老人流口水或为脾虚

杨珺

有些老年人，身体健康，没有什么慢性或急性疾病，但就是睡觉有时会流口水，而且吃多少补品也不容易增加体重。中国中医科学院副院长刘保延提醒，如果能够排除中风、口腔疾病以及药物中毒等因素，老人经常流口水有可能是脾虚的表现。

中医认为，“五脏化液，脾为涎。口为脾窍，涎出于口，涎为脾之液”。当脾脏虚弱，则口涎流于外，所以脾虚是流口水的主要原因。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用，脾脏虚弱，则其运化作用失常，会出现面色萎黄、精神疲惫、气短怯冷，以及营养吸收的障碍。

值得注意的是，脾虚的调理办法因人而异，有的人挟寒，有的人兼热，有的人气滞血淤，所以要请医生开具体的中药药方进行个性化的调理。建议平日可多服食健脾固肾、补脾益气、醒脾开胃的食物，如芡实、山药、粳米、籼米、薏米、熟藕、栗子、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、马铃薯、香菇等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食物。

另外，可试试食疗方法。取猪肚1只，去除脂膜，洗干净以后切成细丁，莲肉、山药各50克切碎，糯米100克，加水适量，中火煮至熟烂即可。可以早晚2次食用。经常用此食疗调理，能补脾养胃、补中益气，特别适合脾气虚弱的人和老人食用。

（摘自《京华时报》）