手脚暖,慢性盆腔炎不反复

2014-11-07 21:46刘淑杰
家庭百事通·健康一点通 2014年10期
关键词:腰腹部狗肉手脚

刘淑杰

慢性盆腔炎属妇科常见病和多发病,是女性内生殖器及其周围的结缔组织发生的炎症,包括慢性子宫内膜炎、慢性输卵管炎、卵巢炎及慢性结缔组织炎,多因急性盆腔炎未能彻底治疗,或患者体质较差,病程迁延所致。慢性盆腔炎是引起异位妊娠、不孕、妇科盆腔疼痛及盆腔粘连性疾病的常见原因之一,又因易反复发作,难以根治而严重影响妇女身心健康,且近年来发病率有增高的趋势。

患者经常以下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,不孕等为主要症状求治。在诊治过程中,我们经常听到患者询问:“日常生活中有什么饮食宜忌,应该注意什么事项,才能防止盆腔炎反复发作?”针对患者集中关心的问题,我们提出慢性盆腔炎除药物治疗外,在治疗期间,同时需重视预防与调护的因素,主要归纳为以下五点:

一是注意生殖道的个人卫生,尽量避免宫腔操作。临床患者阴道炎反复发作,避孕措施失败,导致人流次数过多等,都会导致盆腔炎反复缠绵、迁延不愈。

二是饮食清淡,忌辛辣、生冷食物。经常有病人问:“在节假日吃了牛肉、羊肉、狗肉后,导致盆腔炎急性发作,牛羊狗肉是发物,不能吃吗?”但经仔细询问这些牛羊肉烧制过程中加的调料,里面有大量的辣椒,目的是为了掩盖这些肉类的异味。现在的年轻人嗜辣如命,可是大家有所不知,吃了辣椒,是会导致急性炎症扩散的。也有盆腔炎患者吃了冰箱的饮料和食物,或者冬天的饮料和水果,不经加热直接入口,导致盆腔炎发作。所以盆腔炎患者第一次就诊结束后,我们告诫患者的第一条就是“管住你的嘴”。

三是注意腰腹部和手脚的保暖。年轻的盆腔炎患者追求时髦,经常穿低腰露脐的时装。在针灸和理疗时,我们会反复告诫年轻的患者,少穿此类衣服。我们观察到在中国的传统节气“冬至”到来前后几天,一批好转的盆腔炎患者会“回头”。因为外界的寒冷气候,再加上自身冬天腰腹部和手脚不注意保暖,这些患者的病情又复发了。

四是盆腔炎发作和治疗期间,最好禁止性生活。由于盆腔炎患者年龄多数在育龄期,直白地说,是在性活跃期。第一次就诊我们告诉患者治疗期间禁止性生活,她们会不断追问:“那何时可以开始?要禁欲多久?”此类患者经常不遵医嘱,病情反复后,还会责问医生:“你的药咋不管用?”你一追问“犯忌了没”,她会不好意思地笑笑。这样不遵医嘱,后果就是病情迁延难愈,甚至加重。

五是保持心情舒畅,劳逸适度。经常有病人说:“我稍微锻炼锻炼,跳绳、跑步,结果腹痛腰酸反而加重,甚至盆腔炎急性发作。”我们发现,慢性盆腔炎的患者,多数经常体力不支,从中医病理来说,即“虚实夹杂,正气受损”。有些人正常的家务都不能胜任,何况超出体力的体育锻炼?所以,我经常说:“量力而行吧。”

以上五点,是从大量的临床盆腔炎患者反馈而来,我们只是提炼总结了一下,所以很有临床指导意义。我们也反复告诫患者要注意遵守,会受益匪浅。endprint

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