“阳光体育运动”背景下体育季的研究

江西省宁都县赖村中学体艺组 杨小彬

江西省宁都县钓峰中小学 张娇娇

“阳光体育运动”背景下体育季的研究

江西省宁都县赖村中学体艺组 杨小彬

江西省宁都县钓峰中小学 张娇娇

本文针对中学生体质健康成绩逐年下降的趋势，提出新的体育课程模式——体育季。通过该模式，学生的体育理论知识和运动技术得到显著提高，极大地提高了学生参与体育运动的积极性，培养了学生的终身体育意识。

体育季 阳光体育运动 研究

通过《教育部关于2010年全国学生体质与健康调研结果公告》可以看出，学生体质与健康存在的问题包括：第一，视力不良检出率继续上升，并出现低龄化倾向；第二，肥胖检出率继续增加；第三，龋齿患病率出现反弹。为落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，教育部、国家体育总局、共青团中央于2006年提出《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，旨在落实“健康第一”的指导思想，在全国大中小学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，期望以此提高学生体质健康水平。传统的体育课堂主要以教师为主体，忽略了学生的“主人翁”地位，使学生不仅身体上缺乏体育锻炼，而且没有正确完整的体育知识框架，不利于培养学生的终身体育意识，学习科学的体育锻炼方法。因此，为了使学生成为课堂的主人，提高学生的体育兴趣，增强学生体质，提出将传统的体育课程模式进行转换，建立一种新的课程模式——体育季。

一、体育季的概念

体育季是对一个学期体育课程的教学目标和教学组织方法的整合统称。体育季分学习期、备赛期、比赛期和赛后期四个部分，通过不同的阶段制定相应的教学目标，实施行之有效的教学组织方法。

二、体育季的开展方法

以一个学期为体育季，开展学习某一项运动项目的理论知识、运动技术和裁判工作。将体育季分为四个阶段，即学习期、备赛期、比赛期和赛后期。学习期主要以教师为主导进行运动项目的基础学习；备赛期主要发挥学生的主体地位，让学生通过相互讨论制定适合本组队员的训练计划；比赛期，以赛代练，促使学生进行体育运动锻炼，掌握运动技能；赛后期，对比赛的各期工作进行归纳总结，促使学生具备独立自主的制定运动处方的能力。

三、体育季各期的目标

1.学习期

通过传授一个体育运动项目，学生掌握正确的运动技术方法，具有一定的运动技能，具备简单的裁判知识。

2.备赛期

将全班平均分为几个组，每个组设队长1名，负责整个组的训练安排和课堂考勤。各组的训练计划工作由全组人员共同研究制定，最后由队长负责监督实施。整个过程中，教师作为引导人，负责督促各组工作有序开展，并在训练计划中给予科学指导。备赛期，学生应具备制定简单运动训练计划的能力，运动技能得到显著提高和团结合作意识得到提高。

3.比赛期

通过比赛检验学生对体育理论和技术的学习效果，培养学生对比赛的临场指挥能力，提高学生赛场上的技战术能力和培养学生不怕困难、顽强拼搏的精神。

4.赛后期

对整个赛季本组人员的表现进行客观公正的总结评判，使成员的体育理论和技术得到显著提高，促进后期的运动技能学习，以获得更高的运动能力，提高学生的健康体质水平。

四、教学方法

1.直接指导法

直接指导法即教师与学生面对面地沟通交流。通过教师的直接指导，学生能直观、快速地学习和掌握知识。直接指导法是体育季中前期教学的主要教学方法。

2.合作学习法

合作学习法指的是同学之间共同制定运动训练计划和比赛的教学方法。该教学方法主要适用于体育季中期和后期，有利于培养同学之间的团结合作意识。

3.伙伴学习法

伙伴学习法，即同学之间对学习运动技术的交流。通过伙伴学习法，学生教授别人的同时，自己的知识技能也打下了坚实的基础。该法有利于减轻学生在学习过程中的焦虑感和挫败感，提高学生的体育兴趣，为学生的终身体育意识打下坚实的基础。

五、结论

体育季是一种新式的体育课堂教学模式，该模式具有良好的教学效果，能提高学生的体育知识和技能，对培养学生的社会适应性和终身体育意识有极其重要的作用。体育季能使所有学生都参与运动，体验运动的乐趣，最终使学生成为一个具有运动能力、运动素养和运动热情的体育人。

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ISSN2095-6711/Z01-2015-12-0257