高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析

□熊润捷 张庆（江西财经职业学院江西九江332000）

高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析

□熊润捷 张庆（江西财经职业学院江西九江332000）

拓展训练的主要目的是培养人们具备良好心理品质，进一步提升人们的综合素质，是一种以体验式为主的教学方法，不仅如此还是一种动态教育模式。详细指的是，原本通过设置相应的动态活动，并进行进一步的体验以及实践过程，促使高校学生综合素质以及心理品质进一步发展。本次研究主要分析高校体育教学过程中，实施拓展训练的必要性以及可行性。主要目的是，为高校体育教学改革寻求到一种有效的科学的方法，其中高校体育教学发展最新的方向是实现拓展训练。

高校体育教学拓展训练可行性

1、前言

2002年7月22日，中共中央以及国务院发布《关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》。在该意见中详细指到，对于社会的发展以及人类文明的进步而言，体育是一个非常重要的标志。一个国家想要提高国家综合实力以及社会文明程度，就是要积极发展体育事业，通过体育事业的发展水平来体现国家综合实力以及社会文明。就目前来说，体育已经成为一种群众广泛参与的社会活动，体育活动的进行，可以有效地强化人民体质，在此基础上还可以帮助人们培养一种超越自我的品质、勇敢顽强的品质以及勇于挑战新鲜事物的勇气跟承担风险的能力。不仅如此有利于培养人们竞争意识。随着改革开放的进一步深入，我国市场经济以及知识经济得到了进一步的发展，人才市场竞争越来越激烈。所以对于高校学生的竞争意识提出了全新的标准。如果高校学生仅仅拥有强健的体魄，就难以满足日趋竞争的需要。所以培养学生养成良好的心理素质以及优秀的团队意识有着非常重要的现实意义。

2、体育教学刚拓展训练的联系

2.1、两者的目的

拓展训练的目标主要是培养人们养成“超越自我、适应社会、锻炼意志”的意识，促使高校体育学生能够有效地满足社会需要，最后最大程度的提高人们综合素质以及综合水平。而体育教学的目标是促使学生身体健康水平以及适应社会的能力实现进一步提高。体育教学这一目的跟拓展训练的是一样的，不仅如此，在拓展训练过程中，所涉及到的综合素质同样也是体育教学所追求的目标。所以拓展训练跟体育教学两者之间目的一致。

2.2、两者的方法以及手段

拓展训练以及体育教学的方法以及手段。有着明显的相同之处但也有着明显的不同之处。拓展训练在体验过程中将培训内容渗透到参与者的行为活动中。主要着力点为参与者面临挑战的时候，其产生的本能以及最现实的思维方法以及行为方法。立足于其思维方法以及行为方法。首先需要制定相应的培训方案，保证培训指导具有绝对的针对性，实现从根本上的观念转变，促使体育新生养成非常好的心理品质，保证其行动方案的准确性。与此同时，体育教学的开展同样也需要通过学生持续重复练习，培养学生体育相关的意识品质，同时指导学生完成动作技能，除此之外，同样也需要学生持续重复练习。并且，在进行示范讲解的前提下，开展体育教学的基本手段是身体练习。通过学习技术动作以及练习技术动作，促进学生身体的发育以及体制进一步健康。同时在练习的过程中，有利于培养学生勇敢，不畏困难，团结协作等优良品质。是一种非常有效的灌输方法。如果是拓展训练，那么就需要在亲身体验的基础上，将动态活动作为最基本的方法。促使学生在学习体验过中，感受到“人格完善、意志磨练等。这是一种新形而上之的体验式学习手段。因此，上述拓展学习跟体育教学在手段以及方法上的差异，同时也存在相同之处。

2.3、两者的原理以及途径

根据相关研究报道表明，通过阅读所得到的信息我们只能记住10%左右，如果我们是通过耳朵听到的信息那么就能记住20%左右，但是如果是亲身经历过的事情我们只会记得80%左右。体育教学以及拓展训练则按照上述原理，在实际过程中采取体验式的学习方法，并取得了较为显著的效果。拓展训练在实践过程中通过特定场景的设计，促使学生在此过程中学习到自己之前没有注意过的东西，得到一种深刻的体验。上述体验式活动跟体育教学的教学比赛以及模仿练习活动非常的相似。除此之外，在进行拓展训练以及体育教学的过程中，不断刺激学生心理，最后形成一个非常稳定的心理品质。这一点，拓展训练跟体育教学是一致的。但是在进行体育教学的过程中，认真感悟才是学生的实际学习途径。总体步骤为：认真感悟——个人体验。而在进行拓展训练的过程中，学生的学习途径则为：个人体验——认真感悟。所以在去体育教学以及拓展训练过程中，两者的应用途径存在差异。

3、高校体育教学过程中，开展拓展训练的可行性分析

3.1、高校体育教学过程中开展拓展训练的意义

在体育教学过程中实施拓展训练是一种全新的教学方法，可以发挥非常显著的作用。二十一世纪逐渐实现全球一体化，对高校学生的要求也发生了转变，使其不断适应变化。并且逐步提高其适应社会的能力。在高校体育教学过程中开展拓展训练。可以在动态活动开展的前提下，促使高校学生参与活动进行亲自体验以及实践，促使学生适应社会，克服困难，磨炼意志，团结协作，同时学会体察以及原谅别人。最后促使学生心理品质以及综合素质实现进一步完善跟健全。因此，在高校体育教学过程中开展拓展训练具有非常显著的现实意义，同时也是时下体育教学改革以及素质教学指导思想的一种全新教学方法。开展拓展训练同时还具备以下特点，首先是与学生为主体，其次是实现自我体验。拓展训练是一种体验式学习方法，其实质上是对传统教学的冲击，由于传统教学是一种填鸭式以及灌输式的教学方法，难以起到有效的教育作用。所以开展拓展训练可以将全部的训练课程均交由学生亲自体验以及实践。而教师的工作就是，在上课前，需要将课程的实际内容，课程的目的，课程的要求以及必要的安全意识解释给学生。在活动过程中不需要进行进一步讲述，在学生进行讨论的过程中也不参与。促使学生发挥主体地位效益以及主观能动性。最好再进行考后总结的过程中，教师需要根据实际情况进行讲解，点到为止，这样就可以促使自我教育的目的顺利实现，同时也是一种非常有科学性的教育途径。不仅如此开展拓展训练还可以促使高校学生进一步提升综合素质。团队合作学习方法是拓展训练的主要方法类型，这个方法直接冲击了传统教育中独善为主的教育方法。该项办法的实施，可以促使学生在集体活动中进一步提升适应社会的能力，同时从根本上领悟做人的真谛，不仅如此还可以培养学生的团队精神，所以开展拓展训练是促使学生综合素质不断提高的一种非常有效的方法。

3.2、高校体育教学过程中开展拓展训练的可行性

首先，首先是开展拓展训练的经济条件。就目前来说，国内开展拓展训练一般会选取三种培训方法：第一种是场地培训，第二种是水上培训，第三种是野外培训。总结来说，上述场地、水上以及野外3种培训项目的总成本不高。也就是说其场地、器材以及相关的设施要求不高。在实际过程中，我们可以将广场、公园以及高校作为培训基地类型。在选取水上项目的过程中，我们可以选取一些天然的河流，同时高校的游泳池也是非常好的培训场所。其次是高校教师在进行拓展训练教学的过程中进行有效的能力评价。就目前来说，大部分高校体育教师难以满足实际标准，因为他们只通过非常简单的学习以及培训。在进行拓展训练的过程中，最重要的一点是培训教师完成有效的组织以及监督控制，不仅如此还要具备引导能力以及归纳能力，同时具备非常好的综合素质。

4、总结

在体育教学过程中开展拓展训练可以取得非常好的训练效果。拓展训练是一种动态式的教学方法，促使学生认真勇敢的面对挑战，自己解决该过程中出现的问题。实现自己意志的磨练以及人格的完善。拓展训练不只是教学理念上的创新同时也是教学方法上的创新。可以有效地满足高校素质教育发展性以及全面性的要求。拓展训练可以满足现代社会需要高素质人才的趋势要求。目前来说大部分高校学生是独生子女，其单独克服困难的自信心以及勇气不足，团队意识较为浅薄。根据相关数据调查统计的到，目前高校体育学生的社会竞争压力越来越明显，所以心理健康教育重要性需要得到社会各界的广泛关注。

[1]于振峰,王晨宇.关于将拓展训练融入体育教学的理论研究[J].首都体育学院学报,2013,4(03).

[2]胡仲秋,沈纲.高校体育教学引入拓展训练模式的探讨[J].伊犁师范学院学报,2014,33(03).