低年级小学生投掷教学的思考

□曹宏伟(河北省乐亭县汀流河镇张王庄小学河北唐山063600)

低年级小学生投掷教学的思考

□曹宏伟(河北省乐亭县汀流河镇张王庄小学河北唐山063600)

一直以来，低年级小学生投掷教学都是采用传统的教材内容体系，实际教学中都是以单个动作技能教学为主，投掷教学方法以及手段都比较单一、乏味，导致学生的学习兴趣低下，教学效果不高。为此，非常有必要创新、改革低年级小学生投掷教学，本文主要介绍了几种提高低年级小学生投掷教学效果的策略。

低年级小学生投掷教学教学策略

投掷项目一直以来都是我国重点的奥运会项目，也是我国奥运会一项优势项目，尤其是女子投掷项目的优势更突出。投掷运动项目有利于促进学生的全面发展，在小学体育课中，投掷教学是重要的课余训练内容，如果低年级小学生投掷教学方法不当的话，学生在学习的过程中很容易觉得枯燥、乏味，影响课堂教学效果。新课程改革下，体育教学的重要性越来越突出，如果仍然沿用传统的教学方法，肯定无法满足新课程改革的要求，小学体育教师应该根据小学生的心理特点以及生理特点，选择最佳的教学方法。以下是笔者针对低年级小学生投掷教学的几点思考。

1、通过持轻物进行投掷教学

上下手持轻物掷远、掷准是当前低年级小学生投掷教学中较为常见的教学内容，由于掷轻物的器材自身重量并不重，因此对于学生快速掌握正确的投掷方向以及出手角度，把握全身用力的协调性以及快速出手动作都具有极其重要的意义。小学投掷教材中规定的投掷重量以及投掷距离仅仅是给教师的一个参考，在实际教学中，教师一定要结合学生的实际情况进行适当的调整，一定要突出学生的个体差异。如果需要增加投掷重量的情况下，必须慎重，因为如果增加投掷物的重量可能会大大影响学生的学习效率，很难在短时间内掌握正确的投掷技能，尤其是快速鞭打动作可能会造成多种运动安全意外事故。低年级小学生投掷教学中的“肩上屈肘以及背后过肩转体挥臂”以及“自然挥臂”教学中，常常会应用到捆叠的绳子、小沙包、小皮球、垒球、彩色塑料小球、毽子、纸球、羽毛球以及小布球等轻物。一般都是由学校统一购置这些轻物，当然有的学生会自己动手做，有的会自己购买，这样的话基本上每一位学生手上都会有一物，这样不仅方便学生进行课外投掷游戏活动或者大课间游戏活动，同时也可有效降低意外伤害事故发生率，努力提高学生的投掷能力。

但是，小学生初学向前推实心球的过程中，实心球的重量可能比较重，有的学生可能由于无法灵活自如的控制力量觉得力不从心，假如可以换成轻物练习更有利于帮助学生克服技术难点，掌握正确的动作技能，为小学生学习投掷铅球和实心球奠定良好基础。

2、通过投掷标志教学

投掷标志主要包括地面标志、空间标志、角度远景背景、投掷方向等，投掷教学中，设置投掷标志是一种常用的有效教学手段和方法，不仅有利于学生正确掌握投掷技术动作，养成一个正确的动力定型，帮助学生更好的完成教学任务，同时也有助于调动学生的学习主动性和积极性。小学体育教师可以根据教学目标任务以及学生常常出现的错误设置投掷标志，比如，以远处教学楼或者小树树尖作为背景参照物来确定出手方向以及出手角度，或者在和投掷线前距离2-3m的地方拉一条某高度的彩带或者橡皮筋，让学生必须掷出横绳以上。这样的话有利于学生更快掌握正确的投掷出手角度，纠正错误的出手下压动作。如果学校有条件的情况下，可以在与投掷线前7-8m或者高出投掷线3-4m的地方拉两根横绳，然后让学生必须在两条横绳中间使球穿过，这样有利于纠正出手偏高或偏低的错误动作。又比如，教师可以在投掷区内画出左中右、远近不同的几个落点得分区，或者也可以设置“标志旗”，然后将最远的正中区设置为高分区，这样有利于帮助学生提高投掷远度，把握正确的投掷方向，更好的激发学生的投掷兴趣。学生练习单手、双手向前推以及抛实心球的过程中，可以在训练场地画出远度不同的标志线，而且应该根据远近的不同设置不同的得分线，哪个小组最后的得分最多就获胜，这种游戏的教学方式更有利于激发学生的积极参与兴趣。另外，为了提高学生的投掷准确性，可以在投掷区设置几个标志牌、小篮架以及箩筐等物体，让学生组织一次投准比赛。经过大量的实践证明，通过投掷标志组织学生们练习不仅有利于学生更好的把握正确的出手角度，同时也有利于提高学生的投掷准确性以及掷远能力，活跃课堂教学氛围，更好的激发学生的学习兴趣。

3、通过顺口溜指导学生练习

教师讲解投掷教学的过程中，一定要充分、全面了解小学生的年龄特点，紧紧抓住体育教学教材重点，注意突出教学重点。教师在教学过程中，应该尽量采用简洁易懂的语言简单的概括、总结动作要领，使学生学会用顺口溜或者警句指导动作练习。指导学生某些简单投掷动作的过程中，教师可以编一些便于学生快速记忆的动作记忆顺口溜，使学生更容易掌握投掷技术动作。比如，学习投掷“开飞机”轻物的过程中，教师就可以编一段这样的顺口溜：“小飞机真不赖，旧报纸造出来，大家来显身手，谁飞远谁飞高。”低年级学生学习“正对投掷方向投掷”的内容时，教师可以编一段顺口溜，“高举手臂，肘尖朝前，瞄准目标，快速投出。”这样就可以强调让学生将投掷物屈肘在肩上，掌握快速出手、将肘关节伸前的动作要领。徒手动手练习的过程中，教师一边教学生，可以一边模仿挥臂鞭打的动作，这个动作的顺口溜可以编成“我们大家一起来，拿起钉锤使劲打。”通过实践表明，低年级小学生投掷教学的过程中根据动作要领编一些通俗易懂的顺口溜，不仅有利于调动学生的学习兴趣，也有助于学生更好、更快的掌握动作技术要领。

4、反弹投掷教学

低年级小学生投掷教学常常会受到场地的限制，在练习的过程中不仅可以适当采用一些轻物，同时应该尽量采用学校内当前拥有的所有体育设施，采用多种多样的投掷练习形式，“反弹投掷”就是一种比较常用的练习方法，包括对山体投、对篮球板投、对悬挂物投、对墙投以及对地投等。学生在练习的过程中，出手一定要快速而迅猛，球打在墙上的响声越大，球反弹的越远，就说明越好。如果是对地掷球，球着地后反弹高度越高的话，就说明越好。学生练习推实心球的过程中，可以在一定距离内让学生对着墙猛推实习球，然后让实心球反弹落地。这样的反弹练习一方面可以克服投掷场地的不足，另一方面也可以克服投掷密度小、拾器材浪费时间等问题，更好的提高学生的出手速度，增强学生投掷出手的力量。

5、比赛法教学以及游戏法教学

假如学生长时间采用相同的投掷练习方法，学生很容易觉得枯燥、乏味，上课注意力不集中，常常走神，投掷练习效果自然不高。一般，低年级学生的好奇心、好胜心比较强，教师如果在投掷练习中采用比赛法教学或者游戏法教学，相信可以大大提高学生的学习兴趣以及学习热情，提高投掷教学效果。比如，教师可以组织全班学生进行羽毛球大战，让全班同学自由分成两组，然后双方队员要在规定时间内把场地内的球投到对方场地，最后哪个场地内的球数多就判定哪个队输。但是这个游戏有要求：学生手拿球的时间应该在2s内，投掷的时候应该在限制线后方投球，只要听到哨响，所有同学都要暂停投掷。这种游戏有利于将学生两腿的蹬地力量充分发挥出来，提高出手速度，使全身用力能够协调。

综上所述，投掷教学是低年级小学生体育课的重要内容，也是相对比较薄弱的环节，新课程改革下，小学体育教师应该不断创新投掷教学方法和手段，充分激发学生的学习兴趣，切实提高投掷教学质量。

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