大课间体育活动课程化与学生体质健康管理的有效结合

钟贵娟

能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展大课间体育活动的关键。

一、学生健康卡的设计

按照我校大课间课程化的要求，我们根据学生实际设计了学生健康卡，卡的设计从学生的形态、机能、身体素质等方面综合考虑。形态方面从身高、体重两个指标入手;机能方面从肺活量、脉搏、血压三个指标考虑;身体素质从跑、跳、投三项指标选择：如25米往返跑、立定跳、投沙包等。有了学生体能健康卡，可以记录学生健康指数，了解学生体能变化，检验大课间体育活动课程化实施以来的成效。健康卡的应用，把每学期测试的数据记录，给出定性的评价，并对学生身体疾病也进行了记录，根据学生体能健康卡，为学生合理的开出运动处方，指导学生在大课间体育活动中进行个性项目的练习，从而达到提高学生体质健康。

运动处方的应用。运动处方是20世纪50年代由美国著名的生理学家卡波维奇提出的概念。运动处方是指针对个人的身体状况而采用的一种科学的、定量化的体育锻炼方法，其特点是因人而异，避免不合理的运动损害身体，更好地达到健身和防治疾病的目的。运动处方的种类繁多，健身运动处方即是其中之一，其定义可表述为：根据健身体育从事者的身心条件和特点，以处方的形式确定体育锻炼内容、生理负荷量、运动强度、持续时间、锻炼频率等，以发展身体、增进健康、增强体质为目的。

加强特殊学生的健康指导。为做好特殊生的掌控，每个学期初我校都以学校的名义发出一份告知书给家长，了解不适宜参加体育运动特殊生源的动态，并根据问卷调查反馈的意见建立特殊生的健康档案，并且在大课间体育活动和体育课上针对每个特殊个性安排不同的运动项目，以便于他们掌握适宜的体育技能。

建立学生健康档案，体能诊断报告书。学生体能健康卡要妥善保存，及时建立学生健康档案，把每年的体能健康卡和体检表一起归档保存，形成学生成长库，便于对学生健康状况的跟踪、指导，更利于数据的查找。

二、大课间体育活动课程化对学生体质健康管理的效果

1. 体质测试数据分析评价

对每次体质测试数据要及时进行整理，通过专用软件或国家、省学生体质测试系统进行进行处理，根据数据的整理、分析，对学生体质作出评价，及时向学生反馈，让学生了解自己的体质情况，知道自己哪方面不足。学校针对学生体质分析情况，对大课间体育活动项目进行调整，指导学生需要参与什么活动项目，科学、合理地组织学生大课间体育活动，使大课间体育活动真正成为学生体能提升的平台

实验前实验班和对照班身体形态、身体机能无明显差异，实验后从测量数据观察，实验班和对照班各项指标有显著差异，实验班的各项指标均有显著提高，充分证明开展大课间体育活动课程化的可行性和实效性。

2. 专家、骨干教师对我校大课间体育活动内容的评价

校本特色的大课间体育活动内容能否适合我校体育教学的需要是课题研究的重要内容。为此，我们从科学性、普及性、层次性、趣味性和安全性等因素进行了实证性研究。选择了毽球作为我校的校本课程，以“飞舞的毽球”为主题的大课间体育活动在2009、2010和2011年均获得广州市的一等奖和最佳设计奖，得到了上级领导与有关专家的一致好评。

三、结论

在进行大课间体育课程化与学生体能健康状况的探究，定期测试学生体质，通过测试数据了解研究的情况，在大课间活动中为进一步改进项目提供依据，定期测试也让学生及时了解自己的体能状况，主动调整活动项目，形成“双赢”的局面。对于健康促进之作用是可行的;通过数据的对比，证明能够有效地遏制学生体能素质下降，并改善学生的体能素质水平。

学生体质健康管理在每一所学校不但需要高层次的方案设计，而且更需要一套有效的运作机制。以新课程理念为指导，进一步加强本校体育课程的开发、整合，通过实践教学制定完善大课间体育活动的模式，建立健全学生体质健康水平测试的档案，建立不同学习阶段的教学案例，实行健康管理的分类指导。不同运动项目对于学生的体质健康发展客观上存在着差异，教师必须采取有效的干预措施，把体质健康发展有效地纳入课程教学计划。

责任编辑 邱 丽endprint