对刘翔110m栏分段成绩与专项成绩的分析与探讨

管庆超



对刘翔110m栏分段成绩与专项成绩的分析与探讨

管庆超

（黔南民族师范学院， 贵州 都匀 558000）

选用国内110米栏运动员史冬鹏和世界水平级运动员罗伯斯与刘翔进行对比研究，找出刘翔与国内运动员和世界运动员罗伯斯的技术差别以及各自的优势和弱势。

刘翔；110栏； 技术对比

刘翔作为我国110m栏运动员一直备受关注。刘翔拿过国内、亚洲以及国际多个比赛金牌，其中包括国际田联大奖赛金牌、世锦赛金牌、奥运金牌，并打破我国110m栏纪录、亚洲纪录、世界纪录，这些荣誉足以说明刘翔是优秀110m栏运动员。虽然刘翔之后因伤病原因一直没有大的突破，但从近几年大赛中比赛成绩可以看出刘翔又重新回到世界级水平。

在国内除史冬鹏具有一定实力可以与刘翔一较高下外，刘翔基本上没有对手，而且成绩领先国内其他运动员很多；在2008年伤病令刘翔暂别赛场，后起之秀古巴运动员罗伯斯于2008年北京奥运会上获得110m栏冠军，并于当年打破刘翔保持的世界纪录，后面几年罗伯斯与刘翔虽然没有同场竞争，但他在110m栏比赛中人气逐渐盖过刘翔，罗伯斯巅峰时刻多次跑进13s以内，他将是刘翔伤愈复出后的最大竞争对手。2011年值得关注的几场比赛中，刘翔复出采用七步上栏技术。本文选用国内110米栏运动员史冬鹏和世界水平级运动员罗伯斯与刘翔进行对比研究，旨在找出刘翔与国内运动员和世界运动员罗伯斯的技术差别以及各自的优势和弱势。

2研究对象与研究方法

2.1研究对象

以我国优秀选手刘翔作为研究对象，用其从1999年到2011年110米栏专项成绩的最好成绩作为数据支持与国内、世界年最好成绩进行对比，进行刘翔与史冬鹏、罗伯斯的技术参数的比较研究。

表1 刘翔、史冬鹏和罗伯斯资料简介

国籍出生日期身高（m）体重（kg）最好成绩 刘翔史冬鹏罗伯斯中国中国古巴1983.7.131984.1.161986.11.191.891.921.8884858012.8813.1912.87

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

搜集我国优秀跨栏运动员刘翔、史冬鹏和国外优秀跨栏运动员世界纪录保持者罗伯斯的比赛数据资料，尽可能通过互联网中的中国知网、维普期刊全文、google、中国体育资讯网、SPORTDISCUSS数据库、百度等获取最新信息，并翻阅与查找本论文有关的体育控制理论、田径高级教程、实用统计方法与SPSS操作精要、DPS教程等著作。为后面处理数据和技术分析，教学训练提供可靠资料来源。

2.2.2数理统计法

统计有关刘翔的数据资料，数据用DPS7.05处理，对刘翔年最好成绩进行定量分析。运用SPSS11.0来对刘翔与国内110m跨栏运动员史冬鹏进行技术对比，找出刘翔在国内的差距与优势；对刘翔与国外优秀运动员的技术参数进行对比分析，找出刘翔与世界优秀运动员之间的优势与差距，对成绩与技术参数进行定量分析。

3研究结果与分析

跨栏技术主要包括起跑至第一栏技术、跨栏步技术、栏间跑技术以及终点冲刺技术。对刘翔跨栏技术与国内优秀跨栏运动员史冬鹏、国外优秀跨栏运动员罗伯斯进行对比分析，能很好反应刘翔与国内优秀跨栏运动员、国外优秀跨栏运动员之间的优势与差距。刘翔、史冬鹏、罗伯斯在起跑至第一栏技术、跨栏步技术、栏间跑技术以及终点冲刺的技术参数详见表2。

表2 刘翔、史冬鹏和罗伯斯技术参数

姓名起跑至第一栏总时间（S）跨栏步总时间（S）栏间三步总时间（S）最后冲刺总时间（S）成绩（S） 刘翔 史冬鹏 罗伯斯 2.212.222.182.2052.142.312.312.302.202.212.192.112.152.192.113.483.353.543.453.283.423.573.493.683.583.253.923.603.983.966.106.125.865.8856.086.406.196.215.985.986.255.926.065.985.96 1.381.371.371.371.381.421.361.401.421.421.411.401.401.361.40 13.1713.0619.9512.9112.8813.5513.4313.4013.2813.1913.0413.0112.9312.9112.87

对刘翔、史冬鹏和罗伯斯运用SPSS11.0对三者的起跑至第一栏技术参数、跨栏步技术参数、栏间跑技术参数以及终点冲刺技术参数进行处理，并对三者跨栏技术进行比较分析。刘翔与国内顶尖跨栏运动员之间的优势与差距，以及找出刘翔与国外顶尖跨栏运动员之间的差距，详见表3、表4。

表3 刘翔与史冬鹏各阶段参数的比较

时间刘翔史冬鹏 起跑至第一栏跨栏步栏间跑终点冲刺总成绩2.191±0.0323.420±0.1046.013±0.1291.374±0.00612.994±0.1192.266±0.056*3.548±0.0986.152±0.1771.404±0.26112.952±0.071

表4 刘翔与罗伯斯各阶段成绩比较++

时间刘翔罗伯斯 起跑至第一栏跨栏步栏间跑终点冲刺总成绩2.191±0.0323.420±0.1046.013±0.1281.374±0.00612.994±0.1192.150±0.0403.374±0.1416.034±0.1311.394±0.01912.952±0.071

3.1对刘翔起跑至第一栏的评价

起跑至第一栏技术是跨栏运动员在起跑到开始跨第一栏，这期间跨栏运动员需要高效率的起跑，也要为后面过栏打好基础，为整个栏间节奏做好铺垫。2009年8月12日国际田联宣布从明年1月1日起最新田径规则规定起跑中一旦有运动员抢跑就直接罚出场外，这是对运动员起跑抢跑的最新规定，因此运动员在高压力下比赛又要有好的起跑使运动员必须有好的起跑技术。2011年8月大邱田径世锦赛博尔特因一次抢跑而罚下，2012年2月斯德哥尔摩室内田径赛刘翔因一次抢跑被罚下，可见快速而稳定的起跑是非常重要的。

刘翔与国内优秀跨栏运动员史冬鹏在起跑至第一栏所用时间的平均数分别为2.191s和2.266s，刘翔在起跑至第一栏所用时间要少，很明显可看出刘翔在起跑至第一栏技术上要好于史冬鹏，且差异具显著性（P＜0.05）。史冬鹏可以说是在国内110米跨栏项目上仅次于刘翔的优秀运动员，刘翔在起跑至第一栏的技术和成绩上要好于其他国内优秀跨栏运动员。

刘翔与国外优秀跨栏运动员罗伯斯在起跑至第一栏所用时间的平均数分别为2.191s和2.150s，罗伯斯在起跑至第一栏所用时间要少，但刘翔与罗伯斯起跑至第一栏所用时间的平均值无显著差异。罗伯斯可以说是在世界110m跨栏项目上最为优秀运动员，是世界纪录的保持者，而且从很多大赛中罗伯斯前程技术确实比刘翔跑的要好。

3.2对刘翔跨栏步的评价

跨栏步就是起跨脚触及起跨点到摆动腿的脚触及地面这一过程，包括高效的起跨攻栏、腾空过栏、下栏着地。良好的跨栏步技术能缩小过栏时间，为跨栏运动员提高跨栏成绩打好基础。跨栏步技术以高起跨近下栏，栏上两腿剪绞动作干净，速度快。其中以刘翔的过栏技术较为标准，所以作为亚洲优秀110m栏运动员，刘翔能提高成绩打破世界纪录，他的跨栏步技术起了关键作用。

刘翔与国内优秀跨栏运动员史冬鹏在跨栏步上所用时间（包括十个栏架的跨栏步所用时间的总和）的平均值分别为3.42s和3.548s，刘翔在跨栏步上所用时间要少0.128s，可看出刘翔在跨栏步技术上要好于史冬鹏，而且从大赛录像上可以观察到，刘翔在比赛中过栏技术非常标准、非常干净，很少打栏，史冬鹏在过栏技术还需要加大提高力度。虽然刘翔与史冬鹏跨栏步所用时间无显著差异，但刘翔在过栏中所用时间要少，应尽量缩小在栏上所用时间提高整体成绩，也为过栏后栏间三步保持良好节奏提供保障。

刘翔与国外优秀跨栏运动员罗伯斯在跨栏步上所用时间（包括十个栏架的跨栏步所用时间的总和）的平均值分别为3.42s和3.374s，刘翔与罗伯斯跨栏步所用时间无显著差异。罗伯斯作为世界110m跨栏项目上世界纪录的所有者，优秀的跨栏步技术与成绩也成为罗伯斯破刘翔的纪录起了非常重要的作用。

3.3对刘翔栏间跑的评价

栏间跑是跨栏运动员在跨栏期间跑的距离最长的一段，对运动员成绩的提高起着决定性作用，它是从跨栏运动员下栏着地到下一个栏起跨腿的脚踏上起跨点的距离，因此需要跨栏运动员保持良好的跨栏节奏，也为运动员进行下一个栏的攻栏做好准备。其中刘翔可以说在栏间跑技术上是较为完美的，特别是后半程的栏间跑是越跑越快。

刘翔与国内优秀跨栏运动员史冬鹏在栏间跑上所用时间（包括九个栏间所用的总时间）的平均值分别为6.013s和6.152s。尽管刘翔与史冬鹏作为国内优秀跨栏运动员在栏间跑所用时间相差不大，差异不具显著性，但相对来说刘翔更胜一筹，刘翔在栏间跑的技术和成绩上要好于国内其他优秀跨栏运动员。

刘翔与国外优秀跨栏运动员罗伯斯在栏间跑所用时间的平均值分别为6.013s和6.034s，刘翔在栏间跑所用时间要少0.021s，可以看出刘翔在栏间跑技术上要好于罗伯斯。经过独立样本T-检验后，P=0.805大于0.05，因此刘翔与罗伯斯栏间跑所用时间的平均值无显著差异。罗伯斯可以说是在世界110m跨栏项目上最优秀运动员，虽然他以12.87s打破了刘翔2006年创造的12.88s的世界纪录，但在栏间跑这一阶段刘翔节奏好速度快，而栏间跑在很大程度上决定总成绩，因此刘翔无可厚非也是世界上优秀的跨栏运动员。刘翔和罗伯斯在破杰克逊12.91s的世界纪录时，刘翔栏间跑5.885s要比罗伯斯的5.98s少0.095s。

3.4对刘翔冲刺的评价

终点冲刺对于短距离比赛（如100m、110m栏等）比较重要，而110m栏运动员需要在跨过最后一个栏之后在14.02m距离内加快速度完成最后冲刺，其中110m栏最后撞线动作应与100m短跑一样。终点冲刺技术反应的是跨栏运动员在跨过十个栏后，运用速度耐力素质跑完最后14.02m这段距离所用的时间。110m跨栏属于短距离跑，最后成绩往往相差不大，终点冲刺常能带会给运动员意外的惊喜，如在2009年上海黄金大奖赛上，刘翔与特拉梅尔在终点冲刺技术上决定名次，但是在两人用肉眼看完全是同时撞线，最终特拉梅尔以撞线技术获胜并取得第一名。

刘翔与国内优秀跨栏运动员史冬鹏在终点冲刺所用时间均值分别为1.374s和1.404s，刘翔在终点冲刺所用时间要少，并且差异具显著性（P＜0.5＝。可看出刘翔在终点冲刺技术上要好于史冬鹏。

刘翔与国外优秀跨栏运动员罗伯斯在终点冲刺所用时间的平均值分别为1.374s和1.394s，刘翔在终点冲刺所用时间要少0.02s，差异不具显著性。在2006年洛桑刘翔以12.88s破世界纪录时终点冲刺所用时间为1.38s，而罗伯斯以12.87s在破刘翔的纪录时终点冲刺所用时间为1.40s，说明刘翔在后程表现出强劲的实力。

4结论与建议

4.1结论

刘翔在各分段阶段明显在技术和时间上都好于国内运动员史冬鹏；刘翔在栏间跑和终点冲刺上与罗伯斯相比有一定优势，但在起跑至第一栏和跨栏步上不如罗伯斯。

4.2建议

4.2.1刘翔在比赛中有因为起跑至第一栏技术问题而输掉比赛的，应在保持良好的跨栏步技术和栏间节奏的同时，加强前半程的训练，提高前半程的成绩与技术，改进最后冲刺技术的动作，从而赢得比赛。

4.2.2刘翔的实力在国内是顶尖水平，但与世界优秀运动员相比有优势也有弱势，刘翔应保持优势，逐渐改进其弱势，缩小与罗伯斯之间的差距，提高竞技水平，争取再次取得好成绩。

4.2.3刘翔应逐渐加强起跑的稳定性，保持在国内的顶尖技术水平，不断缩小与罗伯斯等世界级运动员之间的差距，特别是要提高起跑至第一栏和跨栏步的技术水平。

4.2.4对于运动员成绩的不协调，应不断提高跨栏各阶段的技术水平，根据数据分析结果，在平时训练中逐渐改进技术动作，使各阶段技术水平与总成绩相协调。

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Analysis of Section Performance and Special Performance of Liuxiang in 110m Hurdles

GUAN Qing-chao

(South Guizhou National Teachers College, Duyun 558000, Guizhou , China)

Choose domestic athlete shi dongpeng and world level athletes robles as comparative objiects, this paper carries out study on the section performance and special performance of Liuxiang in 110 m hurdles, to find out the technical differences among liu xiang , domestic players and world level athlete robles and their respective strengths and weaknesses

Liuxiang; 110m hurdles; comparison

管庆超（1987-），汉族，河南人，讲师，硕士，研究方向：体育教育训练学。