高职学生手机依赖行为原因及对策研究

徐永勋，秦 波

高职学生手机依赖行为原因及对策研究

徐永勋，秦 波

当前，“手机依赖”现象是高职学生群体中普遍存在的一种现象。高职学生把手机带进课堂，虽然可以利用手机记录电子笔记、查阅教学内容，是很好的教学辅助工具。但由于高职学生自控能力比较差，在课堂上无法有效地抵制手机娱乐的诱惑，从而进行与学习无关的操作，因此给高职课堂教学带来了诸多不良的影响。本次研究阐述了高职学生手机依赖行为的弊端，分析了导致该问题的原因，提出了解决此类问题的对策。

高职学生；手机依赖；对策

一、手机依赖行为的不良影响

（一）破坏课堂学习气氛

学生通过手机来满足自己的学习、娱乐和社交需求是无可厚非的，但课堂是老师传授知识的地方，学生把手机带进教室以后，其主要的精力就会投入到移动手机的使用中去，从而削弱其学习动力和效果。有些学生在课堂上沉迷于玩手机，不仅会影响老师教学的思路，还会打消其他同学的学习兴趣。因此，学生在课堂上过于依赖手机会严重扰乱课堂的学习氛围，不能创造良好的课堂环境。

（二）影响学生学业发展

虽然通过手机可以搜集学习资料、浏览新闻事件、联络家人朋友，大大地方便同学们的生活和学习，但是如果他们随时随地的使用手机看视频、玩游戏，过度地依赖手机上网就属于不正常的范围了。目前，一些学生不能很好地控制自己，从而沉浸在手机网络中难以自拔，这就会花很多的时间和精力，尤其是在夜间使用手机的现象非常普遍，这会严重影响同学们的学习发展。

（三）影响学生身心健康

目前，大多数高职院校为了限制学生过度使用手机，而在学生宿舍实施了限时断网断电的措施，但效果不甚明显。学生在宿舍里可以通过手机玩游戏至凌晨，有时甚至会通宵。另外，部分同学过度依赖手机导致自己从心理上自我封闭，不愿意同他人进行正常的人际交往，长此以往则会引起一系列的心理疾病，从而影响他们的身心健康。

（四）影响学生价值观念

目前来看，高职学生正处于人生观和价值观形成的关键时期。手机的贵贱会在一定程度上引起同学们的攀比心理，这也加剧了家庭的经济负担。此外，手机上网的便利性显著地增加了学生使用互联网的频率，由于网络信息来源复杂，质量良莠不齐；再加上学生缺乏社会经验、判断能力有限，从而很容易受到不良影响，误入歧途。

二、手机依赖行为的现状分析

在本次研究项目中，共计发放问卷400份，实地回收387份。其中，有效问卷370份，有效问卷的回收率是92.5%。

（一）高职学生平均每天花在手机上的时间

数据显示，有39.73%的同学每天使用手机的时间在3-5小时，有34.32%的同学每天在手机上花费的时间在5小时以上，有21.08%的同学每天花费的时间是1-3小时，仅有4.86%的同学每天使用手机的时间在1小时以内，由此可以看出许多同学每天花费在手机上的时间非常多，从而说明他们对手机的依赖性很强。

（二）手机在学生生活中扮演的角色

调查结果显示，有46.76%的同学在日常生活中没用手机就会感觉到不舒服，而44.05%的同学则认为手机是学习生活的必需品，只有很少一部分的同学觉得手机在学习生活中属于不太重要的角色。由此可见，手机在同学们心目中的地位是至关重要的。

（三）手机对学生学习的影响程度

数据表明，有43.51%的同学认为手机的使用总是在影响他们的学习，还有36.76%的同学认为使用手机会经常影响他们的学习，有12.97%的同学认为偶尔会影响自己的学习，只有很少一部分的同学认为手机对学习几乎没有影响。学生在上课时使用手机会影响自己以及周围同学的听课效果，这会对学生的学习产生巨大的影响。

三、手机依赖行为的原因分析

（一）学生上课使用手机的原因

根据调查数据，30.06%的同学觉得课堂气氛沉闷无聊，有26.79%的同学表示对上课内容不感兴趣，有19.63%的同学表示自己是手机控，仅有18%的同学在上课时使用手机是查阅资料。因此可知，解决学生的手机依赖需要老师和学生的共同努力，老师需要在课堂上尽可能的调动同学们的学习积极性，学生也应该提高学习的兴趣。

（二）学生上课使用手机的用途

根据数据可以看出，有37.76%的同学在课堂上使用手机是联系朋友，还有32.17%同学是用于娱乐打发时间，还有15.03%的同学是通过手机去谈恋爱，还有10.96%的同学是基于学校的社团工作需要。

（三）学生对手机依赖的原因分析

调查数据显示，高职学生对手机依赖的原因主要表现为：信息需求（26.32%）、社交需求（21.04%）、从众心理影响（19.05%）以及不良情绪的发泄（13.33%）等方面。在移动互联时代，学生喜欢采取简单快捷的方式来随时随地获取信息。随着信息技术的发展，手机已经从单一的通讯工具变成了包含娱乐、通讯和学习等多项功能的综合工具。

四、手机依赖行为的对策建议

（一）学校层面

1.制定相应的校规校纪来控制同学们过度使用手机，必要时也可采取技术手段加以制止。

2.创建欢快和谐的校园文化氛围，通过座谈会、讲座等形式，教育和引导学生正确、健康地使用手机，让同学们了解手机依赖的危害并养成良好的使用习惯。

3.建立和完善相关的心理咨询体系，要重视学生的情感控制。通过有效的心理辅导和教育，逐步解决“手机依赖症”，帮助他们调整自己的心态。

4.教师应该认真备课，努力提高课堂讲授的趣味性，打破枯燥的学习氛围，吸引学生专心听讲。

（二）社会层面

1.政府职能部门需要为校园市场的手机使用颁布相应的政策法规，以限制手机对学生的不良影响。

2.运营商应该主动转变校园营销方式，不要一味的廉价促销智能手机、话费套餐和上网流量。例如运营商规定的闲时上网时间正好对应学生的休息时间，如此一来势必会影响学生正常的学习生活。

（三）学生层面

树立正确的人生目标来鞭策自己，合理规划自己的课外时间，加强自我约束，减少使用手机的次数，改正不良的手机使用习惯。在生活中，大学生应当有意识的减少手机使用率，当面临手机游戏、网络视频等诱惑时，应该反复告诫和提醒自己要远离，从而杜绝手机沉迷带来的不良影响。同时，由于大学课程相对较少，空余时间较富足，学生要有计划、有步骤的对大学生涯进行规划，注意管理好自己的课余时间，不断充实自己的生活。当面对诱惑、压力和不良情绪时，大学生还要提高自我控制、自我管理能力，坚决抵制诱惑，让压力和不良情绪通过丰富课余生活及健康的休闲方式得到释放。

（四）家庭层面

家庭应密切与学校和教师进行合作，注重学生的健康成长，为学生提供一个良好的家庭环境。家长应树立“过度依赖手机会影响学习”的正确观念，密切关注孩子的行为和习惯，及时地进行教育和引导，与学校和社会一起为学生的成长和发展建立一个良好的环境。

[1]刘芳.大学生手机依赖对课堂教学的不良影响及应对[J].黑河学刊，2014，（01）.

[2]宋瑞超.高职学生网络成瘾的原因及对策分析[J].法制与社会，2012，（06）.

徐永勋，男，硕士，徐州工业职业技术学院助教，研究方向：市场营销、教育管理；

秦波，女，徐州工业职业技术学院市场营销专业学生，研究方向：市场调查。

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1008-4428（2015）04-69-02