2013年全国跆拳道锦标赛男子87公斤级高位技术的研究

□程龙（北京体育大学研究生院北京100084）

2013年全国跆拳道锦标赛男子87公斤级高位技术的研究

□程龙（北京体育大学研究生院北京100084）

从近年来高水平比赛可以看出，高位技术在比赛中的重要性越来越高，使用率和得分率有显著上升。文采用文献资料法、录像观察法、数理统计法及比较分析法等研究方法，以2013年全国跆拳道锦标赛男子-87公斤级选手为例，尝试对比赛中高位技术的运用情况进行分析，了解该级别选手在高位技术运用方面的特点与规律，为今后训练计划的制定与比赛指导提供一定的参考依据，以促进我国男子跆拳道运动整体水平的提升。

2013年全国跆拳道锦标赛男子-87公斤级高位技术运用

1、前言

1.1、选题依据

目前，我国女子跆拳道整体水平较高，在连续四届奥运会上已经夺得了4枚金牌，而我国男子选手在奥运会上的最好成绩是铜牌。目前，我国男子大级别项目具备了一定的实力，但要实现突破还要不断努力。本文以2013年全国跆拳道锦标赛男子-87公斤级选手为例，尝试对比赛中高位技术的运用情况进行分析，了解该级别选手在高位技术运用方面的特点与规律，为今后训练计划的制定与比赛指导提供一定的参考依据，以促进我国男子跆拳道运动整体水平的提升。

1.2、文献综述

本文通过中国期刊网进行了文献检索，虽然有不少研究指出高位技术在新规则实施后的重要性，但尚未检索到有关高位技术方面的针对性研究，研究成果亟待丰富与完善。跆拳道比赛中的高位技术主要包括高位横踢、下劈以及后旋踢这三种技术，本文主要对这三种技术的研究进行综述。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

本文以2013年全国跆拳道锦标赛男子-87公斤级高位技术为研究对象。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

通过图书馆系统查询有关跆拳道技战术方面的书籍，通过中国期刊网、互联网等方式检索有关高横踢、后旋踢、下劈等高位技术运用方面的期刊、文献，进行整理分析及阅读。

（2）录像观察法。

利用参加2013年全国跆拳道锦标赛男子-87公斤级比赛的机会，录制该级别选手全部16场比赛的比赛录像，对该级别高位技术运用情况进行统计。

（3）数理统计法。

采用Microsoft Excel工作表，对录像观察的结果进行整理、统计，依据研究需要对获得的数据进行百分比、平均数等计算，为研究提供数据基础。

（4）比较分析法。

为了了解本届全国跆拳道锦标赛中男子-87公斤高位技术的重要性，对高位技术与中位技术的运用情况进行对比与比较。

3、结果与分析

3.1、2013年全国跆拳道锦标赛男子-87公斤级总体技术运用的分析

从腿法技术的具体运用情况看，后横踢、前横踢、推踢是使用率最高的三项技术，其使用率分别为37.3%、26.6%和16.3%。长期以来，横踢一直是跆拳道运动的核心技术，即便是在规则变化导致跆拳道技术趋于多元化发展的今天，横踢技术因其启动速度快、攻击力量大、动作简单其隐蔽性强等特点，仍是跆拳道比赛中的核心技术，而前横踢技术相对于后横踢技术而言出腿速度快，腿线更短，速度更快，能达到更好的击打效果，既可以用于进攻也可以用于反击。推踢技术也是新规则实施后使用率快速提升的一种攻击技术，这种技术不是得分技术，其目的主要是攻击和破坏。

3.2、2013年全国跆拳道锦标赛男子-87公斤级高位技术运用的分析

（1）高位技术的整体运用分析。

在2013年全国跆拳道锦标赛中，男子-87公斤级选手在全部16场比赛中位技术与高位技术运用次数分别为486次和197次，中位技术使用率明显高于高位技术，但在得分上高位技术的得分率显著高于中位技术。笔者认为，当前男子-87公斤级选手比赛中在技术运用上仍以中位技术为主，其原因是因为中位技术的动作难度小，虽然其分值低或者动作不得分，但能够有效破坏对手的动作，这也凸显了高水平男子跆拳道选手比赛中“立足防守”基础上进攻的理念。

（2）高位技术的单个运用分析。

以往的跆拳道比赛中，高位横踢、下劈和后旋踢是比赛中主要的高位技术，近年来随着竞技跆拳道整体水平的提升，以往一些运用较少的高位技术也不断出现，如腾空双飞踢等也频频出现。当前的研究虽对一些高位技术进行过探讨，但对于高位技术究竟包括那些技术仍没有统一的解释。因此，本文主要对比赛中运用比较多的几项高位技术进行分析。男子-87公斤级选手在2013年全国跆拳道锦标赛中运用和得分次数最多的为高横踢技术，占高位技术总数的57.4%，得到27分，占高位技术得分的比例为48.2%；下劈是使用率和得分率排在第二位的高位技术，后旋踢的使用率也低分率都不高，而腾空双飞踢的运用率最低，得分率也最低。

3.3、男子-87公斤级进攻、反击与迎击中高位技术运用分析

2013年全国跆拳道比赛中男子-87公斤级选手进攻中高位技术的使用率最高，但迎击中高位技术的得分最高，反击中高位技术的使用率和得分率都比较低。

（1）进攻中高位技术的运用分析。

2013年全国跆拳道比赛中男子-87公斤级选手在进攻中运用的高位技术以高位横踢为主，进攻中得分皆由高位横踢所得。进攻时，采用主动逼近，迫使对手身体重心后移或动作幅度较大时，可以快速追击使用高位横踢攻击其头部。从录像观察可以看出，该级别选手在比赛进攻中的高位横踢多是采用技术组合的形式，常用的高位横踢技术组合有：高位横踢进攻接后横踢、高位横踢进攻接前下劈阻击、高位横踢进攻接后下劈进攻以及后横踢进攻接前横踢进攻等。

（2）迎击中高位技术的运用分析。

高位横踢和下劈是男子-87公斤级选手迎击中最主要的高位技术，也是主要的得分技术。当对方有意识主动进攻时，在其动作启动的开始，迅速利用步法移动连接高位横踢击打对方头部，致使有效得分。在横踢和下劈技术中，如果使用横踢，那么必须要判断对手进攻的是前腿还是后腿，否则很有可能和对手的进攻腿相撞造成受伤或是丢分，而使用下劈迎击时，可以在一定程度上避免撞腿现象的发生，如果对手使用转身技术直接进攻，下劈迎击技术也可迅速改变为推踢直线技术进行堵截，从而达到迎击的目的。下劈技术的迎击比其他技术的迎击有一定的优势，因为做下劈时提膝、摆腿挡住了自己容易受攻击的部位，这样就起到了连消带打的作用。

（3）反击中高位技术的运用分析。

高位横踢是男子-87公斤级选手在2013年全国跆拳道比赛中主要的高位技术，但没有得分，其余各项高位技术在反击中运用次数都比较少。

4、结论与建议

4.1、结论

（1）在2013年全国跆拳道锦标赛中，男子-87公斤级选手以腿的技术为主，拳的技术为辅，后横踢、前横踢、推踢是使用率最高的三项技术，前横踢、后横踢和下劈的得分率最高；

（2）男子-87公斤级选手比赛中中位技术使用率明显高于高位技术，但在得分上高位技术的得分率显著高于中位技术；高横踢技术是运用和得分次数最多高位技术，下劈排在第二位，而腾空双飞踢的运用率和得分率皆最低；

（3）从进攻、反击与迎击中高位技术的运用情况看，进攻中高位技术的使用率最高，但迎击中高位技术的得分最高，反击中高位技术的使用率和得分率都比较低。进攻中运用的高位技术以高位横踢为主，反击中高位技术以高位横踢和下劈为主，反击中高位以高位横踢为主。

4.2、建议

（1）就具体的技术训练看，则应在下劈和高位横踢以及后旋踢的基本技术熟练掌握的前提下，根据运动员自身情况入手，针对竞技跆拳道技术的使用特点，分清主次、抓住重点，来发展我国男子跆拳道运动员在比赛中的技战术打法风格；

（2）尽快发展头部击打得分能力的训练可以作为当前训练的一个突破口，只有具备在对抗中灵活运用头部击打得分的能力，才能更快地缩小与世界水平的差距。

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