浅谈羽毛球的使用保养与修复

党 炳 康

(渭南师范学院 体育学院，陕西 渭南 714099)

【运动与健康教育研究】

浅谈羽毛球的使用保养与修复

党 炳 康

(渭南师范学院 体育学院，陕西 渭南 714099)

羽毛球运动既是一项大众喜闻乐见的全民健身项目，又是一项花销不菲的“贵族运动”.其中羽毛球的使用、保养与修复是问题的关键所在：首先，要养成正确的击球方法和良好的使用存取习惯；其次，平时要将不用的羽毛球码放在球筒内，置于阴凉、干燥、通风处保存.使用前可选用熏蒸法、桑拿法、浸水法等方法对羽毛球进行精心养护和妥善处理；再次，在使用过程中损坏的羽毛球多数是可以修复的，只要修复方法得当，修复后的羽毛球完好如初，丝毫不会影响其使用效果.

羽毛球；使用；保养；修复；寿命

当前全民健身的项目五花八门，但羽毛球运动依然为人们的余暇生活增添了不少乐趣.如今打羽毛球的人越来越多，或室内球馆，或社区广场，或公园空地，或市井街区，或巷道场院，或楼前屋后，屡见洁白的羽毛球凌空飞舞，矫健的步法移来挪去，无论男女老幼，人人身怀绝技，个个身手不凡，时而放网，时而拉吊，时而防反，时而突击，刚柔相济，让人眼花缭乱，虽达不到专业水平却也有相当水准，你来我往，乐此不疲.

挥汗如雨，挥拍尽兴之余，对于普通消费者来说，还是觉得这项运动的成本颇高.至于羽毛球场地的租金、羽毛球拍的档次完全可以因地制宜、因陋就简和因人而异，或一次投入，长远受益.但一只只羽毛球累加起来的消费千万不可小视.

其实，羽毛球运动的确可以称作是一项“贵族运动”.我们可以撇开租用羽毛球场馆，购置羽毛球拍，购买运动服装等暂且不说，仅羽毛球的消费一项就令人咋舌.据了解，羽毛球的消费几乎占去了该项运动总支出的大半壁江山，其中羽毛球的质量好坏，击球技术的正确与否，羽毛球的使用方法，气候原因(温度、湿度)，保养手段等因素是造成羽毛易脆、易损、易断，耐打度降低，乃至影响羽毛球使用寿命的关键所在[1].如果使用方法与保养手段不当，一只新球3～5个回合就会出现断羽毛现象.若是继续使用，球的飞行速度、弧度和稳定性都会大打折扣，影响打球效果；丢掉吧，一只羽毛球少则1～2元，多则5～6元，甚至10多元，一会儿一个，打一次球(2小时)报废3～5个球，积少成多这可不是个小数目.个人消费都是如此，对于人数多，用量大，体育经费本来就不宽裕的各级各类学校来说，更是难以承受.能否就此有效提高羽毛球的使用寿命？像这样用之不好，弃之又可惜的羽毛球还能不能废物利用？若能够继续延长它的使用寿命，这对开源节流，节约经费，推动羽毛球运动的广泛开展、普及与提高是大有裨益的.本文集思广益，博采众家之长，并通过长期的羽毛球教学实践，以及在与学生共同探讨之中受到不少启发，总结出一些行之有效的方法.现就羽毛球的使用、保养与修复谈点个人见解，有意者不妨一试.

1 羽毛球的使用

羽毛球非常娇贵，使用与保护方法的正确与否，将直接影响羽毛球的寿命.

1.1 掌握好正确的击球方法至关重要

任何运动项目都有其规律，打羽毛球也有它合理与正确的击球方法.首先是掌握好正确的握拍方法(正握、反握)，使手腕、手指关节灵活且易于发力；其次是要善于运用球拍面的中上部位去击球(前二分之一甚至前三分之一)，以延长力臂，提高击球点，扩大防守面积；再次是要准确击中球托，不能歪打。按照羽毛球竞赛规则的要求：合法击球必须是先击中球托，若先击中羽毛或羽毛与球托同时被击中应判为不合法击球[2].再者，由于羽毛远不如球托的材质那么坚硬，先击中羽毛或羽毛与球托同时被击中不但造成犯规，而且根本就发不上力，也很难把羽毛球击打到预定的区域(空间、落点).况且，错误的击球方法，打不走球不说，还会严重损坏羽毛，导致资源浪费，增加活动成本.所以，一开始就要学习和掌握正确的击球方法，养成良好的打球习惯，久而久之，功到自然成，运用时就会手到擒来，既能做到“兵来将挡，水来土掩”，又能挥拍自如，游刃有余，而且使羽毛球毫发无损，无形中也延长了羽毛球的使用寿命.

1.2 使用前后要注意羽毛球的存取方法

凡事都有章法，羽毛球的存取方法也是如此.正确的存入方法是：球托先入筒，12个一组，整齐码放，盖好筒盖；正确的取出方法是：球托先出筒，用多少出多少.切记，羽毛球在球筒内要按同一方向码平放好，且不可头(球托)对头、脚(羽毛)对脚乱放在筒内.也不能倒行逆出，逆向出入或生拉硬扯，“出师未捷身先死”，使羽毛球还未使用先受伤，浪费资源，增加支出.

1.3 一旦出现羽毛折断就要停止使用

由于羽毛球本身在选用材质、制作工艺以及保管与养护上的差异，加之击打技术的差异等，羽毛球在使用过程中难免会出现损毁现象.也可能是球托受潮变形，也可能是脱胶造成空中头首分离，但使用过程中出现最多的损毁问题是不同程度的羽毛折断.前两种是质量问题或保管不善，只有对症下药，从根源上下功夫.至于后一种出现的羽毛折断问题，应该说与羽毛球的质量、保管、使用方法等都是有关系的.一旦出现羽毛被击打折断，在第一时间内应立即停止使用该球(当然是成死球后)，要把损失降到最低，以免使“事态”进一步扩大，造成更大的损伤.要将断了羽毛的羽毛球收拾起来，以便后续利用.如果继续使用，羽毛越断越多，羽毛毁坏严重，最后就会导致难以修复，只能变为废品了.

1.4 使用后要分门别类妥善进行保管

羽毛球使用完后，要按照品牌、型号、损伤程度等分门别类装入不同的球筒内.要将使用过的羽毛球细心挑选，观察哪些还能够继续使用，哪些需要修复，哪些不宜修复或无法修复，经过细心筛选、分类，分开入筒，待后再做有效处理.且不要好球与坏球不分，随意将球放在袋子、包中或塑料桶里，使羽毛球再次受到创伤，影响修复和继续使用.

2 羽毛球的保养

羽毛球的羽毛有鸭毛、鹅毛两种，一般鸭毛的耐击打程度没有鹅毛好，鸭毛的羽毛薄、脆性大、毛片容易断，湿度大了抗击打能力较强，湿度小了很容易断毛.在气候干燥的环境下，鹅毛的羽毛球也会很脆的，在击打过程中断羽毛现象在所难免.

我国南方和北方的气候差异很大，特别是湿度的差异对羽毛球的影响最大，所以，在对羽毛球的保管与处理方面也要因地适宜，根据季节、气温、湿度等变化灵活把握.

2.1 保管中要考虑干燥、通风、勿挤压

2.2 使用前最好运用熏蒸法

熏蒸法是解决羽毛球断羽毛问题和增强羽毛球耐打性能的最佳方法.我国北方气候干燥，空气湿度低，羽毛球久放室内往往变得很脆，击打时很容易折断羽毛.

为了防止羽毛球在使用中羽毛易断情况，在使用数小时之前，先打上一暖瓶开水，打开暖瓶塞，将羽毛球筒入球口(球托朝向为出球口)一端的盖子打开，扣在暖水瓶上.用热气熏蒸2～3 min后，再把球筒里的球上下逐一倒个，用同样方法继续熏蒸2～3 min，然后盖上球筒盖，稍微捂上片刻，使其湿气在羽毛球筒内循环均匀，即可打开使用.这时，你会觉得羽毛球耐打多了.当然，一次使用不了那么多羽毛球，就可以减半熏蒸，或将废羽毛球筒截成所需要的长度以方便使用.

有人可能会担心熏蒸法增加了羽毛的湿度，就等于增加了羽毛球的重量，这是否会影响到羽毛球的飞行速度？当然，增加湿度的确会对羽毛球的重量产生一定的影响，但由于北方天气干燥，尤其是冬季比较寒冷，空气密度也相对增大，即使熏蒸的羽毛球增加了一点重量，理论上飞行速度会快一些，但空气阻力也相应增大，所以对羽毛球飞行速度的影响也是甚微或微不足道的[4].

2.3 桑拿法也是一种行之有效的方法

桑拿法是和熏蒸法较为接近的一种方法，不少人都觉得管用.即利用家庭浴室使用完不久到处弥漫着水蒸气的有利环境，根据需要，打开球筒两端的盖子，让游离的水分子与筒里干燥的羽毛充分地接触、均匀地浸润.时长3～5min，然后封盖备用.实践证明，桑拿法也能在短时间内使羽毛球的湿度增加，毛杆湿润，羽毛不易折断，相对耐击打，可节约开支，大大降低了打球成本[5].

2.4 浸水法也能解决燃眉之急

从调查可以看出，好学生和差学生词汇学习策略的运用情况差别很大。作为授课教师，应该在深入了解学生的基础上，根据学生不同的学习水平，制定不同的教学进度和教学方法，有针对性地教授学生。差学生虽然在观念上不赞同死记硬背的方法，但是在实际学习中，还是会无意识地用机械重复的方法来学习词汇，导致效率低下，学习效果很差。教师应该在教学中有的放矢地引导差学生逐步学会运用各种学习策略，提高学习词汇的效率。

浸水法解决断羽毛的问题也是有效的，在来不及进行上述熏蒸、桑拿等方法时，也可以起到临阵磨枪的功效，汇总起来方法有三种：

2.4.1 盆中淡盐水浸泡法

在水盆中加入适量的淡盐水(水深3～4 cm，含盐1%左右)，把要浸水的羽毛球球托朝上、羽毛朝下扣在水中浸泡3～5 min左右，拿出来甩去多余水渍，码好放入球筒中备用.

2.4.2 水龙头喷淋法

手持羽毛球的球托，在水龙头上用小水将羽毛球的羽毛部分旋转喷淋3～5 min，甩去其多余水渍，将羽毛球放于球筒中捂上一小会儿便可使用.

2.4.3 杯中温水浸泡法

有时候打球前毫无准备，球友随叫随到，匆忙之中，就来不及对羽毛球进行过细地处理了.应急措施也是有的，可以采取现场用杯子给羽毛球浸水. 方法是取一杯温水(40～50度)，将要浸水的羽毛球倒扣在杯中，以不使其球托入水为原则，浸水3～5 min，甩去羽毛上的水珠即可使用.

不管采用哪种浸水、湿润的方法，都要与熏蒸法、桑拿法一样，即用多少浸润多少，不要贪大求全，以免造成不必要的浪费.在浸泡的过程中，千万不能打湿球托，以免使其受潮或发生形变，影响使用效果.

3 羽毛球的修复

多数人都知道羽毛球拍能够选择，也可有效保护，若是球拍的拍弦断了还是可以修补的，而羽毛球只有保养的份儿，坏了的只能丢弃.殊不知羽毛球也是能够修复的，而且大有潜力可挖，这些我们就做到了，而且受益匪浅.

3.1 修复的工具及材料

尖嘴钳、镊子、锥子、废毛笔、“鱼珠牌”万能胶水或替代品，不同程度断了羽毛的羽毛球若干.

3.2 修补的步骤与方法

3.2.1 确定要修复的羽毛球

一堆坏球，哪些可以修复？哪些修复代价太大？要仔细端详，三思而后行.一般是球托好的、断羽毛少的宜修复，球托变形、断羽毛多的修复价值不大或不宜修复.

3.2.2 剔除断根和选取新羽

不论是拔掉需要修补的羽毛球的羽毛断根，还是要取下一只坏球上的品相好的羽毛准备移花接木进行替换，都必须先用镊子将所要拔下的羽毛从两道系线孔中轻轻剥离(切莫损坏原有系线)，再将所要拔掉的羽毛用尖嘴钳子夹住左右摇晃使其松动，然后纵向用力拔出,且不能硬拔，以免拔断或损坏周围羽毛，加大修复工作的难度.

3.2.3 涂抹胶水

用小毛笔蘸上胶水，将所选用的羽毛茎秆部分均匀地涂上胶水，放置3～5 min，等待涂胶面有干膜状即准备粘合.如果是采用“101”“502”“哥俩好”等快干胶，则要缩短时间或按说明进行操作.

3.2.4 粘合

用锥子将系线孔扩充圆，将涂好胶的替代羽毛用钳子纵向夹住，看好羽毛的正反面和走向，从两道系线孔处向球托按原方向插入，并与其他羽毛走向、高低相同即可.

3.3 注意事项

3.3.1 修复标准的一致性

同一品牌、型号的羽毛球的标准是统一的，其羽毛可以用来相互修复；不同品牌、型号的羽毛球标准不一，其羽毛不宜互为修复，以免影响使用效果.

3.3.2 一般半小时后就能使用

修复后的羽毛球一般完好如初，甚至还可以假乱真，根据胶水粘合能力的不同，一般半小时之后就可正常使用.

一只羽毛球只要使用与保养方法得当，使用寿命至少可提高3～5倍.实际上，大部分的羽毛球都是可以修复的.如果你能亲自动手，对羽毛球进行必要的修复，使损坏了的羽毛球得以再生，有的甚至可重复进行修复，其使用寿命将大大延长，这对于羽毛球爱好者来说会节约不少的开支.细水长流，日子怕从长计议，并非所有羽毛球爱好者都很富有，并非所有单位体育经费都那么宽裕.废物利用，一球多用，更符合中华民族的传统美德与构建和谐社会的节俭原则，何乐而不为？

[1] 黄益冲,张建.教你打羽毛球[M].南京:江苏科学技术出版社,2013.

[2] 中华人民共和国羽毛球协会.羽毛球竞赛规则[M].北京:北京体育大学出版社，2013.

[3] 彭美丽,侯正庆.跟专家练羽毛球[M].北京:北京体育大学出版社，1998.

[4] 肖杰.羽毛球运动理论与实践[M].北京:人民体育出版社，2010.

[5] 楚萌.水蒸气熏羽毛球能延长球寿命吗[N].华商报，2014-11-27(A10).

【责任编辑 牛怀岗】

On the Maintenance and Restoration of Badmintons

DANG Bing-kang

(School of Physical Education, Weinan Normal University, Weinan 714099, China)

Playing badminton is not only a popular national fitness program, but also an expensive “noble sport”. The usage, maintenance and restoration of badmintons is the key points which will affect the lifespan of badmintons. First, we have to build up correct shot and good keeping habit; second, we should put badmintons in cylinder and put them aside at a cool, dry and ventilated place when leaving unused. We may maintain and handle them with various ways such as fuming, steaming and retting before using; last, most damaged badmintons can be restored as long as we take proper measures. They will be as good as they used to be after being restored.

badminton; usage; maintenance; restoration; lifespan

2015-03-10

党炳康(1961—)，男，陕西合阳人，渭南师范学院体育学院教授，主要从事体育教学理论及奥林匹克运动研究.

G811

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1009-5128(2015)10-0055-04