迟钝的力量

马志国

有人认为，反应迟钝是一种保护自我的能力，将它定义为钝感力，他就是日本作家渡边淳一。他认为，钝感力是从容面对生活中挫折与伤痛，坚定地朝着自己设定的方向前进的能力，更是赢得美好生活的手段与智慧。

人生需要钝感力

养生保健需要钝感力  一位老太太得了病，总觉得身体哪都是病，结果加重了心身症状。相反，另一位老太太被诊断患有癌症，却不大往心里去，照样乐呵呵，一年多下来，病情反而有所好转。可见，钝感力可以帮助我们在生病时身受心不受，从而更好地康复。

人际交往需要钝感力  有了钝感力，哪一天朋友开玩笑，说了一句有点刺激人的话，你没有听出来，或者入耳没入心。于是，朋友照样交往，人缘照样好。有了钝感力，对彼此相处的细节就不会太过计较，进而避免了坏心情对好感情的蚕食。

成就事业需要钝感力  打拼事业的过程中，难免会遇到挫折，如果此时你绝望、焦虑、思虑过度，甚至怀疑自己，就极易放弃和失败。相反，一点点钝感力会让你看淡那些挫折，本着事业照样做、人生照样顺的信念继续奋斗。

测测你的钝感力

现在，你也喜欢上了钝感力？好，下面来测测你有几分钝感力。请答题——

1.晚上走进陌生大厦的卫生间，里面空无一人，你选择ABCD哪个位置？

洗

手

池               吊灯

A

B

C

D

2.你选择那个位置的原因是什么？

A.随便选的         B.离自己最近

C.安全                 D.远离门口

3.如果吊灯坏了，只有一盏壁灯亮著微弱的光，你怎样选择？

A.随便选一个          B.离自己最近

C.离灯最近的位置  D.离灯最远的位置

4.有个人进来了，能听见脚步声，你希望来人选择哪个位置？

A.都无所谓             B.紧靠自己

C.离自己越远越好  D.比自己更靠近“不安全的位置”

5.方便之后你到洗手池洗手会怎样？

A.没有想法，随便看看镜子

B.看着镜子来观察背后

C.只看镜子里的自己，不看其他地方

D.尽量避免看镜子

6.夜晚的卫生间里，哪种情况更让你安心？

A.都无所谓                B.空无一人

C.有人已经在里面     D.有人和自己一起进去，并且交谈

计算以上题目的分数：选A为4分，选B为3分，选C为2分，选D为1分。然后，看下面的是非题，选“是”减去1分，选“否”加上1分。

1.在公共汽车上你撞了别人一下，你能听到他在极小声骂你吗？

2.到朋友家，如朋友家人表面客气实际有些不高兴，你能立即觉察并告辞吗？

3.你常常能感受到背后的目光吗？

4.被不太熟悉的人看着，你通常不能痛快地进餐吗？

5.你难以习惯公共浴室吗？

6.你第一次进别人办公室坐着，你的后背总是离椅子靠背很远吗？

现在计算你的总分数，分数越高钝感力越高。

24～30分：你的钝感力很高，对物或人都很不敏感，不会主动觉察到被排斥或被威胁。你的内心是安宁的。

16～23分：你的钝感力较高，内心是比较安宁的。

8～15分：你的钝感力一般，会偶尔对物或人表现出敏感。如果是非题部分减了分，说明你对人际关系比较敏感。

0～7分：你的钝感力较差，对物或人都很敏感，甚至到了神经过敏的程度，你的内心缺少安宁。