的身体素质，其带来的作用和影响不容小觑。然而我们需要正确意识到，现在高校体育教育仍然不能促使学生终身运动观念的形成，体育教学依旧停留在理论层面，尤其是在当今中国的升学模式下，对高校在校学生的身体素质和健康观念的关注度不断弱化。高校学生不能认识到健康的重要性，没有足够的时间参与运动，尤其是进入21世纪以来，高校学生身体素质逐年降低，政府教育部门和各高校仍然对这一问题缺少足够的重视。2006年9月，国家教育部等几个部门共同发表了全国学生身体素质和体质健康的调查数据，这次调查几乎涵盖了国内所有的学生，数据比较准确。数据显示学生营养缺乏和不同程度肥胖者各占7%多，相加多达16%。根据这个数据可以发现，3亿学生中近5000万是缺少营养或者营养过剩，这个令人惊讶的数字反映了以后我们教师体育教学的重要性。

同时根据数据分析，可以发现国内学生耐力、弹跳力等指标逐年降低。根据高校学生身体素质方面近几十年的指标变化趋势发现，学生跳高、2000米长跑、100米短跑等指标逐年降低，有些指标降低幅度比较大。高校学生身体素质的确应该受到社会各界的关注。如果学生的身体素质得不到改善，那么整个民族必将衰败，将最终关系到中国的发展和进步。由此可见，我们需要从本质上理解增强高校学生身体素质的意义和必要性，并做好长期战斗、坚持不懈的准备。学生在考入大学之后，必须重新构建体育观念，培养运动激情。

二、高校学生身体素质逐年降低的原因

（一）高校学生身体素质逐年降低的社会因素

在进入21实际以来，中国经济不断发展，全球化的趋势日益明显，我们已经慢慢步入信息时代。在此之后人民的社会生产模式和生活质量出现了根本的改变，人们生活质量得到明显提高，物质条件越来越好，并且体力需求量降低，进而造成类似心理问题、亚健康等不良健康现象，日益受到社会各界的重视。中国人口最多，尽管近几年经济飞速增长，但是仍然存在人口密集、就业困难的社会问题，受应试教育的影响慢慢形成教育的最终目的是大学，改善生活、改变命运的唯一方法是考上好学校，最终造成大多数青年不重视自身身体健康。这种教育思想以及现实状况，是高校学生身体素质降低的重要影响因素。

1.家庭观念对高校学生体质降低的作用

上世纪末中国为了抑制人口规模，坚持贯彻“计划生育”的政策方针，由于这个方针的作用，目前国内高校学生基本是独苗，家庭成员较少，基本有三口人，这种形式使得彼此间关系更密切，孩子受到较多关心，甚至溺爱。所以，目前高校学生在日常学习中多少受其家庭的作用较大。在这种家庭组成结构下，父母的生活习惯及健康观对孩子观念形成有较大的影响。

2.高校体育设备及场所的限制

由于外界生存压力的作用，目前各大高校普遍只关注学生就业、考研等情况，而各大高校在体育上投资较少，导致学校没有足够的资金引进体育设备或建造运动场所。然而高校每年招生数量越来越大，造成学校运动设备及场所的严重不足。相对于体育教育投资，各大高校更愿意投资向学术部分倾斜。结合有关数据分析，有30%多的学生提出运动场所缺失的问题，学生日常运动健身设备及场所的缺乏，抑制了学生积极主动运动的激情和兴趣。

3.外界因素的作用

因为高校附近相关法律限制较少，造成学校附近情况比较混乱，周围有许多娱乐场所。虽然这些地方让学生释放了压力，但是仍然有少数学生陷入当中，无法自拔。相关数据揭示，超过80%的学生愿意将休息时间花在这些地方，有将近一半的学生曾超过五次熬夜玩乐，尤其有少数学生热爱网络游戏，没日没夜的玩，不顾学业，几乎不能保证有时间运动健身，其身体素质逐渐降低。而以网吧为主的一些地方已经很大程度威胁到高校学生的身体素质。

（二）学生本身的原因

如今大多数高校只在开始两年设置体育课，而且课时较少，大多数学生仅仅在体育课上在教师的监督和指示下才可能参与运动，未能形成课余时间坚持锻炼的观念；根据相关数据显示，超过60%的学生愿意参与运动，然而不知道怎样运动或者不能正确认识运动的注意事项，不能掌握运动技巧有效进行运动。

1.高校学生坚持不懈品质的缺失

现在学生基本上是独生的，其父母或多或少会过分关爱孩子，甚至有些学生家长孩子达到溺爱的程度，会无原则的给予他们所有的东西，无形之中忽视了孩子艰苦朴素、坚持不懈品质的培养，导致学生不能接受困难的体育运动项目，躲避拒绝现象比较严重。根据相关数据显示，超过70%的学生会在气温小幅度变化的情况下拒绝参加体育活动，甚至借助各种的缘由躲避体育锻炼。

2.高校学生生活健康思想的不成熟

尽管人民生活质量逐渐变好，然而人们很容易在健康饮食上出现问题，导致营养摄取不合理，饮食结构不完善。大部分父母仍然存在营养与价格成正比，越贵越健康的理念，或者完全按照孩子的意愿购买食物，导致饮食不健康。在学校里，日常生活需要自己解决，学生更容易忽视饮食健康的重要性。根据调查结果显示，超过60%的高校学生早餐不正常，近70%的高校学生饮食不正常。许多高校学生存在年轻就是本钱，反正自己年轻，身体应该没问题的错误观念。

三、针对高校学生体质问题的相关建议

1.重视体育技能运用到运动观念的转变

高校体育教学应当能够引导学生。这种影响不可以仅仅认为是简单的知识传播和能力运用，还需要在上述基础上，有效引导学生形成适合自身的运动观和健康观以及养成良好的生活习惯。这是由于只有有了正确的体育观，才能够有激情参与体育活动，才可以帮助学生正确运动、增强身体素质，从而养成正确的运动观。各大高校采取体育课程形式让学生学习、掌握和运用体育技能，从思想上形成正确的健康观以及养成良好的生活习惯，这就和英国某位教育家相一致，人做一件事需要有激情，其言语由自身的学识所决定，然而真正的付诸行动依赖于日常的做事习惯。

2.关注体育文化构建

在国内高校，在体育文化构建这一层面已经取得了一些成绩。例如体育教学“三主”概念的引进，倡导终身运动、运动贯彻于日常、运动彰显个人特点等引进体育课程之中，大型教学系统有效结合了学生的课堂时间和课余时间；开展实施各种类型的体育项目。然而，这些已逐渐起作用的变革也仅仅是补充了传统体育教学的不足。但是要向体育文化魅力方向来进行构建，很明显是一种不同以往的变革。这个想法的创新源泉来自于“实践与理论相矛盾”的原因研究，是为了采取构建体育文化的方式来从学生心理需要和个性发展等角度适应学生对文化的不同感受。例如，北京奥运会对体育志愿者的训练、广州亚运会和世界大学生运动会对志愿者的训练等等比较著名体育比赛开展的丰富多彩的体育主题项目，也体现了体育文化的构建。另外还能够从人文构建、校园文化等多个角度构建体育文化，进而推动高校学生主动参与体育项目，主动参与体育运动，提高高校学生的身体健康。

3.重视合理身体素质评价的重要性

根据前几年实施的国家级别的学生身体素质评价标准，大多数高校基本拥有了对在校学生进行身体素质评价的基础。其中比较值得注意的现象是，少数高校进行学生身体素质评价测试时过于重视表面文章，未对身体素质评价结果进行系统的分析，寻找其中的规律特点，从而导致不能及时指引学生重视自身身体素质的缺陷以及不能给出相应的解决方法。由此可见，必须重视合理身体素质评价系统的构建，从而保证各大高校准确分析学生实际身体状况、及时向学生反馈评价数据、有效帮助学生改善自身的体质健康。

4.重视合理运动的意义和重要性

大学时光多姿多彩，在正常的知识学习以外，不同的社团活动、实践项目以及日常娱乐项目也需要大量时间，所以关于大学时间的分配利用比如像运动时间的安排是不容忽视的问题。若学生自身存在参与体育运动纯属浪费光阴而导致不能正确认识体育运动的重要性，这就抑制了学生运动的想法，其最终导致不主动参加体育运动。根据目前一些运动数据表明一个人对体育运动的坚持程度，关系到自身感觉问题以及困难克服能力。由此可见，高校体育课程对学生的运动引导，不单单是运动技巧的掌握或者简单的体育理论的传播，还需要将运动方式与运动意义相结合，增加单位运动时间所创造的健康价值，采取一些强硬的手段让学生意识到运动对身体素质的影响随着时间的消耗是大幅度变化的，最终可以更好地降低对体育运动的抵触心理。

四、结束语

现在的高校学生决定了国家的未来发展，是新时代社会各个行业的重要力量，高校学生应该拥有强健的身体素质以及成熟的心理素质，才可以更好地解决以后遇到的各种问题。由此可见，重视高校学生身体素质的增强可以从某个角度推动国家经济的发展，所以已经成为不容忽视的问题之一。

[1]马新东,刘波,程杰.美国青少年体质研究探析及对我国的启示[J].体育与科学.2010(01)

[2]刘忆湘.学生体质与健康新旧测评标准比较[J].体育文化导刊.2010(05)

[3]郭秀文.在高校实施《学生体质健康标准》效果的研究[J].北京体育大学学报.2010(04)