解读心灵密码 培养良好心理

任立平

在良好健康的心理状态下学习或工作，其效率和结果大多会令人满意；相反，在心情郁闷、厌烦、紧张的状态下学习或工作，则往往会效率低下或劳而无果。在学校里，不良的心理状态也会影响小学生的学习和发展。因此，寻求小学生不良心理产生的原因，探索培养其良好心理素质的策略和措施，就显得尤为重要。这里，我结合自身的教育实践来谈一些具体的想法和做法。

一、小学生不良心理成因分析

个体原因。有些学生因家庭经济不太宽裕等原因，从穿着到学习用品都显得较为寒酸。这些学生往往会产生自卑与自负的双重性格，不愿意与他人交往，就会逐渐远离学生群体；也有些学生由于面临多方面的学业压力，会因为无规律的作息，使大脑的兴奋与抑制功能发生紊乱，诱发很多心理问题。而一些体质差或长期患病的学生，由于心理负担加重，也会影响良好个性心理的形成。

家庭教育原因。有些学生家长文化程度不高，在教育孩子时脏话连篇，给其带来负面影响；有些父母不懂得孩子心理发育、发展的规律，教育方法简单粗暴。久而久之，家长的素质不高就成为学生不良心理产生的直接原因。从一些“问题学生”的家庭背景资料分析，许多父母即使在家也疏于管理教育孩子，或干脆将孩子托付给爷爷奶奶看管，而老人的一味溺爱，逐渐使孩子养成自由散漫、任性等不良个性。因此，家长教育不当是导致学生不良心理的间接原因。

学校原因。“考考学生的法宝，分分学生的命根。”在题海战术中，部分学生因心理过度紧张，用脑过度，大脑皮层机能降低，从而影响学习效率并造成学习兴趣丢失，久而久之，就会产生焦虑、压抑、恐惧等不良心理。因此，课业负担过重是导致学生不良心理的突显外因。此外，繁重的教学任务、激烈的职称评定、以学生成绩为主的量化考评等，重重矛盾和压力集中作用于教师身上，使教师产生紧张、焦虑、不安、忧郁等不良心理。而这些存在心理健康问题的教师，则会在教育和教学中，潜移默化地影响到学生的心理健康。

二、如何培养学生的良好心理

一是环境熏染，建心灵驿站。美好的环境对学生起着潜移默化的作用，因此，建心灵驿站成为我探索和追求培植爱心、增长见识、关怀生命的载体。

走进我们班级，心灵驿站最醒目的标志物就是“心语信箱”。学生随时可以投放信笺，我每天必开箱查看，收信、回信安抚这些受伤的心灵。简洁明了的四字班训——静、净、敬、竞，是心灵驿站的又一个醒目标志；学生亲手用十字绣绣出的班级奋斗目标——“勤奋”、“求知”、“合作”、“发展”八个大字，是心灵驿站的创意。我帮助学生用奖学金购买的各种植物和可爱的小兔子——“快快”、“乐乐”以及“小乌龟憨豆”，都是心灵驿站的小主人。班级的“阅览角”更是心灵驿站的港湾，在此可以品读《中华美德故事》、《青少年心理知识问答》、《小学生作文鸡汤》等精美书籍。

二是故事引入，扬心灵之帆。苏霍姆林斯基说过，班主任就要善于用潜移默化的手段去施教，让学生在蕴含大智慧的小故事里，不知不觉地获取真知，学会做人。因此巧妙地用故事引入，是我培养学生良好心理的又一策略。例如，在班集体重新组合后，我用龟兔赛跑5个版本的故事去融合新的班集体。故事情节的梗概是这样的：第一版本乌龟胜利；第二版本小兔子胜利；第三版本乌龟想作假，结果被猴子裁判看穿了把戏，停赛一年时间，于是乌龟开始反思自己的行为；第四版本是比赛前，由乌龟选定比赛路线，结果陆地上的小兔子胜利，可后半程是水陆，小兔子又以失败告终；第五个版本，是小兔子和乌龟进行合作，陆地上小兔子背着乌龟，水里乌龟驼着小兔子，结果取得了双赢的结果。

小故事蕴藏着大智慧。它能触发和激活学生内心深处的美好，使学生拥有一颗宽容、友善的心灵，促进学生良好个性心理品质的培养，让班级形成一股积极向上的风气与团结和谐的氛围。

三是活动渗透，铺心灵之路。活动是学生喜闻乐见的一种教育形式，活动中为学生铺设心灵道路是我一直在探寻的教育策略。比如，写班级循环日记成为教育学生的好助手；在班级中成立点歌台，奖励机制更容易让学生接受；播种亲情的种子，做懂得感恩的好学生；庆祝元旦联欢，拥抱的滋味胜过一切说教；联系学生实际，让班会课上得具有针对性。这些活动在班级中的开展都得到了学生的喜爱与追捧。针对毕业班的学生，我召开“拼搏永不败”主题班会；针对有些学生的意志薄弱召开“我的肩上的责任”主题班会；在刚接手涣散班级的时候，我召开了“启程梦想”的主题班会。一次又一次不同形式的主题班会，适时适度地召开，最终使学生被这些主题班会所感染、感化。扬帆活动让学生在前进中不会迷失方向，能更好地驶向理想的彼岸。

四是个案研究，塑完美心灵。特别的爱给特别的你。面对智商测试值只达到70的学生小磊，我参与了教育部“十五”重点课题——“跟踪指导家庭”教育的研究，跟着个案专家一起跟踪指导了3年。我在学校采取的策略是多调查、摸实底，知情况、给机会，抓点滴、来教育，给荣誉、促进步，找起点、激奋进的七步教育法，收到了良好的教育效果。在家庭采取的指导策略是全面认识、以例激励、改变做法、经常联系、心理疏导、创新奖励、制新目标、共同学习、创造条件的九步指导法，也取得了明显效果。最后使小磊迈进中学大门，并且顺利地高中毕业。面对重组家庭的学生小研，我在两年的研究中，采取调查触摸心灵、交流渗透想法、纸条传递真情、手册架设母爱、听课融合母爱、定期交流情感的教育策略，使当初想离家出走的小研最终接纳了他的继母，走上了一条幸福的成长之路。

五是团体辅导，带心灵旅行。每到学期末，面对学生学习压力增加的现实，我通过带领学生做小游戏的方式给他们适当减压。如《生死与共》的小游戏，其规则是主持人挑选6对选手（1男l女为l对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开一大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，可以选择N组同时进行，主持人计时，数10下（喊数速度由主持人掌控），坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，直到胜者决出。最终让学生明白一个道理，即在困难面前大家要彼此支持配合、互帮互助。

通过教育教学的个案研究和运用策略，我将师爱献给了所有学生。这种师爱不留痕迹，但却深沉与细腻，它在学生的心灵中慢慢生长，使学生聪慧敏学，一步一个脚印地奋然前进，并为塑造学生心灵的完美打下了良好的基础。

（责任编辑 肖松）endprint