高中生物理学习自我监控能力培养的实验研究

徐杰

摘 要：本研究主要采用变量控制的方法，对实验班进行自我监控能力的培养和训练，探讨提高高中生物理学习自我监控能力进而提高物理成绩的有效途径。实验班按照自我监控的要求组织教学，控制班按照常规模式组织教学，实验时间为一学年，于实验前后用《中学生物理学习自我监控能力调查问卷》测量自我监控能力，并对比学习成绩。结论：高中生物理学习自我监控能力的培养可以提高自我监控能力并有效提高物理成绩。

关键词：高中生；物理学习；自我监控能力；实验研究

中图分类号：G633.7 文献标识码：A 文章编号：1003-6148（2014）7（S）-0009-3

1 引 言

高中生物理学习自我监控能力，是指学生为了保证物理学习的成功、达到预期的学习目标，而在学习的全过程中，将物理学习活动本身作为意识的对象，不断地对其进行积极主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节的能力。新课程改革十分强调学生自主学习的能力，而自我监控能力属于自主学习能力的范畴。

许多古代教育家就已关注到自我监控对学习的重要意义，《学记》中曾有“学然后知不足，知不足然后能自反”的论述，其中的“知不足”、“能自反”正是学习者对学习活动进行自我检查、调控的表现。

美国心理学家加德纳提出的“多元智力理论”把对内调控能力列为构成智力的 7 种能力之一。认知心理学家斯腾伯格则在智力的成分理论中将“元成分”——也就是本文所讨论的自我监控，看作是智力的核心成分，认为它在人类智力中处于支配地位，对其他智力成分起着控制和调节的作用。

进入高中阶段，学生的心理迅速走向成熟，自我意识开始高涨，自我评价能力逐步形成，独立自主的愿望也变得强烈，他们已不再满足于在老师、家长的监控下被动地学习，渴望成为学习的主人，这就为培养发展他们的自我监控能力提供了客观条件。同时，由于学习活动较复杂，常常需要学生对其学习过程进行较多的自我监控才能顺利地完成，学习自我监控在这时候便成为影响学习质量和效果的关键因素。

2 研究方法与步骤

2.1 被试

选取淮北市天一中学高二（1）班（共63人）为实验班，（2）（3）（4）班（共221人）为控制班。实验班按照自我监控的要求组织教学，控制班按照常规模式组织教学，实验时间为2009—2010学年度一学年，于实验前后用《中学生物理学习自我监控能力调查问卷》测量各班的自我监控能力。

2.2 研究工具

2.2.1 《中学生物理学习自我监控能力调查问卷》

2.2.2 《物理测验试卷》

在培养的整个过程中，分3次通过物理测验试卷采集学生的物理成绩，用于分析物理自我监控能力的提高对物理学习成绩是否产生影响和对比实验组与控制组物理成绩的变化。

2.3 研究设计及实验步骤

2.3.1 设计类型

2.3.1.1 研究方法：控制变量法。

2.3.1.2 实验变量分析：

自变量：该项研究把自我监控训练程序作为自变量，教师通过对这个自变量的控制达到对实验班的培养、训练。

因变量：把学生的物理学习自我监控能力和物理成绩作为因变量，通过对实验班的干预，分析一段时间后实验班的自我监控能力和物理成绩能否出现显著性提高，实验班与控制班在物理学习自我监控能力和物理成绩上能否出现显著性差异。

其它变量控制：控制班采用常规手段进行教学，即教师讲授为主，教师监督管理为主。

2.3.2 提高高中生物理学习自我监控能力的教学实验步骤

老师介绍自我监控对于学生的益处，争取学生的理解、支持与主动配合。

有效指导课前预习。针对每节课设计一张小问卷，上新课前发给学生，要求5分钟左右迅速填写、上交，由老师考察，从而量化考核学生的预习过程。小问卷包括：本节课的主要内容是什么、关键公式的含义、预习中不懂的问题是什么等等。

把课堂还给学生。逐步减少老师讲课时间，鼓励学生自己提出问题、自己解决问题。在此过程中培养学生学习的主体意识、探索欲望、探索能力、自信心、自我效能感。教师点到即止，多多采用学生分组讨论的形式。

关爱每一个学生。把全班学生的姓名每人写在一张卡片上，就象一副扑克牌一样，教师提问时从中随机抽取学生姓名，从而保证机会均等。

创新作业批改方式，适时组织学生互相批改作业。别人的作业也是自己的镜子，从中可以很好地审视自身。组织学生自己出试卷并分组测评。

给学生搭建展示平台，教师逐步引导学生讲课、学生评课。给别人一碗水，自己必须有一桶水，提前通知学生讲课必定促使其充分准备。

学生撰写自我分析报告。在每次月考之后进行，内容包括：自己在本阶段物理学习中取得哪些成绩、还有哪些困惑问题与不足，自己准备如何提高等等。老师仔细批注，对学生的问题给予解答、指点，并在心理层面多多支持、鼓励。

强化自我监控行为。对于在以上几个环节表现较好的学生，经常给予表扬、赞赏，并适当给予物质奖励。

3 研究结果

3.1 物理学习自我监控能力的对比

从自我监控能力后测总成绩看，实验班与控制班存在显著性差异，表现为实验组的物理自我监控能力显著高于控制组。

3.2 物理学习成绩的对比

入班成绩、第一学期期末成绩、第二学期期末成绩，对比两组在物理成绩上是否出现显著性差异。

可以看出实验班与对照班的成绩逐渐拉大，呈现显著差异。

4 讨论

4.1 实验班与控制班物理自我监控能力对比分析

物理学习中的自我监控能力包括：学习过程的自我监控能力和问题解决过程中的自我监控能力。具体包括：学习目标的确定、学习步骤的安排、学习努力程度的调节、学习方法和学习策略的选择、学习时间的利用、学习效果的检查与分析、补救措施的采取以及对某一具体学习行为的自我认识、评价和指导等一系列积极主动的调节与控制能力。也包括：解决问题过程中的制订解题计划、选择解题策略和方法、监督解题过程、评价解题结果、反思解题活动等调节和控制能力。“独立学习能力”、“自学能力”、“元认知”能力，其核心和实质都是自我监控能力。

对实验班自我监控能力的培养进行了一学年，研究证明自我监控能力确实是可以通过一定的步骤、程序来进行训练，从而得到一定提高的。

控制班按照教学常规进行正常教学，在实验前后其物理自我监控能力没有出现显著性差异，但监控能力成绩提高了3.8分，这属于合理性结果。因为学生所学知识不断深化，尽管教师没有刻意的点拨，学生也会在头脑中把知识逐渐结构化、系统化，在无意识的状态下独立摸索有效的学习方法，所以尽管教师没有进行额外的干预，控制组学生的自我监控能力也会逐渐有所提高。这一结果也说明随着年龄的增长、知识的不断巩固熟悉，学生的自我监控能力会相应提高，而有目标的引导和培养会使学生的物理自我监控能力提高得更快。

4.2 实验组与控制组物理成绩对比分析

当学生掌握了自我监控的方法并加以应用时，学习过程得到优化，学习效率得到提高。这些具体的干预手段在提高实验班学生的物理自我监控能力的同时也提高了学生的物理成绩。

通过自我监控能力的培养来提高学生物理学习成绩要有一定的过程。从本项研究过程中所采集的先后3次物理检测成绩看，实验班和控制班的差异逐渐加大。如果实验时间延长，从理论推测，实验班和控制班的物理成绩会出现长久而稳定的显著性差异，实验班自身的物理成绩也将会显著高于全年级平均成绩。

4.3 本项研究的意义、价值及存在的问题

本项研究把心理学与物理教学有机结合起来，采用调查问卷对高中学生物理学习自我监控能力进行了调查和分析，在此基础上提出了提高物理学习自我监控能力的方法，并进行了实证性研究。所得结果不但对物理自我监控能力提高提供了有效途径，而且对其他学科进行自我监控能力的培养有借鉴作用。

学生的自我监控能力对物理学习有着至关重要的作用，教师要想训练学生提高自我监控能力，必须首先找到提高学生物理自我监控能力的方法和途径，课前充分备课，把提高能力的方法与具体教学内容紧密结合，寓教于学，并建立监督机制，使学生在潜移默化中提高监控能力。由于自我监控能力的提高是长期培养的结果，如果在高中三年的教学中持续地进行下去，学生的自我监控能力一定会有较大提高，并且使之受益终生。对于学习有困难的学生，应该多加关爱，对不同水平的学生所提出不同的要求，运用各种方法调动其学习的自主性，让全体学生在努力的过程中不断得到肯定和表扬，从而引导其将物理学习纳入良性循环，逐步提高自我监控能力。

采用自我监控训练法后，激发了学生学习动机和主体意识，学生学得愉快，教师也教得轻松，同时促进师生关系和谐发展，提高了课堂效率，充实了教育的内涵，促进学科教学的深化发展。

实验班与控制班起始成绩不同，实验班略高一些，也就是本身基础好一些，对自我监控这种学习方法可能更适应一些。实验班与控制班未能由同一位教师组织教学，可能在教学设计、个人风格上有所不同，影响了实验结果的可信度。另外，本研究只在一个班级进行了实验，样本容量偏小。

限于统计学知识的欠缺，本研究未能对成绩上、中、下的学生分别作出自我监控变化、成绩变化及其相关性的具体分析，以及男女生是否有差异等方面作出更为深入的研究。本课题组更愿意把这次的结题看作新征程的起点，继续努力，不断提高自身的科研水平和教学水平，为新课程改革作出更大的贡献。

5 结 论

（1）物理学习自我监控能力的培养可以提高自我监控能力并有效提高物理成绩。

（2）随着年龄的增长、知识的不断增加，学生的自我监控能力会相应提高。在教师有目的有计划的指导下，学生的自我监控能力提高得更快。

参考文献：

[1]胡卫平.中学科学教学心理学[M].北京：北京教育出版社， 2001.

[2]林崇德.学习与发展[M].北京：北京师范大学出版社，1999.

[3]王学兰.教育统计学[M].天津：南开大学出版社，1998.

[4]阴国恩.心理与教育科学研究方法[M].天津：南开大学出版社， 1996.

[5]续佩君.物理能力测量研究[M].南宁：广西教育出版社，1996.

（栏目编辑 赵保钢）

对实验班自我监控能力的培养进行了一学年，研究证明自我监控能力确实是可以通过一定的步骤、程序来进行训练，从而得到一定提高的。

控制班按照教学常规进行正常教学，在实验前后其物理自我监控能力没有出现显著性差异，但监控能力成绩提高了3.8分，这属于合理性结果。因为学生所学知识不断深化，尽管教师没有刻意的点拨，学生也会在头脑中把知识逐渐结构化、系统化，在无意识的状态下独立摸索有效的学习方法，所以尽管教师没有进行额外的干预，控制组学生的自我监控能力也会逐渐有所提高。这一结果也说明随着年龄的增长、知识的不断巩固熟悉，学生的自我监控能力会相应提高，而有目标的引导和培养会使学生的物理自我监控能力提高得更快。

4.2 实验组与控制组物理成绩对比分析

当学生掌握了自我监控的方法并加以应用时，学习过程得到优化，学习效率得到提高。这些具体的干预手段在提高实验班学生的物理自我监控能力的同时也提高了学生的物理成绩。

通过自我监控能力的培养来提高学生物理学习成绩要有一定的过程。从本项研究过程中所采集的先后3次物理检测成绩看，实验班和控制班的差异逐渐加大。如果实验时间延长，从理论推测，实验班和控制班的物理成绩会出现长久而稳定的显著性差异，实验班自身的物理成绩也将会显著高于全年级平均成绩。

4.3 本项研究的意义、价值及存在的问题

本项研究把心理学与物理教学有机结合起来，采用调查问卷对高中学生物理学习自我监控能力进行了调查和分析，在此基础上提出了提高物理学习自我监控能力的方法，并进行了实证性研究。所得结果不但对物理自我监控能力提高提供了有效途径，而且对其他学科进行自我监控能力的培养有借鉴作用。

学生的自我监控能力对物理学习有着至关重要的作用，教师要想训练学生提高自我监控能力，必须首先找到提高学生物理自我监控能力的方法和途径，课前充分备课，把提高能力的方法与具体教学内容紧密结合，寓教于学，并建立监督机制，使学生在潜移默化中提高监控能力。由于自我监控能力的提高是长期培养的结果，如果在高中三年的教学中持续地进行下去，学生的自我监控能力一定会有较大提高，并且使之受益终生。对于学习有困难的学生，应该多加关爱，对不同水平的学生所提出不同的要求，运用各种方法调动其学习的自主性，让全体学生在努力的过程中不断得到肯定和表扬，从而引导其将物理学习纳入良性循环，逐步提高自我监控能力。

采用自我监控训练法后，激发了学生学习动机和主体意识，学生学得愉快，教师也教得轻松，同时促进师生关系和谐发展，提高了课堂效率，充实了教育的内涵，促进学科教学的深化发展。

实验班与控制班起始成绩不同，实验班略高一些，也就是本身基础好一些，对自我监控这种学习方法可能更适应一些。实验班与控制班未能由同一位教师组织教学，可能在教学设计、个人风格上有所不同，影响了实验结果的可信度。另外，本研究只在一个班级进行了实验，样本容量偏小。

限于统计学知识的欠缺，本研究未能对成绩上、中、下的学生分别作出自我监控变化、成绩变化及其相关性的具体分析，以及男女生是否有差异等方面作出更为深入的研究。本课题组更愿意把这次的结题看作新征程的起点，继续努力，不断提高自身的科研水平和教学水平，为新课程改革作出更大的贡献。

5 结 论

（1）物理学习自我监控能力的培养可以提高自我监控能力并有效提高物理成绩。

（2）随着年龄的增长、知识的不断增加，学生的自我监控能力会相应提高。在教师有目的有计划的指导下，学生的自我监控能力提高得更快。

参考文献：

[1]胡卫平.中学科学教学心理学[M].北京：北京教育出版社， 2001.

[2]林崇德.学习与发展[M].北京：北京师范大学出版社，1999.

[3]王学兰.教育统计学[M].天津：南开大学出版社，1998.

[4]阴国恩.心理与教育科学研究方法[M].天津：南开大学出版社， 1996.

[5]续佩君.物理能力测量研究[M].南宁：广西教育出版社，1996.

（栏目编辑 赵保钢）

对实验班自我监控能力的培养进行了一学年，研究证明自我监控能力确实是可以通过一定的步骤、程序来进行训练，从而得到一定提高的。

控制班按照教学常规进行正常教学，在实验前后其物理自我监控能力没有出现显著性差异，但监控能力成绩提高了3.8分，这属于合理性结果。因为学生所学知识不断深化，尽管教师没有刻意的点拨，学生也会在头脑中把知识逐渐结构化、系统化，在无意识的状态下独立摸索有效的学习方法，所以尽管教师没有进行额外的干预，控制组学生的自我监控能力也会逐渐有所提高。这一结果也说明随着年龄的增长、知识的不断巩固熟悉，学生的自我监控能力会相应提高，而有目标的引导和培养会使学生的物理自我监控能力提高得更快。

4.2 实验组与控制组物理成绩对比分析

当学生掌握了自我监控的方法并加以应用时，学习过程得到优化，学习效率得到提高。这些具体的干预手段在提高实验班学生的物理自我监控能力的同时也提高了学生的物理成绩。

通过自我监控能力的培养来提高学生物理学习成绩要有一定的过程。从本项研究过程中所采集的先后3次物理检测成绩看，实验班和控制班的差异逐渐加大。如果实验时间延长，从理论推测，实验班和控制班的物理成绩会出现长久而稳定的显著性差异，实验班自身的物理成绩也将会显著高于全年级平均成绩。

4.3 本项研究的意义、价值及存在的问题

本项研究把心理学与物理教学有机结合起来，采用调查问卷对高中学生物理学习自我监控能力进行了调查和分析，在此基础上提出了提高物理学习自我监控能力的方法，并进行了实证性研究。所得结果不但对物理自我监控能力提高提供了有效途径，而且对其他学科进行自我监控能力的培养有借鉴作用。

学生的自我监控能力对物理学习有着至关重要的作用，教师要想训练学生提高自我监控能力，必须首先找到提高学生物理自我监控能力的方法和途径，课前充分备课，把提高能力的方法与具体教学内容紧密结合，寓教于学，并建立监督机制，使学生在潜移默化中提高监控能力。由于自我监控能力的提高是长期培养的结果，如果在高中三年的教学中持续地进行下去，学生的自我监控能力一定会有较大提高，并且使之受益终生。对于学习有困难的学生，应该多加关爱，对不同水平的学生所提出不同的要求，运用各种方法调动其学习的自主性，让全体学生在努力的过程中不断得到肯定和表扬，从而引导其将物理学习纳入良性循环，逐步提高自我监控能力。

采用自我监控训练法后，激发了学生学习动机和主体意识，学生学得愉快，教师也教得轻松，同时促进师生关系和谐发展，提高了课堂效率，充实了教育的内涵，促进学科教学的深化发展。

实验班与控制班起始成绩不同，实验班略高一些，也就是本身基础好一些，对自我监控这种学习方法可能更适应一些。实验班与控制班未能由同一位教师组织教学，可能在教学设计、个人风格上有所不同，影响了实验结果的可信度。另外，本研究只在一个班级进行了实验，样本容量偏小。

限于统计学知识的欠缺，本研究未能对成绩上、中、下的学生分别作出自我监控变化、成绩变化及其相关性的具体分析，以及男女生是否有差异等方面作出更为深入的研究。本课题组更愿意把这次的结题看作新征程的起点，继续努力，不断提高自身的科研水平和教学水平，为新课程改革作出更大的贡献。

5 结 论

（1）物理学习自我监控能力的培养可以提高自我监控能力并有效提高物理成绩。

（2）随着年龄的增长、知识的不断增加，学生的自我监控能力会相应提高。在教师有目的有计划的指导下，学生的自我监控能力提高得更快。

参考文献：

[1]胡卫平.中学科学教学心理学[M].北京：北京教育出版社， 2001.

[2]林崇德.学习与发展[M].北京：北京师范大学出版社，1999.

[3]王学兰.教育统计学[M].天津：南开大学出版社，1998.

[4]阴国恩.心理与教育科学研究方法[M].天津：南开大学出版社， 1996.

[5]续佩君.物理能力测量研究[M].南宁：广西教育出版社，1996.

（栏目编辑 赵保钢）