胃热口臭,喝黄连茶

夏梦

小宋最近因为口臭很苦恼。他一天至少刷3次牙，几乎用遍了各种牙膏，可是依然不见效果，因为这事，小伙子谈的好几个女朋友都吹了。于是，他特意来向我讨教有没有治口臭的方法。

我检查后发现小宋的舌苔很黄，时不时还觉得胃部有灼热感，加上工作压力大，人经常处于高度紧张状态，饮食没有规律，消化功能也不好。这种情况在中医看来，叫做气滞、胃热。长期精神紧张叫做肝郁，而肝郁不仅会导致气滞，还会侵犯脾胃，导致脾胃不调、脾胃气滞。由于脾胃消化功能不好，腐食就会化火，从而形成胃热。胃热熏蒸胃里的腐食，腐臭之气上犯于口，人就会有口臭。

中医认为，这种病的治疗原则是理气、降火。所以我给小宋开了下面这个方子：黄连5克，用开水（约100毫升）浸泡，加白糖20克搅匀，以抵消黄连的苦味，分2次喝下，早晚各1次。如果不喜欢加糖，或糖尿病患者出于病情考虑不能加糖的话，也可以在每天泡茶时放入黄连5克一同饮用。黄连是中药里清胃火的主力军，清胃热、泻胃火的功效很强，对治疗胃热性口臭尤为合适。

此外，我还给他开了一个辅助治疗的药方：将新鲜的白萝卜切丝或切片，放入榨汁机中榨汁，然后加开水调和后饮用，每天两次，每次100毫升左右，可理气顺气。白萝卜对于促进肠胃蠕动有明显的效果，且白萝卜性凉，治胃热十分对证。

小宋按照方子服用一个月后，口臭情况大为好转，自信心也提升不少，恋爱顺利多了。

（摘自《生命时报》）

>>小贴士

双花降实火 麦冬灭虚火

中青年人易上实火，老年人多为虚火。实火重在降，菊花、金银花搭配泡茶效果佳，可防治咽喉肿痛、口舌生疮，如牙龈出血，可加用清热止血的白茅根。虚火重在滋阴补气，麦冬或石斛是不错选择。