浅谈在击剑教学中培养学生的自信心

计春华

(江苏省苏州市吴中实验小学 江苏苏州 215128)

击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目,它结合优雅的动作和灵活的战术,要求击剑者高度集中精神,并具备较好的身体协调性。由于早期的击剑缺乏良好的护具,容易对击剑者的身体造成伤害,所以一直发展较为缓慢。近年来,随着完善保护衣具的使用,并采用钝的剑尖,运动危险性大大降低,这些都极大地促进了这项运动在全世界范围内的传播。击剑运动作为一种具有高观赏性,能提高击剑者动作与反应的敏捷性运动,越来越受到人们的喜爱与追捧。

2008年奥运会中我国选手仲满获得佩剑冠军时,有很多人知道了击剑也认识了击剑。就在那时,我校为了丰富学生的课余生活,开始开展了击剑这项运动。经过两年的努力,我们已经把击剑这项运动推广到全校,也进入到了课堂。

1 初识击剑,激发热情

对于小孩子来说也只是知道有这项运动,但不知道真正的击剑是什么。为了让孩子们了解击剑,教师首先让孩子们来观看一些击剑比赛的录像,让孩子了解击剑运动的形式与规则,再讲解击剑运动的起源与历史的变迁。通过了解这一系列的举措,让学生能更进一步地了解击剑这项运动。孩子们看了比赛,听了介绍都对这新项目很好奇,都想来参与到这运动当中去。

2 树立意识,注意要点

有了学生对击剑的好奇与热情,首先要培养对击剑的主动意识。击剑主动意识是击剑运动员在对抗中捕捉最有利的时机,采取最合理的技术行动的能力综合表现。教师要根据对击剑运动规律的认识,培养学生正确的击剑行动概念,在任何对抗项目中,不积极进取,仅仅依靠对手失误来得分是不可能取得好成绩的。那么要培养主动意识，主要应做好以下几点。

(1)主动伸出手臂,用剑尖威胁对方的有效部位,向对手发动直接或间接的简单进攻或复合进攻。(2)用武器来避免对手攻击自己。(3)在对手复合进攻最后动作的击剑时间前采取反攻,或用距离退开对手的进攻后立即采取的进攻。(4)在同时行动中主动接触对手武器或摆脱对手的击打并击中对手。

要想做好以上这几点是很不容易的。特别在孩子们的初级阶段要注意多鼓励孩子采取积极主动的意识行动,即使动作失误也不动摇,否则就可能走上弯路。例如,在初级水平阶段,由于学生控制手中剑的能力差,主动进攻者的成绩往往还不及一些采用容易刺准的简单反攻和延续进攻的选手。如果后者错误地认为这就是提高成绩的好办法和捷径,那就错了。可以说一旦学生形成错误的概念和条件反射,要再扭转这样的思想是极为困难的,所以在刚开始练习时要让学生有一个正确的意识认识是非常关键的。

3 突出激励,培养自信

3.1 信任激励

有这样一个孩子,刚刚开始学习击剑时他都能刺到对方,但是随着进度的提高和动作的复杂性,他的刺中率逐步地减退了，而且慢慢地对击剑的兴趣也减弱了。一开始也搞不清怎么回事,找他谈话只是说没劲,为了那孩子一连三次注意他,发现这小孩子在两人对打时从来没有主动地进攻,他只是等到别人出手时再出手，比较被动。所以被动刺中的剑也比较少，渐渐地他就对自己失去了信心,也对击剑失去信心。

巴特尔指出:“爱和信任是一种神奇的力量。教师载有爱和信任的眼光。哪怕是仅仅投向学生的一瞥,幼小的心灵也会感光显影,映出美丽的图像……”就在学生产生心理自卑,对学习没有信心时,教师相信学生存在智能优势,只要这种优势得到发挥,每个学生都能学得好,只要方法得当,就没有跟不上的学生。在击剑教学课时只要发现有一名学生有异常而且对今天的课不感兴趣时,就应马上找学生去了解情况,和学生正面地分析问题的原因,还用自己的经历来告诉学生并且鼓励他,说“老师相信你行的”。要是在实战中一个学生总是输掉比赛时,应该鼓励他，只要积极主动地进攻你就胜利了；只要看见他主动进攻,就马上表扬他,面带微笑地说“你做得真好,继续这样做,你会赢了比赛的。”学生听见这话都会增加自己的自信心,觉得击剑并不难也并不可怕。

3.2 赏识激励

人需要赏识,作为课堂主体的学生更不例外。他们常常把教师的赏识看成是对自己的评价,当他们得到赏识时,就觉得自己有进步,能学好,有发展前途,以为自己在教师心目中是好学生,因而产生自身增值感,增强学习的内部动力。如:诺贝尔化学奖获得者瓦拉赫,在被多数教师判为“不可造就之才”以后,另一位教师从他的“笨拙”之中找到了他的办事认真谨慎的性格特征并予以赞赏,让瓦拉赫学化学,终于使他成了“前程远大的高才生”,获得了诺贝尔化学奖。这就是“瓦拉赫效应”。它启示我们教师要在学生的课堂行为表现中多发现学生的闪光点给予肯定,对学生的正确的行为与方法,加以赞赏,这是“锦上添花”。例如:有这样一名学生在任何老师口中他是一个调皮捣蛋的坏学生,上课不认真听讲,还要乱擦嘴说话,算是一个比较头疼的学生。有一次我代他们班的体育课,一开始那学生见我是代课教师还给我点面子,上课时没怎么说话,没过多久他就出现了以往的状况,没事找同学说说话,别人不理他时就动手打人,我看见了这情况,转念一想,马上对学生说:“今天计老师给大家上一节击剑课。”他一听马上不说话了,认真地听我讲关于击剑的起源与这节课上的内容,虽然这短短的三十几分钟击剑课,看见了有一双眼睛一直对着我看,在以后的几次击剑课中,他上课很认真从不和其他人说话,做练习时也特别得认真,还一直让他来给大家做示范。借此机会我马上加以表扬,抓住这一特点,让他对自己充满自信。经过一个阶段的击剑学习,我还让他把击剑的这种学习经历带到学习当中去,在今年的升学考试中考了个不错的中学呢。

4 发挥特长,挖掘潜能

谬·詹姆斯说:“每个人都具有在生活中取得成功的能力。每个人天生都具有独特的视、听、触以及思维的方式。每个人都能成为富于思想与创造的人,一个有成就的人,一个成功者。”在击剑教学中,要把握一切机会让学生能发挥自己的特长,有意识地帮助学生挖掘自己的潜能,让每个学生都树立自信心。

在击剑教学中,教师会根据每个学生的实际情况,身体的、心理的,制定出不同的教学模式。后者的作用在于保证击剑学生有一个健康的体魄,良好的心理素质。好的教师首先会热爱击剑运动,对体育事业非常热爱,教师的这种工作热情能极大地带动学生的学习激情。他们热爱学生,视学生为自己孩子,这种热爱不是对学生所有的要求都予以满足,而是建立在尊重与信任的基础上,负责任地对待学生的学习和生活。教师一般都掌握一定的心理学知识,善于寻找共同点,善于与不同性格的击剑学生进行交流和沟通。他们会利用各种合适的时机,在训练中,帮助击剑学生克服心理压力,帮助他们突破技艺提高对剑的控制能力。例如:我校有一名击剑学生他很内向,一开始叫他训练时都有点不好意思,觉得自己不行,没有自信能练好击剑,每次训练时一直站在离老师最远的地方练习。但是我看见他每次都比其他学生认真,于是我一直让他给其余的学生做示范,来展示他那漂亮的击剑基本动作。第一次他很难为情,渐渐地他有了自信,每次学习新动作时他很希望能第一个站到老师面前给同学和老师展示他那优美的动作。该学生在苏州市击剑比赛中获得了个人第一名的好成绩,同学们很羡慕他,队友们也很崇拜他,有了班级同学们对他的羡慕让他更加有了自信,在班中他的学习成绩也有了明显的进步,学期结束还被评为了“校三好学生”。学生有了自信,不管学习击剑还是文化课的学习都会有很大的进步。

总之,一定要先培养学生的自信心,学生有了自信不管什么事情都能做好。

[1](苏)尤·霍兹科夫(Ю.Хозиков),(苏)阿·波诺马列夫(А.Пономарев).击剑初学[M].王守纲,译.人民体育出版社,1958.

[2]刘云发,杨雨龙.击剑（阳光体育运动丛书）[M].吉林出版集团有限公司,2008.