“坏习惯”引出来的病

张帮俊

晚上接到岳母的电话，说岳父身体突发异样，头晕、大汗、呕吐。于是，急忙电话120急救。

在医院进行输氧输液，待病情稳定后，进行了住院调养。通过脑CT、磁共振、抽血化验后，诊断出“糖尿病征兆”与“脑供血不足”是造成发病的元凶。

我们问主治医生，岳父何故会患上这两种病。医生严肃地说：“疾病很多都是长期积累的，你岳父是不是有些很不好的生活习惯？比如，打牌。”

我说：“是的，没事时，就和几个退休工人打牌娱乐，有时打得兴起，都忘记回家吃饭。还喜欢上网，有时通宵达旦。”

医生听罢，说：“这就对了。常时间打牌、上网，低头姿势久了，就会引起颈椎疾病，当颈椎出问题后，又会促使血液循环受到影响，一旦发生骨质增生、错位等病变导致横突孔变细、变形，椎动脉受到压迫或刺激，引起血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，就会致使所供应的脑区发生供血不足。”

医生说得一点没错，自从退休后，为了打发无聊的时光，岳父的娱乐方式便以打牌与上网为主。有时，岳母劝他多注意休息，别玩得太久，他却夸自己身体棒，打个牌还能打出什么毛病？根本不当回事。如果你硬要阻止，他就会发脾气的。“千里之堤，溃于蚁穴。”看似健康的身体，却不知，疾病却在做怪了。长期以往，终于到了爆发的时刻。

受到病痛的折磨，岳父这才后悔，并下决心以后再也不打牌了。

岳父还有一个非常坏的习惯，就是晚上吃零食。他的床头放满了瓜子、面包、水果、饼干等各种食物。他的吃法令人有些恐惧。只要一醒来，就吃，吃完又睡，睡醒又吃。一晚上，吃个不停。

我曾问他：“爸，你为什么老是要吃？”

他说：“不吃难受，吃了就能睡会。”

他晚上爱吃东西的习惯与年轻时上夜班有关，为这事，岳母不知和他吵了多少回，都不管用。岳母说：“不怕被你吃穷，就怕你吃出病来。”由于长期吃夜宵，导致胃受累，睡眠不好，又因为吃的食物多为甜食，身体不受到影响才怪。

这次的发病，给岳父敲了个警钟。为了健康，必须改变不良的生活习惯，才能斩断病源，不让疾病找上门。