青少年足球运动员战术意识培养初探

计国涛

青少年足球运动员战术意识培养初探

计国涛

在对足球战术意识的理解基础上，详细阐明青少年足球运动员战术意识训练与培养的方法。足球意识是影响运动员运动技术水平的重要因素，足球意识表现为运动员对比赛现实情景的观察感知、瞬时的思维判断与决策意向以及准确合理的行动应答。影响运动员足球意识的心理因素主要是记忆与思维、行动与反馈以及无意识控制机能对个人技术打法运用的控制能力。足球意识的培养途径有：学习足球理论知识；掌握足球运动的规律和方法；在平时训练中提出要求；发展专门性知觉；增加对抗和配合体验等。

青少年；足球运动员；战术意识；影响因素；培养途径

意识是人脑的机能，是人的大脑对客观存在的主观反映。依据这一哲学原理把足球意识定义为足球运动员对足球比赛客观存在的现实和规律的主观反映，是一种高级的与足球知识经验联系的反映机能。足球运动员比赛中的观察、判断、正确行动、协同配合与随机应变的能力，称之为战术意识。足球意识是影响足球运动员运动技术水平的重要因素，在足球教学和训练实践中，通用着许多足球意识的基本术语如：进攻意识、防守意识、抢断意识、掩护意识、夹击意识、快攻意识、防守转化意识、战术意识等等。无论足球意识的种类有多少，都必须反映足球运动员的客观存在。战术意识反映在比赛中，集中体现在运动员有球与无球的行动上。及时、恰当、合理、有效的技术运用，正是一名足球运动员高度战术意识的充分体现。因此，熟练的技术必须依赖完善的战术意识，只有具备战术意识的技术才能在比赛中发挥作用。

足球运动是一项综合性的技术与战术构成的竞技运动，这一特点决定了教学与训练的复杂性。现代足球的发展，攻守平衡的打法，对战术意识提出了更新更高的要求。从目前青少年足球训练来看，运动员在短期学习和掌握新技术已不是困难的事情，而如何将各种技术合理、适时地运用于比赛中，即战术意识的培养是每一位教练员深感重要而又办法不多的问题。为此，笔者在参考国内外有关文献资料的基础上，根据自己长期从事青少年足球教学训练的实践，提出一些可操作并在实践中检验被认为是行之有效的战术意识培养方法，旨在引起广大同仁对该问题进行深入的探讨。

1　影响足球意识的心理因素

1.1记忆与思维

人的记忆分为短时记忆和长时记忆。足球运动员的长时记忆中储存的信息一般是关于技术、战术打法的智能模型，这些模型是平时教学训练中积累起来的。比赛中技术、战术运用的成功体验也可以成为智能模型，在长时记忆中储存，当遇到类似的情况时，就会立刻被激活和提取，成为引导行动的意向。

1.2行动与反馈

比赛中积极行动必须由意向来指引，这是意识对行动的调节作用。运动员在行动之前首先在意识中产生与目标相关的行动意向，这样才能使行动具有明确的目的性。由于足球比赛复杂多变，在攻守总目标下，与目标最为贴近的行动意向优先被意识提取和采用。

1.3无意识控制机能对个人技术打法运用的控制能力

无意识是指那些不需要注意来调节的神经中枢控制机能，运动员无意识控制机能的高度发展是足球运动训练的必然结果。运动员在训练和比赛中练就的打法和成功经验，在意识的指导下，历经大量的练习，在熟练的过程中也可以逐步脱离意识的控制，进入无意识控制状态，成为由无意识机能控制的自动化操作过程，这样就可以使运动员的意识关注更为重要的比赛情况，在激烈的争夺中帮助本队获得比赛胜利。

2　足球运动员战术意识的培养

2.1学习足球理论知识，掌握足球运动的规律和方法

培养运动员的足球意识，学习是主要途径，学习的内容有足球运动的社会文化知识、足球比赛的规则、裁判知识、技术和战术知识等等。通过理论学习，来深入理解足球运动的基本规律，为形成正确的足球意识打下基础。

2.2在平时训练中提出要求

培养运动员的意识，从平时的训练中一点一滴做起，要在平时的技战术训练中始终贯彻培养足球意识的原则。通过在训练中提出关于强化足球意识的具体要求来加强某些意识概念。当运动员忘记了或忽略某些要求时要及时地提醒，使运动员把注意始终对准练习的有关要求，以此来强化足球意识，通过日积月累的反复熏陶，意识才能巩固起来。

2.3发展专门性知觉。提高感知和注意的能力

培养运动员的意识，必须把运动员的注意力从某种具体的身体操作中解放出来，这样才能养成观察的良好习惯。为此，要发展对球的控制和专门性知觉能力，还要通过手、脚、腰、眼的基本功训练，来发展运动员无意识控制能力。

2.4增加对抗和配合体验。丰富实践经验

进行对抗性、实效性、配合性训练，是丰富运动员运动体验的有效方法，也是在平时教学训练中培养足球意识的有效途径。通过实践比赛可以加深对技术运用规律的理解，丰富比赛经验。在实战中，运动员可把平时训练中习得的知识、战术和技能进行运用，增加记忆的深度效果，使初步建立的足球意识得到强化。在比赛中遇到新的情况也会使运动员灵活地进行技术创新进而形成新的足球意识。

2.5建立评价体系

运动员在意向的指引下，通过注意感知外界信息，产生应答行动的同时，始终伴随着评价。在运动员的意识中存在着足球运动的攻守行动的价值体系，注意对场上多变信息的取舍，就是对信息进行评价和选择的过程。因此，在教学训练中，经常采用不同的方法对运动员的技术、战术动作作出及时的评价，可强化和修正运动员头脑内的评价体系，使正确的意识得到加强，不正确的意识得到改进。

3　战术意识在教学训练中的运用

运动训练为战术意识的培养提供了广阔的时间和空间。有计划、有目的地向运动员讲述足球运动的特点和规律，加强对战术知识的理解，结合技战术训练与教学比赛的要求，可以在很大程度上提高运动员在高速、复杂的对抗练习中敏锐的观察力和判断力，增强了意识和应变能力。虽然各种技战术以及运用技战术的能力最终要通过比赛得到检验。但是，平时的训练积累至关重要。比赛场上任何“灵光闪现”或“恰到好处”都离不开日积月累。

3.1运用各种教学手段丰富运动员的战术知识，加深战术概念

战术意识首先源于对战术知识的理解，只有理解得越深刻，战术意识才能体现得越自觉、越充分。因此，尽可能从理性上培养运动员的战术素养，是增强运动员战术意识的有效途径。这包括利用各种机会讲授战术理论课，观摩优秀运动队的比赛，请优秀的成年队员现场教学示范，邀请高水平教练员讲述现代足球先进打法和典型的战例等，组织运动员开展积极地讨论和认真的分析。

3.2与技战术训练相结合

1）在运动员技术动作较为熟练的基础上，要求他们在训练中每一个动作都要增加实战的设想，做到动中有变，逐步提高应变能力。2）在运传球、接传球等技术训练中结合各种二过一练习，培养运动员配合与传接意识。3）在3人传接球与配合转身射门练习中，根据运动员水平，设计一些复杂的传跑线路，培养他们的观察、判断能力与转移传球的意识。4）在4人、5人一组的全场有方向性的自由配合传球练习中，让球员自己设想合理的跑位线路，减少触球次数。从而提高球员接应、跑位、传球、观察集体配合意识。5）在整体攻防配合训练中，要求球员要有“三性”的意识（技战术的合理性、自我发挥性、自我创新性）。

3.3与对抗性练习相结合

利用对抗性练习培养运动员的战术意识是教练员尤为重视的，因为这种练习更为接近比赛实战，可以很好地强化运动员局部的或整体的配合意识以及各种技术合理运用的意识。在训练中，通常采用一拖三、四对二、三对三的传、跑、抢、截练习，培养运动员传接球时的反应能力和应变能力；通过三对三、五对五等小型比赛与传、跑、抢规范化练习，提高运动员局部位置配合的默契感与熟练的基本战术（二过一、二过二、三人配合）的打法。这些练习均采用分组轮换的形式，并根据实际情况，可以对每组提出不同的要求或指示，达到有针对性的解决运动员战术意识部分强化的问题。

3.4战术意识的培养应从实战出发

从当前足球运动的发展趋势以及足球实战特点来看，培养青少年足球运动员战术意识应从实战需要出发，“从严从难”的要求。战术意识体现在足球比赛中的各个方面，衡量一名足球运动员是否成熟、优秀，主要是看他合理运用技术于比赛中的能力。作为青少年足球运动员，我们并非要求像成年运动员那样处处体现出战术意识，但是一些基本的、比赛中特别重要的战术意识必须早期培养和重点训练。因此，我们认为在青少年足球训练中应侧重培养如下战术意识。

1）培养在无球行动中有目的的通过积极跑动为本队创造攻、防上的人数优势的全面攻、防意识。2）培养在有球行动中能够迎上接球、控球，充分利用出现的空档，或传或射的进攻意识以及得球后尽可能直接传球，传球后立即跑动的快速意识。3）培养在实战中应用合理冲撞，积极抢、逼、围对方控球者以及抢时间、争空间力争主动的意识。4）培养在一对一对抗中敢于控制球或掩护球快速突破，防守时能冷静封、堵、积极铲球的主动进攻意识。5）培养在比赛中具有强烈的射门欲望，能掌握时机大胆起脚的射门意识。上述战术意识的训练与培养，需要充分发挥教练员的主导作用，即在训练中教练员要“勤观察”，观察运动员的跑动路线，处理球的方法；“勤分析”，分析造成错误的原因 （是由于技术问题，还是意识问题）；“勤讲解”，利用先讲后练或先练后讲，边讲边练，对个别队员讲或对部分队员讲等教学形式，使运动员明白练什么和怎么练。除此之外，教练员在制定计划和内容设置方面要突出科学性和针对性，要把战术意识的训练贯穿于整个技战术训练的全过程，只有这样，才能收到技战术及其意识同步提高的效果。

4　小结

青少年足球运动员战术意识的培养是一项复杂而艰巨的工作，必须高度重视和认真对待。足球比赛不仅是运动员体能和技术的抗衡，同时也是运动员心理活动（比赛意识）的较量。所谓“用脑踢球”，就是要求运动员在比赛中更为经济、合理、实效地运用各种技战术，取得更好的实战效果。因此在青少年足球的训练中应把心理训练，特别是战术意识列入重要的议事日程，只有这样，才能使青少年足球运动员的训练水平和实战能力得到更快的提高。

［1］潘寂.意识——心理学的研究［M］.北京：北京商务印书馆，1998．

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［5］杨一民.荷兰青少年足球训练［M］.北京：人民体育出版社，2002．

［6］杨一民.亚洲足球教练员培训教程［M］.北京：人民体育出版社，1997．

Discussion of TacticalConsciousness of Teenager Football Player

JI Guotao

Basedontheunderstandingofthefootballtacticalconsciousness，thearticleillustratesthetraining and cultivating methods for the football tactical consciousness of the teens.Football tactical consciousness is the key factor influencing the athletes'skills，which reflects on the observation of the situation，instant judgment and solution，and accurate action response.The influencing psychological factors are memory and thinking，action and response，and the controlling mechanism under sub consciousness for the operating skills.The cultivation methods are learning the theoretical football knowledge，mastering the rules and methods，raising the requirements in the common training courses，developing specializing consciousness and add contact and cooperating experience.

teens；football players；tactical consciousness；influencing factors；cultivation methods

G843

A

1003-983X（2015）12-1126-03

2015-11-17

计国涛（1965-），男，湖北武汉人，中级教练员，研究方向：青少年足球运动训练.

湖北省体育职业学院，湖北武汉430000

Sports Vocational College in Hubei Province，Wuhan Hubei，430000