高中田径训练中存在的问题与对策

吴锋

摘 要：随着世界体育赛事的盛行，体育项目也变得越来越多样化，在如此丰富多样的体育项目中，田径算是一个在全民中普及率很高的体育项目，在这个越来越重视健康素质教育的时代，田径的发展受到越来越多人的关注。

关键词：高中；田径训练；问题；对策

俗话说：“少年强则国强。”这句话用在田径训练中是再合适不过的。在健康素质越来越重要的今天，国家首先重视的就是国家未来的栋梁，青少年健康素质的培养和提高，所以高中的田径训练就变得更为重要。但是随着田径运动的不断发展，在其发展的过程中也出现了许多问题，阻碍了高中田径训练的进步。本文就高中田径训练发展过程中所出现的问题进行举例，也就这些问题提出几点对策，有利于推动田径的发展。

一、训练缺乏目的性和针对性

现在的社会虽然在高速发展着，但是学校中的田径训练仍处于停滞不前的状态，田径训练意在锻炼大家的积极性和体育热情，希望大家通过老师的带领可以保持一个健康的身体和良好的体育精神。但是高中田径训练的老师现在有时也会出现这样的情况，就是在课堂上给学生讲理论知识，或者因为天气不好、高中学业压力较大而取消田径训练在教室里上自习。田径课缺乏室外活动和锻炼，这样的训练根本毫无目的性和针对性，因为田径训练不再是老师引导学生进行训练的室外活动和锻炼，也不是因为学生缺乏体育锻炼影响身体健康的针对训练，这样的田径训练根本就没有什么意义，学生也会为此而讨厌田径运动。针对这种情况，学校要采取一些措施，首先就是对教师的培养和教育，学校应该在选择教师的时候，让教师进行现场教学训练，观察他的教学方法和对学生的教育。学校应该定期进行素质的培养，提高教师的职业素养，培养他们制订教学目标和计划的习惯，也应该让老师在因为天气原因或因为其他原因不能进行室外田径训练的时候，寻找可以代替室外活动的训练方法，采取多样性教学方式。

二、训练设施不齐全，学生不能吃苦

体育锻炼要想进行得好，光有一个出色的老师是不够的，就算教的老师再出色，体育设施不齐全、学生的抱怨声太多，训练也不会有好的效果。现在的教育水平虽然已经有了很好的提高，教育方式也越来越多样化，但是有些学校对于体育方面的设施还是做得不够完善。当学生在进行田径训练的时候，肯定会用到一些器械作为训练工具，但是有些学校因为对于田径训练的重视程度不高，所以学校的训练器械很少，有些还很陈旧，所以影响了一定的训练活动性。高中田径训练还会出现一种现象就是学生在田径训练的时候常常偷懒，或者因为训练有时候太辛苦而出现一些抱怨，对整体的积极性都有消极作用。针对此类问题，老师应该将设施不齐全的问题上报到学校，对学校说明现在国家越来越重视学生健康素质教育的培养，而且对处于高中阶段的学生来说，成天面临着学业的压力，通过锻炼，身体上和心理上都可以得到一个很好的调解，学生的状况好了，学习自然也就会更加积极，对于学校的发展有利，也可以列出解决措施让学校参考，完善训练措施。

田径训练对于现在压力越来越大的高中生来说，是一个非常好的放松和减压方式，有助于缓解焦虑和日常的精神紧张，最重要的是有利于身心健康。针对田径训练中所存在的问题，作为教育者，我们会做出更多的解决对策，相信我们的不断努力会使田径运动发展得更好。

参考文献：

[1]于运鸽.高中体育的田径项目教学策略探究[J].考试周刊，2013（52）.

[2]蔡依军.高中体育田径项目教学存在的问题及对策[J].新课程：中学，2014（1）.

编辑 薛直艳endprint