肌肤的好朋“油”

Neogence

脸上的“油脂”，总是让人又爱又恨；因为过多的油分，会造成毛孔堵塞，长出粉刺和痘痘，而且导致毛孔粗大，但是缺乏油脂滋润和保护时，肌肤更会因为无法锁住水分，产生干燥脱屑、敏感等症状，严重的甚至会有松弛、缺乏弹性和明显细纹等提早老化的征兆。而肌肤的“油脂”量的多寡，到底是怎么决定的呢？除了天生基因决定的肌肤皮脂量之外，外在环境的气温和湿度变化，也会让皮脂分泌量提高或降低。当气温每升高1度，皮脂的分泌量就会增加10%，所以每到夏天往往油光满面，“油脂”就变成你最想除之而无后患的敌人；但当季节转换来到冬季，低温寒风老是刮得你脸干，感觉皮肤干绷的快要裂开了，“油脂”又瞬间转变成你最需要的亲密战友。

因此，想要轻松控制肌肤的出油量，让“油脂”乖乖听话成为你的好朋“油”，最简单的方法就是随着季节、气温的转变，替换手边的日常保养，让动态保养法帮你随时维持在油水平衡的健康光泽肌！

夏季打击“油”怪，四招让你清爽无粉刺

夏季气温炎热，随着气温的升高，脸部肌肤的出油量也会明显增多，此时“油”就是肌肤的坏朋友，因为皮脂腺分泌的过多油脂，除了会造成底妆不服帖、浮粉等困扰外，更容易引起毛孔、粉刺、痘痘等肌肤问题。此时，除了降低出油量是保养大重点外，油性肌引起的毛孔粉刺问题，我们也要一网打尽！

第一步，改善毛孔阻塞

毛孔阻塞的原因主要是角质过度增生，使老废角质堆积在毛孔开口处造成的；因此除了日常早晚洗脸之外，更需要维持每周两次到两周一次的去角质频率，除可预防老废角质堆积造成粉刺之外，更可以维持肌肤的透亮度和细致度。

第二步，清除粉刺

当毛孔通道打开，就可以开始着手清除恼人粉刺 ！市面上有许多清除粉刺的产品，主要可分为两种，速效型的有：暗疮针、去黑头鼻贴；慢速型的有：水杨酸、溶解精华等。这些产品当中，我建议还是避免自己用速效型的方式处理，像粉刺棒在使用过程当中往往会引起伤口发炎；妙鼻贴其实也是相同的道理，在撕除的时候，总是会连带将最表面的角质层也一并去除，严重时也会造成发炎伤口。而现正流行的水杨酸，在使用上也有一些要注意的事项，毕竟水杨酸是一种酸性的成分，当浓度高于10%以上，其pH值就相对的非常低；即便控制在法规规定的pH3.5以上都仍有相当的刺激性，长期使用容易造成肌肤的过度更新，让肤质干燥、脱屑甚至变得敏感。因此想要体验水杨酸或正在使用水杨酸的人要注意了，浓度并非越高越好，建议还是挑选合适自己肤质的浓度并做好用量的拿捏。或者也可以考虑一些酸碱值偏中性的粉刺溶解精华来使用，即可降低对肌肤的刺激性，也不必担心使用频率的问题。

第三步，收敛毛孔

粉刺清除之后的保养重点，就是收敛紧致毛孔！一般来说，收敛可以分为两种，一种是立即性的收敛，通常是使用含有酒精（酒精对于油性肤质来说可是好成分）及可收敛毛囊皮脂腺成分[多是含单宁酸的植物萃取，例如金缕梅（witch hazel）]的产品，利用急速降温和对皮肤表面的蛋白质作用，来达到暂时性收缩的效果；尤其在除完粉刺后，可千万不能省略这一步骤。而另一种长效型的收敛紧致，则是利用有效成分重建毛孔结构，帮助长时间撑大的毛孔恢复弹性，紧致毛孔，使肌肤细致平整。

第四步，降低出油

解决完已经发生的粉刺问题后，我们就要来从根本解决好预防毛孔、粉刺和痘痘等常见的油性肌问题，那就是降低肌肤出油量！如果你是全脸出油量都大的人，建议在日常保养中，从洗脸就开始就选用能够强化清洁力的洗面乳，最后再加入一道能够调控皮脂分泌成分的保养产品，通常就可维持一整天的肌肤不出油。若你是只有T字部位出油量较高，那建议就只要在日常保养程序的最后一道—乳液做分区保养，针对T字部位选用含控油配方的产品即可。随时按肤况调整产品，就能一点一点还给大家无痘无粉刺的无瑕肌肤！

换季过度期就要“少油多水”，三招让你肤况稳定

换季时的气候总是阴晴不定，尤其一下湿热、一下干冷的温湿度变化，往往让肌肤来不及反应，造成脆弱缺水肌，出现干燥脱屑甚至红肿痒的症状。其实大部分的人都知道，换季时最重要的保养课题就是“保湿”，做好保湿能帮助肌肤达到油水平衡；但想要在换季时让肌肤回到稳定状态，最首要的还是“大量补充水分”。

第一步，大量补水

当肌肤出现干燥脱屑症状，那正是肌肤已经严重缺水的严重警告，因此大量水分的补充就是第一要务！此时若还只是固守基础的简单日常保养，拍上化妆水、精华，搽点乳液，那是一定不够的。在肌肤脆弱干渴时，最好每天都能湿敷化妆水5分钟，提高水分导入肌肤的时间，让皮肤能够吸饱水分后再进行其他保养；在其他保养程序完成后，最后再敷上保湿功能的睡眠面膜，趁夜晚的肌肤修护期继续为肌肤补充水分。另外，还可以每周使用3次的保湿面膜加强修护，强迫式地把水分和保湿精华液灌注到肌肤里，让皮肤能较快的回到水分饱满的稳定状态。

第二步，持续保水

水分充满角质细胞后，接下来就是要想办法对抗自然的蒸散作用，把水分都留在皮肤里头；否则辛苦补充的水分，不出1小时就蒸散回到空气中，岂不是白忙一场？最有名的保湿成分“玻尿酸”，正是保水界的明星成分，一个玻尿酸分子可是能帮肌肤抓住1000倍的水分；在肌肤表面形成含水薄膜层，把水分留在皮肤里头。另外天然保湿因子N.M.F.可以帮助角质结构含水量的提升，也可加强肌肤保水能力、留住水分。在日常保养中加入含有玻尿酸或天然保湿因子的保湿精华，都可以延长肌肤的保湿水润感。

第三步，补油锁水

补充水分、保留水分后，最后的动作就是修护皮脂层，帮助肌肤牢牢锁住水分了；快把日常保养程序中的乳液替换成油脂含量较高的乳霜吧！滋润的油性成分，如：神经酰胺CERALIPID、角鲨烷SQUALANE、橄榄萃取精华等，都是乳霜中常见的有效锁水滋润成分，能帮助肌肤修护皮脂层，锁住补充的大量水分，减缓水分再度快速的蒸发，达到深层滋润修护干燥缺水肌肤的效果；让换季敏感的脱屑肌回复平滑细致的肤感。

办公室干燥症 就要“滋润加倍”

办公室和室外简直是两个世界，室外温热如火，室内空调间又必须穿上一件衣服。肌肤也在温度骤降中产生变化。温度每下降一摄氏度，皮脂分泌率就会降低10%，让原本混和中性的肌肤会开始缺水缺油；而原本的偏干性肌肤，在长期缺水缺油状况下，更会转变成严重的极干性肌；除了干燥脱屑，更会出现松弛、缺乏弹性、出现明显细纹等提早老化征兆，甚至肌肤对保养品的吸收度也会大幅降低。这时的保养策略就必须把整体的保湿都加倍，从补水、保水到锁水的每一道程序，保湿的配方比例都需要再提高，才能够有效改善长期缺水的极干性肌肤。

第一步，水分加倍

普通的一般化妆水已经不足以应付极干燥肌肤的需求，即便是大量补充也无法抢救，因为长期缺水的极干燥肌肤对于保养品的吸收力已经大幅下降。因此建议选择保湿精华配方加倍增量的机能型或滋润型化妆水，搭配一些能促进水分快速吸收的成分；此类的化妆水通常具有一定的浓稠度，介于水和精华之间，这样才能帮助极度缺水肌肤：①更快速补水 ②提升水分吸收度。增加肌肤角质层中的含水量，使后续保水步骤能有更多水分可保留，并帮助后续保养成分的吸收利用。

第二步，精华加倍

既然玻尿酸是保水最强的成分，在保水步骤要强化，就要选择最高浓度玻尿酸的保湿精华液，让一个玻尿酸帮肌肤抓住1000倍的水分。尤其建议可以选择含有大小两种不同分子量玻尿酸的精华；大分子玻尿酸会在肌肤表面形成含水薄膜层，就像是一座大型的蓄水库，长时间将水分留住，随时提供给肌肤吸收利用，大幅度提升肌肤的含水量，搭配短链玻尿酸小分子的结构，还能持续提供抓住的水分给肌肤吸收，达到优异的保湿效果。含水量足够的肌肤，除了能展现自然的健康弹性与光泽，自我修护调理能力也会增强，因缺水而形成的细纹和暗沉肤色也能得到大幅改善。玻尿酸同时也会加强其他水溶性有效成分的吸收作用率。

第三部，滋润加倍

空调房的冷空气会让肌肤的皮脂膜大幅受损，尤其会损害角质层中的水泥层、细胞间脂质，缺乏细胞间脂质的肌肤就像一道倾颓的墙面，既锁不住水分也无法提供给肌肤充足防御力。因此在挑选锁水乳霜时，除了必要滋润成分如神经酰胺、角鲨烷、橄榄萃取精华等需加倍外；更要选择添加能够直接补充细胞间脂质的成分，像是富含“脂肪酸”以及“植物固醇”的古布阿苏油、乳油木果油、可可油等植物油成分。这些植物油除容易吸收、油腻感也减少许多外，与皮肤角质间脂质组成相同的特性，使之可有效地强化肌肤角质屏障，大幅强化肌肤锁水系统，提高肌肤暴露于外在环境下的防护力。像这样极度丰厚的乳霜质地，能深度滋润肌肤，改善缺水的干燥脱屑问题。

除了了解自身肤质的含水量和出油量外，跟紧天气预报随着季节交朋“油”，也是学会动态保养的小技巧；掌握住夏天控油、换季多水少油、冬季多水多油的简单三大原则，让你随持保持健康光泽肌肤，使素颜也充满自信！