路东 放慢脚步享受生活

郭嘉

“在路上，有相遇，也有分离；有欢乐，也有沮丧；有美景，更有一群比美景还令人心动的人。于我而言，这是一场充满意义的灵魂之旅。那沿途的温暖和点滴感动，注定将装点我未来所有关于美好的记忆。在这里，我荣幸地找回了那个丢失已久的真我。”

——路东《一路东去》

面前的路东阳光帅气，带着一种与世无争的沉稳和内敛。他说如今的自己不会苛求任何事情，而是会适时地放缓节奏，用心去生活，爱自己、爱身边每一个人。不过在这之前路东的生活并非如此。“一直以来我的工作都很忙碌，除了旅行作家之外，还身兼演员、主持人、编导、策划人等多重工作。刚开始我觉得这种繁忙的工作状态很充实，可日子久了发现自己越来越疲惫，提不起精神。在我看来生活在城市里的人们，每天一睁眼，各个关节就已经被上足了发条，即便再不情愿也要精神抖擞。人与人之间看似很近，但心与心的距离却很远。所有人都在拼——拼车、拼房、拼收入、拼地位、拼背景，大家都顺势而上，跟着惯性拼命往前跑。但当跑出很远之后，才发现原来脚下的路，并非自己出发时想要的那个样子。”

如今，路东虽然依旧工作忙碌，但他会适时的停下脚步给自己放放假，他说学会慢生活让他很自在。在路东看来，慢生活就像是深呼吸、像听轻音乐、像细细品味一道甜品。对于一片馨香，深呼吸会比急促的感知更能令人愉悦，而静下心来的时候，一段美好的轻音乐往往比声嘶力竭的摇滚更能沁入人心。“慢生活应该是生活质量和心境的一种体现。它是奢侈的，奢侈到所有人都想拥有，但却很少人能够拥抱。这种奢侈并不完全取决于物质、收入、教育背景等的高低。有钱有闲可以享受慢生活，‘面朝大海，春暖花开、‘采菊东篱下，悠然见南山，也是慢生活。”路东觉得真正的慢生活，应该是要舍得放下，再用心经历、细细品味。不用急于追求什么、不用去急于表达、也不用急于炫耀。所以，它的内在远远大于形式。

当我问他“能构想一下自己理想中的慢生活的画面”的时候，路东思考了片刻，说：“我理想的生活应该跟许多人理想的状态差不多——在漂亮的海边，有一栋自己的房子，里边经营着自己的咖啡馆。有书、有音乐、有带着故事而来的顾客、一辆皮卡、一只狗、一个爱人、一片阳光。每天都能伴着鸟鸣醒来，枕着涛声睡去，这就够了。虽然每个人的生活方式各有不同，但急于赶路往往会错过路上的风景。所以，适时地走出去，或者哪怕是偶尔抬头望望天，都可以让自己的心情变得好一些。”

在路东看来，快节奏的工作和慢生活并不冲突，甚至它们还相辅相成。“与其让拖延症消散了时间，不如用快节奏的工作，换来足够可以享受的慢生活。我是摩羯座，正如星象所说，是一个工作狂，闲不下来。平时即使宅在家里，也会找些事情来做。但都是自己喜欢的事情。没有工作的时候，我就会抽出一切时间去旅行，从自己所在的城市的角角落落到世界各地，我都会去走、去看。”

提到旅行，路东顿时兴致勃勃，“旅行是我生活中很重要的一部分。我曾经用半年时间，一个人走遍了全国的三十多个省、直辖市和自治区。每年我都会至少有三分之一的时间在路上。目前国内已经走过了两百多个城市。国外去了20多个国家。每个国家和地方都有自己不同的魅力，从自然景观到文化积淀、人文历史等等。我喜欢感受它们散发出来的不同的魅力。所以，我也经常会选择不同的旅行方式，以便能够因地制宜，让自己更好地融入当地、更真切地去感受。”

因为爱旅行，路东也成为了一名旅行作家，之前的《一路东去》大获好评，最近在积极撰写他的第二本书《101个西藏》，“这本书讲述了101个人与西藏之间不同的故事，他们中有我自己、有我的父亲、有我身边的朋友，有军人、有驴友、有志愿者、有艺术家……每个人都与西藏有着不一样的爱恨。”

所以他在开篇这样写道：“当空客319被一朵朵祥云托着，缓缓降落在贡嘎机场的时候，我终于第三次踏上了西藏的土地。我知道，世界上再不会有第二个地方，可以将自然、人文、信仰、传统，都保留得那么好、那么干净了。如果说第一次进藏是出于好奇，第二次是为了弥补第一次留下的遗憾，那么这次，则多多少少带有一些敬畏和太多对于未知的期许吧。……”

《时尚北京》：你觉得幸福感是什么？它的来源是外界，还是自身的某种满足感？为什么？

路东：幸福感更多的来自于自身的心态。身边的朋友总说我是一个很快乐的人，感觉我的生活充满了正能量，每天都有不一样的快乐，其实可能只是我更愿意把快乐放大，并与大家分享吧。我很喜欢的十六个字，经常会送给一些失意的朋友“得之泰然，失之淡然，争其必然，顺其自然”。

《时尚北京》：有些时候工作的灵感大多来自于生活中不经意的瞬间，放松下来的生活状态是不是也可以看成是为更好工作的享受呢？

路东：是的，我喜欢走在路上，用心发现，并把感受到的点滴美好融入工作。我的第一本书《一路东去》、第一部自编自导的话剧《206号拘留室》，都来源于对目之所及的事物的用心体会和观察。另外，《一路东去》中有一句话“出发，是为了更好地回归”得到了很多读者的赞同，也正是这个问题最好的答案。我喜欢感受一切美好，并乐在其中。

《时尚北京》：闲暇的时候你会去做些什么？

路东：我给自己的业余时间很多，但又都会安排得很充实。闲暇时会写写东西，比如写书、写影视剧、写歌（前段时间自己作词作曲的一首歌，正好就叫《慢生活》）；看各种演出，古今中外，各种艺术形式，只要是好的作品，都喜欢去欣赏；旅旅行、拍拍照、游游泳等等。

《时尚北京》：你会去尝试跟自己不相关的职业吗？会很深入的研究吗？你会喜欢这种对于新鲜事物的状态吗？

路东：会。我喜欢各种尝试。其实之前我干过很多职业，从主持人、秀导、策划，到自己开公司、做编剧、导演、写书等等，我喜欢新鲜事物带给我的扑面而来的全新空气，但同时也愿意把各个领域内学习到的新的知识有效运用、合理嫁接。

《时尚北京》：你会选择一种让自己静下来的生活方式吗？你是怎样发现它能给你带来这种慢的生活方式的？你还会尝试一些其他的慢生活的方式吗？

路东：我的性格亦动亦静。跟朋友聚会或出行时，我愿意为大家跑前跑后去张罗各种事情，并给大家带来快乐。而闲暇时，我又很会享受一个人的生活。

我喜欢徒步和骑车。只要有空，就会在街头巷陌穿梭。无论是在北京，还是去其它城市出差或旅行。我喜欢独自走在街头，让眼前的每一个人都成为我眼中的风景。那些或匆忙、或闲逸、或幸福、或悲伤的画面，都能让我静下心来，好好去感受这个世界给予我的美好和幸福。