浅析高校篮球教学与训练效果的提升

石筱溪

摘 要：篮球是高校体育教育中最重要的教学项目，有利于大学生身心的健康发展，有利于大学生适应社会的能力的提高。重视高校篮球的教学与训练，对培养、提高大学生的素质有着重大的意义。当前，我国高校篮球教学进步很大，但仍存在一些弊端，突出表现在教学效果不甚理想。本文主要针对高校篮球教学与训练中存在的弊端提出相应的解决对策，以此来提升高校篮球教学与训练的效果。

关键词：高校 篮球教学与训练效果 弊端 提升对策

中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）03（c）-0182-01

在高校体育教学中，篮球以其集体性、趣味性和竞争性的特点备受广大大学生的喜爱。随着社会的飞速发展，高校篮球教学也得到了迅猛发展，但是，隐藏在这迅猛的发展速度之下的，是高校篮球教学遗留下来的老问题，这些弊端的存在严重影响了高校篮球教学与训练的效果，阻碍了高校体育素质教学目标的实现。因此，如何改善高校篮球教学与训练的弊端，提升其教学效果，是当前高校篮球教师需要深思的问题。

1 高校篮球教学与训练存在的弊端

1.1 指导思想没有真正得到贯彻和落实

目前，在高校篮球教学与训练中，“健康第一、以人为本、终身体育”等指导思想没有真正得到贯彻和落实，高校体育教学培养大学生的“终身体育”意识这一根本目标没有很好地实现。在这样的情况下，篮球本身的知识性、娱乐性被削弱，学生无法领略到篮球真正的内涵，以为篮球只是一项简单的运动，只要会运球、传球、投篮就可以了，忽略了篮球需要团队合作、坚强、坚持、快乐的精神，自然就不可能产生好的教学效果。

1.2 理论基础较弱

目前，高校篮球教学缺乏必要的篮球理论课，教师基本都是经过简要的篮球理论介绍之后就从篮球的技术训练开始，这就使得篮球教学具有很大的缺陷。首先，篮球理论知识、技战术知识和裁判知识的教学被弱化，学生在没有了解理论的情况下就直接学习动作，很难把握动作要领。其次，教师在进行篮球训练时没有结合理论指导，学生往往不知道自己学了什么，只是模仿教师的动作，也不知道自己为什么学，导致篮球教学与训练效果一般。

1.3 内容老套，观念陈旧

目前，受到传统教学思想的影响，我国高校篮球教师对教学内容的设置不科学，难以充分调动学生的积极性。据调查，“92.1%学生认为，高校篮球课教学内容相对中学而言没有新的突破，导致学生不得不在课堂重复学习他们早就已经甚至熟练掌握的技术动作，而不去学习新的技术动作”[5]。由于教学内容没有新突破，篮球课堂没有活力，学生对篮球的兴趣越来越低，课堂上勉强参与，课后还能继续的人越来越少，而那些在课后能够主动参与的学生都是有一定的篮球基础的、素质较好的学生。这样一来，篮球技术差的学生越来越厌学，自然不可能形成体育锻炼的意识和习惯；而那些篮球技术好的学生则技战术能力越来越强，使得学生篮球技术的优劣差距越来越大，篮球技术差的学生会越来越没有自信和参与篮球运动的兴趣。

1.4 教学方法和教学模式陈旧

目前，高校篮球教师多采用传统的教学方法，即“示范—讲解—练习—纠错—练习”，虽然也有少部分教师采用比赛法、游戏法等新型教学方法，但是使用面积不大，人数不多。陈旧的教学方法将教师摆在了教学过程中的唯一主要位置，学生被动接受，这种单向教学的方法容易使学生处于消极被动的境地，学习是被迫学习而不是积极主动地学习，很容易挫伤学生的学习兴趣，课堂气氛枯燥乏味，也没有遵循因材施教的原则，导致篮球教学与训练效果不佳。

在教学模式上，目前我国高校篮球教学与训练采用的是单调乏味的教学模式，教师先将篮球教学分成运球、传球、投篮、比赛等几个环节，然后逐一讲解和示范，再让学生自主练习。在这种教学模式中，学生难以在轻松自在地氛围中进行教学与训练，教学效果也难如人意。

1.5 评价体系不科学

目前高校篮球教学与训练多采用终结性评价，只注重学生对考核内容的掌握程度，忽视了学生的学习态度、进步幅度、创新能力的提高、终身体育意识的养成、体育人文价值观的形成等隐性因素，过分放大了达标考核的结果。在这样的评价体系中，有些学生可以很轻松地拿到高分，但有些学生再怎么努力无法达标，评价结果不够客观公正，不仅不能体现教学效果，反而会对教学效果产生负面的影响。

2 提升高校篮球教学与训练效果的对策

2.1 彻底贯彻指导思想，注重理论与实践的结合

首先，高校篮球教师要树立“健康第一、以人为本、终身体育”的思想，重视学生的主体地位，在日常教学中注意对运动损伤的防治，并充分发挥篮球的趣味性和健身功能，以吸引大学生参与其中，充分培养和调动学生参与篮球运动的兴趣，帮助学生树立“生命在于运动”的终身体育思想。

其次，高校篮球教师要加强对理论知识的传授，让学生了解篮球技战术的重要性及其动作要领和注意事项，然后将理论与实践相结合，在理论指导下加强实践教学，让学生在理论指导下正确地掌握动作要领，提高技战术水平，从而提升教学效果。

2.2 转变教学观念

高校篮球教师要牢固树立篮球“文化传播”理念，并将其贯彻到篮球教学过程中，重视对篮球理论的讲解，让学生了解篮球的历史、发展趋势、技战术原理、裁判知识以及医疗保健等知识并将其内化为自我价值，培养健康的生活方式，帮助学生形成努力拼搏、团体合作和开拓创新的体育精神。

2.3 创新教学模式和方法

高校篮球教师要根据实际情况合理设计教学环节和教学内容，采用灵活、先进的教学方法，如：游戏法、分组教学法、领会法、篮球比赛法、表象训练法、意识训练法等，突出篮球的娱乐性，让学生在学习篮球的过程中获得身心愉悦的体验，切忌面面俱到和一味的练习高难度技术动作。

2.4 采用综合评价方式

高校篮球教师要采用综合评价的方式，考虑学生的实际情况，制定科学合理的考核内容和评价标准，结合学生的身体素质、学习表现、出勤率以及进步情况，给他们合理、公平的评价，让学生能够在篮球运动中体会到快乐和成就感，刺激他们的学习兴趣，从而促进篮球教学与训练效果的提升。

参考文献

[1] 杨楠.高校篮球教学存在的问题及其对策[J].当代体育科技，2012（16）.

[2] 董金果.高校篮球课教学改革现状与对策[J].赤峰学院学报：自然科学版，2013（9）.

[3] 张丽娟.高校篮球教学与训练理论的现状与发展[J].科技创新导报，2012（7）.

[4] 万宏.高校篮球教学与训练的新方法研究.南昌教育学院学报（体育研究），2012（1）.

[5] 徐大宁.普通高校篮球课教学的现状与调查分析[J].辽宁体育科技，2010（3）.endprint