高校体育教育专业体操教学改革——基于《体育与健康课程标准》实施的视角

王　俊，王少华

高校体育教育专业体操教学改革
——基于《体育与健康课程标准》实施的视角

王俊1，王少华2

运用文献法、调查法、逻辑分析法分析高校体育教育专业体操教学改革的内容。得出：1）学校体操内容丰富，锻炼形式多种多样，在中小学体育与健康课中有举足轻重的地位；2）教师对教学内容的选择性加大，体操教学存在着无衔接性、单一性、无规范性等问题；3）学校、家长、体育教师对体操的观念，影响了体操在学校体育中的地位；4）对不同学段、不同水平的体操教学内容进行划分，有利于教师的选择，以及体操价值的体现；5）体育教育专业体操必修课要结合中小学体操内容进行改革，从整合必修课教学内容、培养学生教学能力、增加课外比赛、优化评价体系等方面入手。

体育教育专业；教学改革；体操教学内容

1　研究目的

体操是中小学体育与健康课程的必修课程之一，2001年国家教育部颁布的《体育与健康课程标准》（以下简称《标准》）根据三维健康观（身体健康、心理健康、社会适应）和体育的特点及国际体育课程发展的趋势，规定了不同领域、不同水平的教学目标，但是并没有规定具体详细的教学内容。对教学内容的选择性加大，致使教师在选择教学内容时的无规定性和不确定性，这在一定程度上降低了教师教学过程的针对性和可操作性。笔者针对这种情况，结合《标准》中不同学段学生应达到的领域目标和水平目标，设计中小学体操教学内容，分析高校体育教育专业体操教学围绕着中小学体操教学内容做出怎样的改革，为培养合格的中小学体操教师提供参考。

2　研究方法

2.1文献资料法

参阅教育学著作4部，通过中国知网、万方数据库等途径和方式，键入“体操内容”、“体操教学改革”、“体育教育专业体操教学”等字样进行查询，收集了学术专著、学术论文等文献资料50余篇。

2.2调查法

2.2.1问卷调查法

在参考相关文献以及有关专家指导下设计调查问卷，搜集中小学体育教师、体操专家、学者对调查问题的观点和看法，最后分析归纳，为本研究提供依据。

2.2.2专家访谈法

主动与一些教育专家、体操专家、学者进行交流和询问，以获得他们对设计中小学体操教学内容的观点和建议。

2.3逻辑分析法

通过抽象、推理、分析、判断等形式对资料进行对比、归纳、概括，对中小学体操教学内容进行设计研究。

3　结果与分析

3.1概念界定

本文的“体操教学内容”属于学校体操教学范畴，根据高教《体操（第二版）》，把体操课程内容设定为：1）基础类体操：内容有徒手体操、轻器械体操、队列队形等。2）实用类体操：内容有攀登、爬越、搬运、撑杆爬墙等。3）技术类体操：内容有教材化了的技巧、支撑跳跃、双杠、单杠项目［1］。

3.2《标准》的实施对中小学体操教学内容的影响

3.2.1教师选择教学内容的无规定性和不确定性

《标准》规定了各学习领域、各水平的学习目标，同时确定了依据学习目标选择教学内容的原则。各地、各校教师在制订具体的课程实施方案时，可以依据课程的学习目标，从本地、本校的实际情况出发，选用适当的教学内容和教学方法［2］。加大了教学内容选择的自由度，体操内容却渐渐淡出了课堂教学，原有的单杠、双杠已被拆除，体操场地也被其他项目所代替，令人担忧的是，教师选择教学内容的无规定性和不确定性，使大中小学体操内容的衔接性和体操教学内容的丰富性出现了很大的问题。

1）学校体操教学内容的“断层”。体操的动作有一定的连贯性，应循序渐进地通过加大动作难度、加大运动幅度、改变动作套路等方式提高教学难度，使学生的技能得到切实的提高［3］。先学习单个动作，再学习成套动作，不断掌握体操的锻炼方法，不断激发学生的学习热情。但在实际的教学情况中，学校的体操教学有很大的断层现象。比如：小学学的单杠翻身上，在中学却不能得到进一步的学习，学生随着年龄的增长和动作技能慢慢退化；高中体育课程有直体后滚翻的学习，但因为学生在小学和初中没有对后滚翻的学习，对直体后滚翻没有一个直观的认识，学起来很不轻松，造成学生厌学的情绪，严重打击了学生的积极性。

2）教师选择体操教学内容的单一性。体操内容丰富多彩，锻炼形式多种多样，可以符合不同年龄、性格学生的锻炼需求。队列队形有助于规范学生的日常行为，培养学生严肃认真，遵守纪律的品质；徒手操有利于培养学生正确的身体姿态；攀登、爬越、负重搬运等运动能够提高学生的生活技能；体操中的“非常规”动作有助于改善和提高学生的前庭器官、控制身体的协调能力和造就学生坚强果敢的性格；体操活动中的落地、滚动、翻转等运动为人们提高日常自我保护的方法，体操中广泛使用的保护与帮助有助于培养师生间、生生间的情感。但是很多体育教师在大学时体操的基本功就不扎实，从事工作后又不常进行体操锻炼，上一节体操课会很吃力，加之教师对体操内容“竞技性”的认识，认为技术类体操偏于竞技性，危险性较大、动作较难。因此，让他们带的体操课基本上都是广播体操课。

3.2.2教师对体操教学内容的“趣味化”

《标准》指出：学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。

就“兴趣”而言，兴趣以需要为基础，学生若是对某项运动感到需要，他就会积极学习、参加这项体育活动。兴趣也与认识和情感有联系，如若学生对此项运动没有认识，也就不会对它有情感，因而不会对它有兴趣。让学生了解体操运动的意义与价值，并在动作练习中有所体会，才能真正提高学生的运动兴趣。

但有不少体育教师认为“发展学生的学习兴趣”就是向学生传授简单易学的运动项目，只教简单的，不教学生需要的，而体操就被相当一部分老师划分在难项目，尤其是技术类体操。即使一部分教师愿意让学生接触一下，也是经过改造的简易化的动作，并不能体现动作的价值。并且在教授过程中，对体操动作的规范性有所疏忽。不注意强调学生抬头、挺胸、立腰、直臂、收腹、展髋、绷脚背等动作要点。

3.3学校、家长、体育教师对体操的“偏见”

学校和家长一谈到体操，就想到电视上看到的李宁、程菲、邹凯式的竞技体操，从而认为学校体操“竞技性”强，容易发生伤害事故。随着独生子女的增多，孩子是家长的心头肉，打不得、骂不得，更伤不得，学校的体操器材逐渐被其他项目代替，教师也避免给学生上体操课，体操特有的健身价值被忽略。但从目前大、中学所教授的体操内容来看，只要任课教师注重教学方式，加强保护与帮助，其危险性并不会高于其他项目［4］。学校要严格监督体育教师完成体操教学，家长对学校和体育教师要多一份理解，少一份责难，教师要尽心尽职，合理的选择体操教学内容，顺利安全的开展体操教学［5］。

3.4中小学不同学段、不同水平体操教学内容分析

建立学校体操内容体系，是扭转依赖器械开展体操教学的被动局面、开阔体操教学视野和体现时代发展所必须的［6］。笔者根据《标准》对不同学段、不同水平学生设定的学习目标，依据体操课程的分类情况，对中小学体操教学内容进行整理分析，旨在为中小学体育教师提供参考。

3.4.1水平一的体操教学内容

1）基础类体操。原地队列动作练习；队形练习；徒手体操的单人动作；体操棍的基本动作；学生借助体操棍或绳做肩绕环动作；单脚摆越过棍；利用单、双杠、肋木或借助同伴压正、侧肩练习；实心球练习；劈叉；下“桥”练习。2）实用类体操。走的基本练习跑和跳的基本练习：抬腿跑、转身跑、单腿跳；攀登和爬越的基本练习；爬行练习一般有向前、后爬行、跪撑爬行、向侧爬行。3）技术类体操。前滚翻、靠墙倒立、肋木悬垂、单杠悬垂摆动等。

3.4.2水平二的体操教学内容

1）基础类体操。行进间队列动作练习；队形练习；徒手体操的双人动作；徒手体操的集体动作；简单的徒手体操组合动作；跳短绳的练习方法。2）实用类体操。走的组合练习；跑和跳的组合练习；平衡的基本练习方法。3）技术类体操。技巧：俯平衡、侧平衡、后滚翻、侧手翻；单杠：在低单杠上练习屈臂引体；双杠：跳上支撑、支撑摆动成分腿坐；助跑起跳、借助弹跳板挺身跳、纵箱前滚翻；

3.4.3水平三的体操教学内容

1）基础类体操。简单掌握一两套徒手体操、体操棍操、实心球操、绳操或哑铃操等。2）实用类体操。体操游戏；跳绳、跳绳游戏。3）技术类体操。倒立接前滚翻、前滚翻分腿起、燕式平衡；低单杠翻身上；双杠：在杠端跳起分腿坐——前进、跳上支撑前摆成外侧坐；借助弹跳板做屈腿（团身）跳、跳转180°。

3.4.4水平四的体操教学内容

1）基础类体操。熟练掌握一两套徒手体操、体操棍操、实心球操、绳操或哑铃操等。2）实用类体操。投掷；学习体操比赛的竞赛规则；利用健身球做柔韧、力量练习。搬运练习。3）技术类体操。屈体后滚翻、鱼跃前滚翻、肩肘倒立、头手倒立、垫上鱼跃成跪撑，跪跳起；单杠翻身上、支撑单腿摆越成骑撑及还原、支撑前翻下；双杠支撑摆动、前后摆下；在横箱上做分腿、屈腿腾跃。

3.4.5水平五的体操教学内容

1）实用类体操。原地双手自抛自接实心球—单手背后抛接实心球—转身180°向前抛实心球掷准；脚夹球后抛球；利用健身球发展上、下肢、腰、腹肌群力量；2）技术类体操。直腿后滚翻、前滚翻分腿起、单肩后滚翻成单膝跪撑平衡；单杠：骑撑后倒挂膝上、骑撑后腿摆越转体180°；双杠：挂臂摆动前摆上成分腿坐、滚杠、支撑后摆转体180°成分腿坐、分腿坐前滚翻成分腿坐、前摆挺身下、支撑摆动前摆下；成支撑、支撑后摆下；在横箱上做分腿、屈腿腾跃。

3.4.6水平六的体操教学内容

技术类体操。前滚翻直腿起、头手翻、前手翻；单杠：挂臂撑屈伸上、分腿坐慢起肩倒立、支撑前摆向内转体180°下；双杠：直角悬垂摆动屈伸上、骑撑前回环、支撑后回环；预先后摆分腿腾跃；教师对体操内容的选择上，要尽量结合各自学校的实际情况，并在教材的趣味性、参与性上下功夫。对简单易学、实用性强的基础类体操和实用类体操，可以结合游戏、比赛等方法，让学生乐于学习。与此同时，对技术类体操动作的教学要循序渐进，先让学生打好基础，并利用垫子进行保护。总之，教师对体操内容的选择应能开发体操宝库中的趣味性，并能使学生规范的掌握动作。

4　体育教育专业体操课应围绕中小学体操内容进行调整

现阶段，体育教育专业的培养目标是从事中小学体育教育工作，高校体育教育专业的培养结果直接影响了中小学体育教师的质量。体操是体育教育专业的主干课程之一，体操的价值不容忽视，独有的健身价值，基本体操是培养体育教师教学能力的主要内容，并对学生的体能、技术、理论知识提出了很高的要求。多年来，各学校都被体操的“竞技性”困扰，多数学生对体操学习并不感兴趣，如何调整体育教育专业的体操课显得尤为重要。

4.1整合教学内容

体操教学内容丰富，锻炼形式多样，如果将中小学规定的体操教学内容全部挤在体育教育专业必修课上，会遇到课时量不够、学生的接受能力有限，对体操内容只是泛泛的了解等问题。必修课必修整合出基础的、核心的技术动作，并有一定的代表性的难度动作练习，使学生能够举一反三，开发思维。挑选动作时也要注意动作的健身性和趣味性。

4.2培养教学能力

教学能力的培养主要体现在教学方法上。教师的教学方法的运用对学生的教学能力培养有潜移默化的的影响。教师的教学方法得体、新颖、不拘泥于形式，能让学生亲身体会到教学方法对教学效果的影响。

传统的以技术为主的体操教学只是让学生对动作进行简单的模仿，忽视学生对体操的了解与认识，很难培养适合中小学体操教学的合格教师。教师要引导学生学习理论知识，掌握体操动作的技术原理与技术动作结构，动作的示范面和提高保护帮助能力。基本体操是培养体育教师的主要内容，教师要合理的利用来提高学生的语言表达、队伍的组织、调动、基本体操的创编等能力。

4.3课外比赛

学生接触到的体操比赛，一般情况下都是通过新闻媒体了解的国际、国家的竞技体操比赛。教师可以根据教材降低动作的难度要求，在班内或班级间组织课外比赛，从体操比赛的竞赛规程到裁判工作，让学生参与其中，自裁自比。这个过程可以通过比赛检验自己的学习效果，通过参与裁判工作进行裁判实践、并对体操动作技术有更深入的了解。让学生在中小学任教时方便带训练队，并胜任体操运动队训练。

4.4评价体系

以往的体操评价是固定的一套动作，固定的试题库，学生只需要练会一套动作，期末考试时“突击”一下理论知识，这种评价对学生的学习没有激励作用。对学生体操考核的方式方法应该是发展式、动态式、形式多样的，应从多方位、多渠道、系统性进行全面评价［7］。过程评价和终结性评价相结合，定性评价和定量评价相结合。根据学生的实际情况，特定一个学习目标，评价时结合目标。评价体系要考虑体育教育专业体操必须课的培养方案，从一名合格的体育教师应具备的综合素质等入手。

4　结论与建议

4.1结论

学校体操内容丰富，锻炼形式多种多样，在中小学体育与健康课中有举足轻重的地位；教师对教学内容的选择性加大，体操教学存在着无衔接性、单一性、无规范性等问题；3）学校、家长、体育教师对体操的观念，影响了体操在学校体育中的地位；4）对不同学段、不同水平的体操教学内容进行划分，有利于教师的选择，以及体操价值的体现；5）体育教育专业体操必修课要结合中小学体操内容进行改革，从整合必修课教学内容、培养学生教学能力、增加课外比赛、优化评价体系等方面入手。

4.2建议

建立中小学体操教学的评价体系，完善监督、管理工作，使体操教学落到实处。优化高校体操必修课的评价体系，使学生能胜任中小学体操课教学；高校要加强与中小学的合作，利用暑期对中小学体育教师的职后教育，提高他们的教学业务水平；建立学校体育法规，对体育课堂的伤害事故做出合理规定。

［1］童昭岗.体操（第二版）［M］.北京：高等教育出版社，2010.

［2］中华人民共和国教育部.体育与健康标准［M］.北京：北京师范大学出版社，2001.

［3］毛振明.体育教学论［M］.北京：高等教育出版社，2005.

［4］吕万刚，孙立海，姚望.大、中学校体操教学现状的调查及分析［J］.武汉体育学学报，2006（7）.

［5］黎红专.四川省中小学体操教学现状及对策［J］.中国西部科技，2010（2）.

［6］吴维铭.论《体育（与健康）课程标准》下的体操内容体系构建［J］.北京体育大学学报，2008（2）.

［7］汪康乐，邰崇禧，陈瑞琴.体育院校体育教育专业体操教学改革基点及措施［J］.体育研究与教育，2013（2）.

The Reform of Gymnastics Instruction of Physical Education Major in University——Based on the Standpoint of Implementing“the Standard of PE and Health Courses”

WANG Jun1，WANG Shaohua2

Basedonliteraturereview，investigationandlogicalanalysis，thisarticleaimsatanalyzinghowgymnastics education of PE education at university level should reform regarding to the surrounding gymnastics instruction in elementaryandintermediateschools.Theresultindicates：1.Gymnasticsclassesconsistabundantcontentandvarious exercisemethods；2.Teachersmayhavemorechoicesrespecttocoursecontent，whichissingular，lackingofcontinuity and formality；3.The status of gymnastics in PE education is influenced by the view of gymnastics by the school，its teachers and students'parents；4.By splitting the gymnastics education contentbased on different grade and level，it helps teachers make better choices and realization of gymnastics values；5.The gymnastics requisite courses in PE course mustintegrate the gymnastics content in elementary and intermediate school levels，and start the reform with integrating content of mandatory courses，cultivating the education skills of students，introducing extracurricular competitionsandoptimizeevaluationsystem.

PE major；Education Reform；Gymnastics Education Reform

●教练员园地●

G807.4

A

1003-983X（2015）10-0924-03

2015-05-20

王俊（1990-），女，河南焦作人，硕士在读，研究方向：体操教学与训练.

1.河南大学体育学院，河南 开封 475001；2.郑州101中学，河南郑州450000

1.Physical Education Institute of Henan University，Kaifeng Henan，475001；2.Zhengzhou 101 Middle School，Zhengzhou Henan，450000