多媒体技术对铅球教学的影响

王汉锋，金黄斌，郭白桦

一、前 言

推铅球是一项比较普通的体育运动项目，看起来动作过程简短，技术含量也不高。可在实际课堂教学和训练中，要把整个推铅球过程中需要注意的六项技术逐项真正转化为学生的技能，并不简单。如果借助多媒体手段，可以使技术指导更加到位、规范、科学多媒体教学技术在铅球教学中的引进是必然的趋势，它既可以加强学生的学习兴趣，增强学生对具体动作的认识和形象感觉，而且不受季节天气的制约，使学生在较短的时间内掌握动作技术要领。

二、多媒体教学的概述

(一)什么是多媒体教学

多媒体教学是指在教学过程中，根据教学目标及任务和教学对象的特点，合理选择和运用现代教学媒体，并与传统教学手段有机组合，共同参与教学全过程，形成合理的教学过程结构，达到最优化的教学效果。多媒体教学在八十年代已经开始出现，但当时是采用多种电子媒体如幻灯、投影、录音、录像等综合运用在课堂教学上。

因此，现在我们通常所说的多媒体教学是特指运用多媒体计算机并借助于预先制作好的多媒体教学软件来开展的教学活动过程。

(二)多媒体计算机辅助教学

指利用多媒体计算机，综合处理和控制符号、语言、文字、声音、图形、图像、影像等多种媒体信息，把多媒体的各个要素按教学要求，进行有机组合并通过屏幕或投影机投影显示出来，同时按需要加上声音的配合，以及使用者与计算机之间的人机交互操作，完成教学或训练过程。

三、多媒体技术在体育教学中有以下几个方面

(一)多媒体技术在铅球中动画的应用

可以采用多媒体技术中图形和动画的移动、旋转、定格、慢速播放、闪烁、色彩变化、配以同步解说等手段来表达教学内容，增强教学效果。例如在技术动作讲解示范过程中利用图形的移动、旋转、定格来演示运动的轨迹，动作过程及身体各部位的空间位置。而传统教学手段中靠挂图展示或教师白身的动作示范讲解是达不到良好效果的。

1、持球技术

用多媒体演示铅球的握法和持球方法推铅球的握法和持球的技术要领是:握球的手五指自然分开，将球的重心放在食指、中指和无名指的指根处，大拇指和小拇指自然地扶在球的两侧，手指分开。如果设计成PPT动画，教师通过设计动态画面来演示动作，可为学生反复播放动作，让学生全面、细致观察动作，把握技术要领。学生可以灵活掌握的是:(1)手指分开的距离可根据手指力量的大小而定;(2)腕关节必须放松才能托住球。教师可在PPT页面插图上的对应部位配上文字说明，让学生好学、好记、好练。

2、滑步前的预备姿势

推球前的预备姿势主要包括:(1)球握好后，背对投掷方向站在投掷圈的后沿;(2)右脚尖同投掷方向相反或内收，身体重心放在右脚上，全脚着地，左脚放在右脚后20—30 cm处，并偏左15 cm;(3)左脚放松，以脚尖点地，维持身体平衡，上体放松，并保持正直;(4)球处于右脚前外侧 (右脚小拇指上方)，左臂弯曲上举和躯干构成一定的角度 (120～180)或自然下垂，身体左侧肌群拉长;(5)这时应该放松平衡，集中精力，头部正直，眼看下方5～6m处，为后边的整个滑步动作做好准备。预备姿势的这五点包括面部朝向、左右脚站法及作用、左右臂应采取的姿势、持球身姿及状态、头部和眼部的配合。

这些动作要领对于初学推铅球的学生来说，身体各部位的姿势要求很零碎。教师用PPT动画手段，以图文并茂的形式把每一个动作分解开来反复播放给学生，再把要领用文字分步穿插在身形图中，逐张插入身形变化需注意的提示文字。这样，便于学生把握细节。

3、团身动作

练习团身动作是推球的核心环节，直接决定着推出的成绩。然而，团身动作是由预备姿势到滑步的一个过渡动作，它要求使球处在整个用力的最低点，球将由团身开始上升到出手的最高点。(1)开始时，上体前俯(也可稍向右扭转，左腿放松弯曲向后上方举起，向外伸展);(2)身体重心向右脚掌过渡，同时曲右膝，根据腿部的力量，右大腿和右小腿形成一定的角度，左右臂都放松，重心下降;(3)伸展的左腿向回收，尽量靠近右腿;(4)左髋尽量向右大腿靠拢，肩轴、髋轴与地面平行 (上体可向右扭转)，左肩接近右膝的位置。由于这个动作技术节点较多，又需瞬间完成，学生仅凭短时间的观察很难看清重点，练习并掌握起来也有一定的难度。如果采用PPT手段，把不同的难点分解成多张图片，再在图片中插入文本进行说明、提示，让学生对照播放的每一个动作和说明文字反复练习，再结合生生、师生的互相交流和评点，练习起来就比较容易。

4、滑步过程

滑步是为了获得更快的加速度，(1)滑步开始时，摆动腿—以大腿带动小腿用力向后摆出;(2)左脚尽量沿着地面滑行，左脚略微向外翻，落在底板中央，稍微偏左，左侧胯关节随着左脚向外转动;(3)在腿摆动的同时，身体重心尽量长时间维持在右腿上，让整个身体重心平稳地向投掷方向移动，右脚内扣落在圈内和投掷方向成20—45度;(4)肩轴与地面保持平行，由左腿摆动完成滑步，左脚积极落步，滑步结束后，髋轴和投掷方向垂直，和地面平行，右髋可稍高于左髋;(5)双脚落地的过渡时候，双膝关节向外展，头眼一直向后，让球的垂直线落在右脚外侧。

(二)在铅球技术教学中多媒体制作控制模拟

通过制作具有较强控制性的模拟演示，可充分表现技术动作中某些要素与运动成绩的关系。例如:我们可以根据有关的物理和数学公式，模拟出投掷项目中器械的飞行轨迹，让学生理解空气阻力、出手角度、出手初速度 (取决于力量、工作距离、做功时间)及出手高度与运动成绩的关系，从中了解到出手初速度越快、空气阻力越小、出手高度适当投掷的距离越远这一结论。在教师引导下进一步发现各投掷项目的在不同条件下的适宜出手的角度。为了更好的帮助学生认识滑步的水平速度转换成器械飞行速度的重要意义。这一切都可以通过计算机制作虚拟的图像，让学生们更简单直接地了解那些高深的物理数据。

四、结论与建议

传统的教学模式是“师道尊严”，以传统教师的主动传导和学生的被动吸收为主，忽视了因材施教和因人施教的原则，学生只有在体育教师固定的思维模式下去吸取知识和锻炼方法，学生学习与锻炼的主动性和思维空间受到了很大限制，这样培养的学生在今天是很难适应时代发展的。

转变体育教师教学观念，提高体育教师对教育的深刻认识，信息时代的突出特点是开放性和跨时空性。信息时代教育对所有地区、所有学校和每一个人来说都是全新的挑战，体育教师只有不断努力学习，充实自己，才能站在时代发展的前沿，把握时代脉搏，迎接新时代的挑战，真正成为实现现代化教育跨越式发展的生力军。

［1］川冯晓东，李越萍:《铅球仁》，北京:人民体育出版社，1999年。

［2王治文:《计算机多媒体辅助教学及其软件设计》，杭州:浙江科学技术出版社，2000年。

［3］陈小蓉，顾渊彦: 《大学体育教程改革》，北京:人民体育出版社，2004年。

［4］王鲁克:《田径》，济南:山东大学出版社，2001年。

［5］刘江南:《美国田径训练指南》，北京:人民体育出版社，2002年。