中学生参与体育锻炼行为及体育价值观研究

□陈祥伟　李金鹏(.普洱学院体育学院　云南　普洱665000；.大连海洋大学体育部　辽宁　大连603）



中学生参与体育锻炼行为及体育价值观研究

□陈祥伟1李金鹏2(1.普洱学院体育学院云南普洱665000；2.大连海洋大学体育部辽宁大连116023）

摘要：本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计等方法对普洱市区高中生体育价值观，体育行为进行调查研究。调查结果表明：普洱市区学生因为场地器材不足制约，学习升学压力，体育运动爱好程度等因素制约影响着他们的体育价值观。学生体育价值观又对阳光体育运动在学校的开展起着非常积极地作用，通过对这些问题的研究，找出问题的所在，培养学生养成良好的体育教育价值观、健康价值观、休闲娱乐价值观、道德价值观、等体育价值观，来提高学生的体育行为，加强学校体育工作者的努力与引导，培养学生终身体育的理念，从而来促进学校体育事业的发展与提高。

关键词：高中生体育行为体育价值观

1、研究目的

现阶段通过学校的体质体能测验，我们可以清楚地发现青少年的体质在连年不断急剧的下降，更可怕的是很多青少年体重超标肥胖问题严重，严重影响到他们未来的学习和工作。通过问题所在国家下发了大量的政策性文件来改善现状，树立健康第一，以人为本的教育理念。本文通过对普洱市区学生体育行为与价值观的研究，分析相互间的关系，解决具体矛盾冲突，促进阳光体育能在学校和谐发展。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

普洱一中、普洱二中、思茅一中、普洱民族中学、南阳高中、五所学校高中学生。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

学院图书馆资源和网络媒体查阅了体育价值观、体育行为，阳光体育运动方面相关资料、书籍。

（2）问卷调查法。

通过问卷形式，对高中生的体育价值观、体育行为、参与阳光体育运动等问题进行调查研究，发放问卷1550份、回收1500份，缺失50份、有效率97%。

（3）访谈法。

对五所高中学校体育老师和心理老师调查了解学生体育价值观方面的认识，整理资料向体育学教授，心理学教授反应现在学校阳光体育运动的现状，提出一些改革学校体育运动的方针路线。

（4）数理统计法。

运用excel表格和SPSS13.0等统计软件进行数据分析处理。

3、结果与分析

3.1、体育价值观，体育行为

体育价值观是体育对人类社会的进步、人类的健康、教育等方面价值的认识，评价或态度，体育价值观为体育行为不断的做出改变。体育行为是人们根据自身的需要有目的有意识的进行体育运动，来满足自身对体育需求进行的活动，体育价值观和体育行为是学校体育的重要影响因素。

3.2、普洱市高中生体育价值观总体分析

调查中大部分受访的学生都想学会科学锻炼身体的方法，掌握喜欢的体育运动技能，这有利于今后的学习和生活，都认为体育活动中存在的竞争、对抗、坚毅、等顽强拼搏的特征，能潜移默化地影响你的个性。有小部分特别是受访的女同学中对掌握一门或多门喜欢的运动项目没有这种概念。大部分同学还是能清楚地认识到体育运动技能的学习掌握与日常运用对个人未来发展的积极意义，其正向的认知，与阳光体育运动的目标要求高度吻合，体现出当前阳光体育运动中的心理健康与社会适应理念的指向在学校中得到较好的贯彻。

表1　喜欢体育课程度调查统计表

对体育课的态度影响体育的价值观的最大因素，从表中调查可以发现学生非常喜欢体育课的比例为58%，在调查总人数的性别方面百分比没什么大的差距。喜欢体育课25%，这部分人群对体育运动项目谈不上热爱，但是说起来还是喜欢。一般和不喜欢占11% 和6%。占极少数一部分。从调查中发现大部分学生对体育课的态度是积极的，喜欢上体育课，学生非常喜欢体育活动。这是因为一部分学生由于学习任务重，通过体育课放松自己的身心但并没有真正的融入课堂。另外一部分由于从小有体育兴趣哪方面的培养或者在体育课上能获得真正的快乐体验。这种兴趣学校和老师要加以培养，使学生通过掌握健身的运动技能，培养其参与体育运动的习惯，从而推进学校体育的发展。

表2　体育价值观统计表调查统计表

从表2中可以看出学生非常重视体育的健身价值占36%，男女比例相差不是很大。休闲娱乐价值占25%，由于现在学校学习压力大，学习时间紧张，所以通过体育运动的方式的放松，调节学习压力，通过体育游戏获得快乐。女生在参加体育活动中则更以瘦和苗条身材为美的审美意识为目的，而体育无疑是保持良好身材的重要手段。教育价值占19%，现在体育主要培养学生学习兴趣，养成终身体育习惯，对运动技能的掌握和意志品质的培养。道德价值占20%，占的比重不是很大，说明现在不断的削弱体育的社会价值，更多的提倡个人价值的体现。随着学校体育提高学生健康体质的理念,体育功能从政策的强制性功利需求转向注重学生身心健康的主动需求上来。

表3　每天体育锻炼时间统计表

表3统计结果显示学生每天参与体育锻炼时间30分钟以内的占51%，调查结果显示大部分学生由于学习任务重，没有有效的时间进行锻炼。30-60分钟锻炼的人群占25%。这部分人群中有的迫于压力，出工不出力运动强度无法达到，起不到健身的效果。锻炼时间达到1-2小时和2小时以上的总共占24%,这部分人群多是体育生特长生，要保证训练时间，所以锻炼时间较长。从以上调查结果充分说明了由于高中生面临升学压力，没有足够的时间进行体育运动。缺乏锻炼这势必对高中生的身体素质和健康等方面产生严重负面影响，身体素质差、体质连续下降，同时认识到学生参加体育运动的时间情况非常严峻，不容乐观。

表4　喜欢的体育项目统计表

从表4中喜欢体育项目调查结果表明：喜欢篮球的学生最多所占比例为20%，兴趣和爱好是高中生选择运动项目的主要依据，篮球项目受美国职业篮球联赛影响，姚明，易建联等运动员的感染，参与起来比较容易，使得该项目也非常受学生欢迎。另一方面篮球场地比较充足普洱地理位置较好，适合于青少年参加，所以占得比重较大。喜欢足球的人数占17%排名第二，足球作为世界第一大球，特别对男同学来说具有很大的吸引力，既有对抗又不缺乏激情所以男生占得比重较大，仅有少部分女生喜欢，总人数占得比重较大。羽毛球和乒乓球占得比重为15%和18%。羽毛球和乒乓球项目运动强度大小比较容易控制而且参与起来门槛不是太高，身体对抗性不强，娱乐性强，所以学生喜爱程度也很高，加上这两个项目中国群众基础较好，但受场地器材因素影响占得比重略小。游泳，田径类和轮滑类项目不好开展。一方面由于比较单调乏味，娱乐性不强喜爱程度非常低。另一方面地域特点决定游泳，轮滑项目开展的不是很好，所以这三个项目参与的人较少。

4、结论与建议

（1）在阳光体育运动背景下，学生体育价值观以健身价值和休闲娱乐价值为主。健身价值作为体育的本质功能在学生的心中不可替代。学生在参与体育活动过程中经常能体验到体育带来的快乐，从而调节学习压力。体育的教育价值观通过重大意义的赛事对学生起到教育鼓舞士气和培养乐观拼搏向上的精神；体育的休闲娱乐价值观主要体现在修身养性，塑造良好健康的外表；体育的道德价值观让学生学会尊重，学会谦虚，做一个有修养的人。

（2）当前阳光体育运动对体育价值观具有明显的正向效应，加大指导培养学生体育兴趣和体育行为习惯要使学生将来坚持从事体育锻炼养成终身体育行为习惯。关键是使学生掌握正确的锻炼方法，体验在运动过程中的乐趣，积极引导学生正确的体育价值观与体育行为，努力发展学校阳光体育运动。在校期间使学生掌握一两项体育技能的锻炼方法，这需要学校体育工作者，要丰富教学内容，项目，在体育运动中让学生获得成功所带来的激情和自信心，奠定学生从事终身体育。

参考文献：

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[3]黄晓波.培育大学生体育精神的现实意义及途径[J].体育学刊,2012,19.

[4]王燕飞,施鹏飞.我校学生体育价值观与体育行为的调查研究.[J].杭州电子科技大学学报(社会科学版),2008,3.