体育高效课堂从抓好课堂常规起步

颜士祥

(南通市小海中学 江苏南通 226015)

体育高效课堂从抓好课堂常规起步

颜士祥

(南通市小海中学 江苏南通 226015)

体育高效是指在有限课堂的时间内学生掌握知识的程度和技术能力的培养。要求教师用引人入胜的讲解、准确的技能示范、形式多样的教法,使学生在较短的时间内较快较好地领会技术要领,掌握技术动作。体育课堂常规似乎被一些体育教师所遗忘,比如:课堂集合队伍,检查人数和服装等。然而,要想打造体育高效课堂,还需先从抓好课堂常规入手。

体育课堂常规 制度 着装 沟通

体育课堂常规是为了保证体育教学工作的正常进行，对师生提出的一系列的基本要求。它是课堂组织形式的重要组成部分，是课堂教学有效管理和调控的保证。有序的体育课堂常规对于帮助学生“形成坚持锻炼的习惯，提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式”有着重要作用。根据多年的课堂实践，个人认为目前在体育课堂上亟待纠正的是如下几种课堂常规：

1 规范请假制度,保证每位学生的健康锻练

课堂是否高效，应以班上每位学生的所学所得来衡量。但毫不夸张的说，体育课是所有学科中学生请假人数最多的一门课。每堂体育课，都会有学生因病、因伤、因事来请假。按照规定应是安排请假学生见习，虽然不能参加体能锻炼，但是见习是有必要的，为以后及时把课补上奠定基础，极其特殊的同学才待在教室自习。可在实际教学中，有的请假的学生不到操场直接向老师请假，而是让体育委员甚至其他同学代为转达，然后自己留在教师里。那么此时，这些因故留在教室里的学生的监管人又该是谁呢？体育老师分身乏术，全权委托班主任又不合情理。监管的漏洞往往就是学生闯祸的契机。不是常有学生借机溜出学校上网，或趁此在教室、宿舍偷取别人的财物的吗？

因此，体育老师开学初就应该明确规定，身体轻微不适的学生或来例假的女生应该由本人亲自到操场向老师请假，在边上见习，而且不能偏安一隅。见习同学要积极地、力所能及地参与到课堂中来。例如帮助老师做一些轻便活，如布置器材、做裁判、计时等。身体严重不适的学生在递交的请假条上还要附有班主任的签名及这段时间所在地点的明确说明，才好回教室休息。体育老师每节课要详细记录请假同学名字和欠学的内容，待请假同学身体恢复后更要及时到体育老师处销假，并做好补课准备，这样避免少部分同学找借口请假。只有将请假制度明确化，严格化，才能保证人人参与到体育锻练中来，才能保证体育课堂教学的高效。

2 强调着装问题,尽量消除安全隐患

笔者走访了很多城乡结合以及农村的学校，在运动场上，放眼望去，绝大部分同学穿着牛仔裤在上体育课。在学生锻炼间隙，随意地找了几个学生进行交流，针对牛仔裤的问题，学生的回答主要集中在以下几点：首先，从审美上，牛仔裤修身，显得人苗条。其次，从省事上，牛仔裤耐脏，不用每天都洗。最后，从保暖上，冬天穿牛仔裤能挡风，比其它裤子暖和。

中学生正处于青春期，对时尚有着狂热的膜拜。据调查统计，60％的学生习惯了在体育课堂上穿牛仔裤或紧身的裤子，尤其城乡结合的学校就更多了。修长贴身的裤子，的确比宽松肥大的运动裤更符合时下中学生的审美标准，但在剧烈运动时，它的优点反而成了威胁学生安全的危险。例如，一位中学生在体育课上运动时，不小心摔倒在地，本来只是很普通的一摔，可他却极其痛苦的躺在地上，双手捂住大腿，呻吟不止。一检查原来是摔倒的时候钥匙顶到了大腿，导致皮下组织戳伤。这全是他所穿的那条紧身的牛仔裤惹的祸，如果是宽松的运动裤就可以缓解这个冲力了。

“安全”也是衡量体育课堂是否高效的重要标准之一。保证学生活动安全是课堂常规的重要目标，也是保证课堂高效的前提。每位体育老师都会在开学初跟学生强调服装问题，要求身着宽松服装和运动鞋才能上体育课。但往往随着时间的推延，体育老师们对服装问题开始大而化之了，于是在睁一眼闭一眼的松懈之下就孳生出了安全隐患。

体育老师及时给学生讲解牛仔裤对青春期身体发展的危害，时尚与安全，孰轻孰重，学生还是分得清的。再加上体育老师如能时时防微杜渐、长抓不懈，刻刻牢记“不怕一万只怕万一”，每堂体育课都能让体育委员在上课前检查一下着装，并提醒学生衣袋中不要携带钥匙、小刀等安全隐患的东西，那么定能给体育课堂营造出安全的环境，同时也避免课堂伤害事故带来的纠纷。当然体育老师自身也要做好，不着便装上课，以身作则。

3 切实上好每堂室内课,落实体育与健康的基础知识

体育课不仅有室外课，还有室内课。每当天有不测风云时，体育课堂就从开放的绿茵场地搬回到封闭的教学大楼。可是目前三尺讲台似乎没有了体育老师的方寸之地。室内课或被其他科目的老师要走，理由是反正上不成体育课了就给我上。或沦为自习课，体育老师充当看班老师的职责。

《基础课程标准》规定“掌握体育与健康的基本知识”也是体育课程的价值之一，这个价值的掌握就应该在室内课上体现。理论是实践的基础，原理讲解清楚了，实践起来就能少走弯路，课堂效率也得到了提高。否则，室外课上老是通过中断学生的练习来讲解理论，那很容易分散学生的注意力，降低学生的运动激情，课堂效率必定大打折扣。

因此，室内课不应该拱手相让，也不应该草草应付，它同样需要认真备课，用通俗易懂的方法帮助学生掌握体育与健康的基本知识。有的运动技术不是靠室外课三言两语就能讲解清楚，讲解透彻的，需要借助力学等原理给学生进行动作分解，甚至借助黑板来进行画图演示。有的还要借助多媒体，播放技术动作的有关视频，来加深学生的理解。上好室内理论课也是体育老师的一门艺术，是学生学习的一种途径。

4 加强与班主任的沟通,详细了解学生的差异

学生是具有个体差异的，体育课虽然是面向全体学生，但也要考虑到因材施教。体育老师不仅要了解所教学生身体状况是否适合运动，而且随着中考体育改革，考试选择项目越来越多，学生自由选择的面是广了，但也不知所措了。因此体育老师更需要摸清所教班级学生的性格爱好，才好在教学实践中给学生提出最好的建议。

鉴于体育教师所教班级众多，而且缺少和学生沟通的时间地点，那么加强与班主任的沟通就势在必行。班主任是学生和家长在学校里接触最多的老师，也是掌握学生情况最详细的人。通过和班主任的沟通，就可以了解到有特殊疾病或特别性格的学生，从而制定出上课时对待该特殊群体学生的方案。例如，王某某同学，虽然患有先天性心脏病，但是手术成功后还是有一定的安全隐患，但在体育老师和班主任的配合之下，制定出针对他的教学方案：如果该生确实不能随班上体育课，必须让该生见习；如果该生能做一些简单的小强度的体育运动，可以给他进行一些适当的轻量运动；如果该生家长确定该生通过检查已经完全康复，不存在安全问题时，可让该生随班上课，但还是时时刻刻要对该生的各种反应进行判断，必要时停止其锻炼。三年后，王同学不但顺利通过了体育中考，而且抗挫折和情绪调节能力也得到了提高。

通过和班主任的沟通，还可以得到学生对体育课和体育老师的评价。这些反馈信息可以帮助体育老师调整教学方式、运动难度等方面，让体育课堂也成为以学生为中心的课堂，真正的让学生喜欢体育课，并在爱屋及乌的惯性之下爱上运动，爱上健康。

5 结语

俗话说：“没有规矩，不成方圆。”体育课堂常规是为了保证体育教学工作的正常进行，对师生提出的一系列的基本要求。它是课堂组织形式的重要组成部分，是课堂教学有效管理和调控的保证。有序的体育课堂常规对于帮助学生“形成坚持锻炼的习惯，提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式”有着重要作用。

“健康第一”是体育教学的指导思想，它不是一句空洞的口号，而是每个体育老师应积极追求的目标。要实现这个目标，就要从基础抓起，从课堂常规起步，扎扎实实走好每一步，打造出适合体育课堂教学的高效模式。路漫漫其修远兮，但只要每位体育老师都能上下求索，必定能让体育课堂像阳光一样给每位学生送去温暖和健康！

[1]国永昌.体育课堂常规不能丢[J].运动，2012(13).

[2]王安.规范课堂常规实施有效教学[J].中国学校体育，2011(9).

[3]梅建强，钱南阳.个人魅力——课堂常规建立的助推剂[J].中国学校体育，2011(9).

G807.3

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2095-2813(2014)12(b)-0106-02