中职院校学生心理健康问题及干预措施

王秀英

包头机电工业职业学校

中职院校学生心理健康问题及干预措施

王秀英

包头机电工业职业学校

中职院校作为我国教育体制下的特殊群体，在社会发展和运行中起到了不可替代的作用。由于受到自身、家庭及社会因素的影响，当前中职学生的心理状况非常独特，很容易产生一些心理问题，严重影响了中职院校学生的健康成长。因此，加强中职院校学生的心理健康教育是摆在我们面前的重要任务。

中职院校；心理健康；干预

一、中职学生心理健康存在的问题及成因

1、心理健康问题

当前中职学生存在的心理健康问题主要有以下几个方面：

第一，学习心理问题。从生源角度来看，中职院校学生的生源质量比较差，在学习过程中会存在一定的失落感和自卑感。部分学生会出现自暴自弃的情况，在学习中缺乏积极性和主动性，一旦遇到难题就止步，不会去主动克服困难。一到考试，有些学生就会产生焦虑和恐慌心理，不利于学生的健康成长。

第二，情感心理问题。进入中职院校，学生的内心世界变的越来越丰富，情感情绪变化也越来越复杂多变。情绪自控能力弱。中职学生容易出现激动、亢奋或者嫉妒悲观、愤怒的心理，理智性差、冲动性强；感情容易出现挫折，容易对自身产生伤害。中职生群体普遍感到巨大的压力和深受伤害，对生活逆境没有充分的心理准备，抗挫能力差。

第三，自我心理问题。中职学生处在青少年步入青年的重要阶段，一方面自我意识非常强，但是情绪波动又很大，容易产生自我心理问题。

第四，人际心理问题。目前大部分中职学生都是独生子女，他们都是在父母的精心呵护下成长，久而久之养成了依赖他人的习惯。

2、心理问题产生的主要原因

第一，自身原因。中职院校学生正处于青春发育期，生理、心理方面的变化越来越多，各种矛盾也越来越突出，比如现实与理想之间、自主和依赖之间、学习与就业之间，这些矛盾都为中职生的心理健康造成了巨大的压力。

第二，家庭原因。家庭是孩子成长的重要环境，家长则是孩子的第一任老师。在中职院校学生的成长过程中，家庭因素首当其冲。一方面，家长对学生的期望值过高，容易给学生造成压力，如果学生没有达到家长要求的预期目标，往往就会受到父母的责骂，这很容易给学生造成坏影响；另一方面，加强对孩子的管理不够科学。

第三，社会原因。随着市场经济的发展和改革开放的深入，复杂社会环境给中职学生心理健康问题的出现起到了催化剂作用。当今社会上的一些不良风气盛行，严重影响了中职学生的心灵，造成了学生的自私、狭隘、自卑等心理病态。

二、强化中职院校学生心理健康的干预措施

1、充分认识心理健康教育的重要性

首先，学校应高度重视心理健康教育的重要性，加强心理健康教育的经费投入、完善工作机制，及时掌握中职学生的心理特征，并以此为根据，对中职学生进行个性化的心理健康教育，及时发现学生心理健康方面存在的问题，开展多渠道、全方位的心理教育措施。例如：学校可以建立专门的学生心理健康服务工作室，组织专门的心理专业老师对学生的心理健康进行普查，如果出现问题，可以积极对学生进行引导，防止心理问题的出现；其次，心理健康教育任课教师应该制定个性化的教育方案，以建立和谐的师生关系为基础，强化与学生的沟通和互动，让心理健康落实到每一个学生身上。心理教师应该不断提升自身的能力，考取各种心理健康职业资格证书，提高实际能力和水平；再次，学生应该高度重视心理健康教育的重要性。一方面，要认真上好每堂课，掌握每节课的内容，同时还应该学会自我保护，一旦出现心理抑郁等问题，要及时找同学、老师进行排解，把心理问题扼杀在摇篮中。

2、营造良好的家庭环境

在中职院校学生的成长过程中，家庭因素首当其冲，因此，必须要为中职学生营造良好的家庭环境。首先，家长应该正确认识自己的孩子，不应该给学生太高的期望和要求，采取正确的教育方法进行引导，及时克服学生面临的心理问题，确保孩子的健康成长。对待孩子的教育，不应该急功近利，要采取多种途径来敦促孩子的学习，例如可以制定短期目标等；其次，家长应该加大心理健康知识的普及，学会与学校和老师联系沟通，采取正确有效的教育方法，更好地教育自己的孩子，进而为孩子起到良好的师范作用；再次，家长应该重视家庭环境的变化，为孩子成长和发展创造良好的教育环境。和谐家庭氛围是培养良好情感的肥沃土壤。中职生的心理健康问题与家庭环境的完整关系密切，因此，加强应该积极努力为自己的孩子创造和谐温馨的家庭氛围。

3、提升学生自身的心理健康素质

首先，不断优化学生的心理素质。外因通过内因起作用，要想更好地提升学生的心理健康，必须先从自身入手，不断提高自身的心理素质，主要包括抗压能力、沟通能力、宽容能力等方面；其次，加强中职学生的自我保健能力。在学校，中职学生应该自学保健知识，了解自身心理、生理的变化情况，不断培养自身的自我调适能力，增强社会适应能力，确保自身的健康成长；再次，学校要积极开展活动，提升中职学生的自我教育。要加大学生的自身实践，通过亲身体验、讨论学习、自我探索等方式，不断提升学生的心理素质，促进自身的健康发展。

4、建立全方位的心理监测体系

目前来看，中职院校学生的竞争压力日益明显，这不仅来自于生活和学习压力，同时也来自于未来的就业压力，因此会产生不好的情绪，严重则会导致心理障碍的产生。因此，对中职院校学生心理健康监测尤为重要。首先，在心理监测的组织和宣传环节，要强化标准化和人性化的结合；其次，在量表的实现和分析环节，要实现多个量表质检单额互为补充和互相配合，确保数据的有效性；再次，要分析数据环节，要坚持以客观分数为主，以主观描述为辅的原则，筛查出重点学生，然后进行一一约谈，提高约谈效率；第四，要在学期初，要及时举办学生心理测试结果反馈讲座，及时了解学生心理，及时发现问题并及时解决。

[1]冯宝泉.谈中职学生的心理健康教育[J].中等职业教育(理论).2011(04)

[2]李犇.学区建设引领心理健康教育科学发展[J].中国教师. 2011(04)

[3]郑少珊.探讨多元化背景下的中学生心理健康教育[J].新课程(教育学术).2010(12)

[4]刘福满.浅谈学校心理健康教育模式构建[J].吉林工程技术师范学院学报.2010(12)