摇扇纳凉最低碳

张善培

在尚没有空调及电风扇的年代，手摇扇曾是人们在酷暑伏天里最好的纳凉祛暑热的方法。

扇子，古人戏稱为“摇风”，及“凉友”。旧时有首“扇扇有凉风，夜夜拍蚊虫，人若向我借，要过六月冬”的民谣流传最广，也是我年少时的民谣，其充分体现了老百姓对扇子的喜爱。扇子品种众多，因富贫人家生活条件各异，使用的扇子也不尽相同。那生活较富裕些的人家多用宫扇、绢帛扇、羽毛扇、折扇，较贫苦的百姓家多用极便宜的大芭蕉扇及竹扇。一般的习俗是：文人墨客名伶雅士们爱使用折扇，除为欣赏由名人题诗及绘画的扇面外，其使用的扇骨亦最有讲究，分为象牙、檀香、牛角、竹骨等各品种，那扇骨上还都讲究雕刻上吉祥图案吉祥祝语以及自己的姓名字号。那大家闺秀们多爱手持一把带有绢画的宫扇或小巧的香味折扇，宫扇也称团扇，因其为圆形，有全家团团圆圆的喻义。团扇摇起来较省力气，也较有“档次”，团扇最盛行于晚清，慈禧太后最爱用这种团扇，我曾见过有一张团扇挂在慈禧脖子上的照片。

那四合院大杂院里的老人及男女最爱使用名为大芭蕉的大扇子，这种扇子约一尺多见圆，系用蒲叶制成的，有个手持柄，人们徐徐摇起来，又凉爽，又舒适。

炎热的夏暑天古往今来使用大芭蕉扇等扇子扇风，不仅可清热祛暑驱除蚊蝇，更有利于身体健康。经常手摇扇子通过活动手臂手腕与肌肉，能够有效地促进肩周组织的血液循环及改善肌肉肌腱等组织的功能，对防治肩周炎有良好的疗效；中老年人常摇扇不仅锻炼了肌肉及骨骼组织，还能有效地增强脑组织的活力，提高大脑血管的收缩和舒张功能，减少脑溢血等脑血管疾病的发生；手摇扇子最大的好处是自己可以控制风速的快慢和风力的大小，从而能够避免电扇空调因风量大，风速猛引起头痛疲劳失眠等疾病，以及因空调冷气袭人对周身关节肌肉的伤害。

盛夏酷暑手执一把风扇徐徐摇之，“举处随时消暑热，动来常伴有清风。”