高校健美操教学中美学渗透的思路初探

何雪芸



高校健美操教学中美学渗透的思路初探

何雪芸

（湖北民族学院，湖北 恩施 445000）

健美操是高校学生比较喜爱的一项运动，美学渗透是健美操教学的努力方向。文章首先探讨了高校健美操教学与美学渗透的关系，然后论述了高校健美操教学中美学渗透的路径，希望能对高校健美操教学提供一些借鉴。

高校；健美操；美学渗透

1 引言

随着素质教育的不断推广和体育教学改革的日益深入,健美操这项体育运动已逐步成为体育课中的重要项目和教学内容。健美操对于提高学生身体柔韧性，协调性和瘦身美体有着较好的作用，而且健美操动作优美，强度适中，非常适合青少年的学习。在进行健美操课程教学时，不仅能使学生提高身体素质，增强免疫力，还能提高学生的审美情趣，有助于其健康审美观念的培养。在现代教育理念中,体育和美育既相互独立又密不可分,而健美操是将体育和美育完美连接起来的桥梁，当代学生正处于身心茁壮成长的阶段，对形体美、运动美有着强烈的追求,健美操的教学能够满足其成长需求,让学生达到真善美的和谐统一。学校要培养一个全面发展的新世纪人才，就应尊重教育与美的规律，把握健美操与美学渗透能够完美契合的重要性。本文就高校健美操教学中美学渗透的方法途径、教学信息反馈等进行简要分析，以促进健美操在体育教育中的健康发展，促进学校和学生正确审美意识的培养和价值观的关注。

2 高校健美操教学与美学渗透的关系

健美操是一项将力学和美学融入到一起的有氧运动，其简单易学的动作节奏和独具特色的美学原理使其成为老少皆宜的全民运动之一。通过音乐、体育、舞蹈等多种艺术形式的结合，能够达到强身健体，愉悦身心的目的，也正因如此，健美操在30年前就已纳入体育课的教学目标。随着改革开放的不断深化和发展，全球各地风格的健美操涌入国内，涌入高校体育课中，使其内容和形式也更加丰富多彩起来，目前已成为体育课教学中的重点项目。作为学校体育教育的重要组成部分，健美操不仅能展现力与美，还能塑身美体，其美育效果更是显而易见。作为素质教育的衍生物，体育教学不仅要使学生提高身体素质，还要使他们获得精神上的成长和审美的提高。健美操能将力与美完美结合渗透在一起，其学习成果对体育教学的持续健康发展起着重要作用，有着深远的意义。

2.1 高校健美操教学的现状

我国高校目前的健美操教学虽已成为体育教学目标的主要内容，但其教学方法更加侧重于掌握基本动作，提高跳操技能，对美学的渗透并没有引起关注，不利于学生审美情趣的培养和新世纪人才的全面发展。自20世纪80年代健美操风靡全国以后，各高校将健美操设为必修课或选修课，大力贯彻素质教育和全民健身运动。据上海某知名高校的调查统计数据来看，近58.7%的学生非常喜欢健美操课程，不太喜欢的学生仅占2.3%，可见此运动深受高校学生欢迎程度。但在具体的教学实践中，健美操课程还有诸多需要改进的地方。

首先，健美操教学内容不能与时俱进。据调查，大部分高校将其设为选修课，往往是一名教师面对30名以上的学生进行集体授课，形式采用单讲理论或理论夹杂动作，动作内容是根据《全国健美操锻炼标准》进行的，十几年都不曾变过，教学内容严重与时代脱节，一些学生喜爱的流行的舞蹈,如拉丁、爵士、现代舞等几乎没有涉及。教师往往不是专业的健美操专业毕业的，大部分是教课之前进行了短暂的健美操培训，所以教学方式单调枯燥，甚至动作不标准，这使健美操的教学效果大打折扣，不利于培养学生的审美情趣，反而使学生失去对健美操的学习兴趣。

其次，教师的专业素质有待提高。教师的职责不仅是传道授业解惑，更要注重培养学生正确的价值观，情感态度和生活态度，所以健美操教师的另一个重要任务就是在美学渗透的领域里，充分发挥教师的主观能动性。只有在教师的正确指导下，美学渗透才能在学生的思想里逐渐成熟和发展起来，使学生进入审美接受和审美创造的自由境界。健美操通过身体各关节部位的拉伸、摇摆、跳跃、旋转等姿势展示人体的形体美，也通过肌肉的张弛配合使动作稳健利落，洋溢青春活力，给人带来美的享受。所以教师要从自身做起，先提高自己的审美情操和审美能力，接受多方面的美学因素，塑造优雅的自身形象，才能对学生渐渐产生耳濡目染的作用，促进良好的教学效果。所以，健美操教师对于教学成绩起着关键的作用，其审美修养的提高也是当务之急。

2.2 高校健美操教学与美学渗透的和谐统一

审美活动，是人类几千年历史文化带来的文明成果，当其对人类的性格产生重要影响，能够促进建立健全的人格，使单一的审美活动变为带有教育目的的渗透过程时，它就叫做美学渗透，亦是人类社会不断前行和发展的主要途径之一。

健美操的教学与审美学有着密切的关联。体育教学的首要目的是使学生的身心发展得到美与善的和谐统一，健美操能够力与美得到全方面的发展，这也是美学渗透的价值选择。健美操教学作为一项能够强身健体的体育活动，在陶冶情操、优化审美、美体塑形方面有积极的教育作用。因此，健美操学习和美学渗透能够相互促进共同发展，所以它们之间有高度的契合度和配合度。健美操还是多项艺术的综合，集舞蹈、健身、美体、音乐为一体，同时还能适应多种人群的需要。

3 高校健美操教学中美学渗透的路径

美学渗透对高校健美操教学有着深远意义，因此其实现路径值得大家深思考虑。本文探讨的美学渗透路径有以下几点。

3.1 教学内容中的美学渗透

健美操的美只有在实践的展示中才能充分体现，因此教师对于健美操的教学不能停留在理论讲解阶段，而应理论联系实际，将健美操的动作教授给学生。教学内容通过艺术化的展现，才能使美学信息得以挖掘，使教育教学的内容成为审美对象。在实际的课堂中，若教师将健美操动作分解开来一个一个的让学生进行模仿，那学生大部分都会觉得无聊乏味，久而久之也就失去了兴趣，也不能感受到健美操的美感，但如果老师事先说明此健美操的创作理念和每个动作的含义目的，让学生对健美操有个整体的了解和大致的概念，教学效果就会大大不同。因此，要在教学内容中渗透美学，将健美操纳入美的领域，教学内容和方式就必须活泼生动，轻松愉悦，这样才能激发学生去了解健美操，热爱健美操。教师还要注意多安排进行课外实践活动，在实践中创造美。可以举办类似于健美操比赛，团体操比赛和健美操编创比赛等之类的活动，在实践活动的感召下，提高学生的兴趣，学生也可以通过与其他同学的比较，发现别人身上的形体美，让美学渗透更加深入生活、深入实践。

此外，构建新颖的审美化教学模式也十分重要。教师要多动头脑，将教学形式组织的合理且有趣味性，将单一的动作注入艺术的活力和崭新的生命，这样才能使健美操的力与美的教学保持旺盛的生命力。在内容的安排上，不能陈旧一成不变，应在时代的大背景下，注意展现人文特色和时代精神，同时吸收先进的国际化的理论研究成果，使之符合素质教育的发展理念。总之，教学内容是健美操进行美学渗透的核心内容，设计合理的教学内容能够调动学生的积极性和学习的有效性。在平日的教学互动中，要让学生充分体会到人际关系的交融美。艺术的灵魂无一不与人类的情感有关，教师应注重在教学实践中创造审美情趣的可能性，背景音乐的选择和设计也要和健美操的风格相符合，要加强与学生的交流和沟通，使交融美在潜移默化中得到实现。

3.2 教师审美修养中的美学渗透

作为人类灵魂的工程师，教师对于学生的影响无疑非常深远，在学生的整个教育过程中发挥着举足轻重的作用。教师的审美决定了学生审美思想的形成和发展,教师应在平日里通过以下途径提高审美修养。

3.2.1 教师要形象美。既然健美操是力与美的结合，教师就格外注重自己的形象。教学过程中要端庄大方，服装得体，谈吐优雅，有亲和力，通过“活的形象”和“动的画面”让学生去感知美，理解美，效仿美，并对美有强烈追求的潜意识。

3.2.2 教师要动作美。健美操的学习归根到底是一个又一个的动作组成，所以美的信息要靠教师具有感染力的动作来传递，美学渗透也要根据这一点来进行。教师要对所教的健美操每个动作熟记于心，自身的示范动作做到完美无缺才能使学生受到美的熏陶，加之和谐的语言和手势，让学生在潜移默化中受到美的感染，形成良好的气质和健全的人格魅力。其次，教师饱满的精神状态、优雅从容的气质风度和充沛旺盛的体力、严谨的教学理念、乐观开朗的敬业态度，高深的文化底蕴都会成为学生竞相模仿的对象，因此教师在综合素质方面要不断完善自我、超越自我，成为学生的楷模以更好地为人师表。

3.2.3 健美操教学要注重环境美。健美操教学需要一定的师资力量和优美的场地及设施，美学渗透不是一日之功，需要长时间的潜移默化，因此环境的影响也不能忽视。教师应精心安排布置健美操教学地点。美化室内外的教学环境，室外要铺设草坪，栽种树木，使健美操与大自然密切结合；室内要面积充足，干净整洁，一尘不染，教学设施如多媒体、录音机等应完备。这样，学生的审美情趣在朝夕的潜意识中便会慢慢形成，健美操的魅力也能最大程度的体现出来。

3.2.4 教师在美学渗透中要对学生区别对待。每个学生都是一个独特的个体，他们成长环境、性格、身体素质等多方面因素的不同造就他们对美学渗透的接受能力不同。教师不能以统一的标准来要求学生，要尊重学生的自我个性，多加赞美和表扬学生，少些排挤和贬低，用公正谦和的态度使教学氛围不断融洽。况且审美这项领域没有对错之分，每个人之间都会有或多或少的审美差异，教师要广而纳之，不要抹杀学生的个性。

4 结语

综上所述，健美操教学与美学渗透有着密不可分的联系，尤其是对高校学生的身体和心理成长有着非常高度的契合性，因此在美学渗透路径的选择上要考虑诸多因素，教学方法和内容的设计也在很大程度上决定了美学渗透和健美操教学的效果，要在音乐，环境和教师谈吐方面进行合理设计和分配，以便提高教学成果。生活中从来不缺少美，只是缺少发现美的眼睛，教师应具备一颗爱美和发现美的眼睛，不断的挖掘教材中的精华，并结合当代的时尚潮流热点进行健美操的改编。在中国人的传统观念中，艺术之美往往是属于少数人的，是平民大众高不可攀的事业。但是健美操运动完全突破了人们的这种传统意念，将完美的艺术形式与大众结合起来，使高校大学生更便于追求美丽与健康，提高广大学生的审美素质。

Research on the Ideas of Aesthetic Infiltration in College Aerobics Teaching

HE Xue-yun

(PE Department of Hubei Institute for Nationalities,Enshi 445000, Hubei, China)

Aerobics is the sport loved by college students, aesthetics is the direction of teaching aerobics. This paper first explores the relationship between aerobics teaching and aesthetics of colleges and universities, and then discusses the path of aesthetic infiltration in College Aerobics Teaching, hoping to provide some reference for Aerobics Teaching in Colleges and universities.

College; aerobics; aesthetics

何雪芸(1981-)，硕士，讲师，研究方向：健美操教学与训练、民族传统体育。