学生体质健康测试实效性及对策研究

王娟娟

摘 要： 本文通过文献资料、数理统计、比较研究等方法对郑州科技学院2009—2012级在校大学生体质健康测试检测结果进行分析，为进一步落实《国家学生体质健康标准》的实施工作，并从事实依据出发，找出问题、提出建议，旨在使学生了解自身健康状况，达到正确引导学生锻炼身体、增强体质的目的。

关键词： 体质健康测试 实现性 对策研究

《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的正式发布，是教育部、国家体育总局积极贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和国务院《关于基础教育改革与发展的决定》的一次重要举措，是学校教育要树立“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作的具体措施。《标准》是《国家体育锻炼标准》的组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是学生体质健康的具体评价标准，也是学生毕业的基本条件。《标准》的贯彻实施，强调的是促进学生身体的正常生长和发育，促进形态机能的全面协调发展，促进身体健康素质的全面提高和激励学生主动自觉地经常参加体育锻炼，淡化了测试的甄别和选拔功能。我校从2005年开始每年积极组织学生进行体质健康测试，通过这几年的测试工作发现学生的体质水平越来越令人担忧，测试这项工作并没有达到让学生积极健身的目的。我们对我院体质健康测试进行了全面分析，找出了不足，提出了对策，目的在于提高我校体质健康测试的实效性。

1.研究对象与研究方法

1.1研究对象。

以郑州科技学院目前在校的2009，2010，2011，2012级四个年级的学生为研究对象。

1.2研究方法。

1.2.1问卷调查法。2012年10月对郑州科技学院机械工程学院、工商管理学院、艺术学院、电气工程学院、继续教育学院、经济贸易学院、土木建筑工程学院、信息工程学院8个院各发放问卷各100份，共计800份，回收789份，有效率为98.6%，同时给各系老师发放共20份问卷，回收20份，有效率100%。

1.2.2文献资料法。通过体育期刊、相关网页、国家文件等，查阅了大量有关体质健康测试方面的文字资料，并对其进行了分析。

1.2.3访谈法。针对体质健康测试这项工作，对参与测试工作的一线教师和专家教授进行了访谈，并收集了近几年学校测试的数据，进一步了解了测试中存在的问题，收获了一些建议。

2.调查结果与分析

2.1学生对测试重视不够，对《标准》缺乏应有的认知。

学生对于测试的目的、任务、意义和评分方法了解甚少，多数学生只是在第一次体育理论课中用极短的时间学习，参加测试的态度不够端正，测试时不认真，较随意，造成测试成绩偏低。问卷调查显示，36%的学生认为体质健康测试就是一个形式，跟上课一样是每年必需的，成绩好坏无所谓，不影响毕业。部分学生认为测试就是服从老师要求让测就测，没有认识到测试是检测自身的身体机能。测试时没有发挥到最佳状态，没有得到最佳成绩。应将《标准》印刷成宣传资料发放给每个班，并利用自习时间集中学习，使学生完全了解《标准》测试的重要性，并对各项目测试仪器的功能和正确使用方法进行讲解，这样测试工作才能顺利开展，学生的测试数据将更真实。

2.2学生自身比较娇气，影响测试成绩。

在测试中最让学生发愁胆怯的就是800米和1000米的测试，每年一开学学生问得最多的就是这学期测不测800、1000米，足可见学生的耐力素质下降很多，意志品质非常薄弱。找人替考或者跑的时候少跑一点，有的学生干脆就慢悠悠地晃到最后，根本没有尽力拼搏的意识和动力。再者，现在生活水平提高，肥胖已经成为学生测试不及格最重要的原因，特别是男生，从2010年测试成绩看男生肥胖要远远高于女生。肺活量、握力等成绩都和体重密切相关，一个胖，把成绩整个就拉下来了。从以下两表可知，女生体重过轻是影响成绩的一个主要方面，这和女生过度减肥有着直接关系。

2010郑州科技学院学校学生分年级、性别、身高标准体重评价等级表

2012郑州科技学院学生总体分年级、性别的身高标准体重评价等级表

2.3学生日常主动锻炼的积极性不够，没有专任教师进行组织和指导，缺乏科学锻炼的方法，锻炼质量不高。

我们是民办高校，校区偏远，下午学校统一发班车送老师回市区，留校老师基本都是辅导员，体育教师比较少，一般体育老师都是全天课，没有时间和精力课外辅导学生。因此，学生课外活动时缺乏专业老师的指导，活动积极性和规范性不高，锻炼质量不高。

2.4学校对测试投入的经费不足。

体质健康测试人数多，占用场地大，测试需用的仪器陈旧，数量少，远远满足不了全校的需求，影响测试结果准确性；测试仪器的维护不到位，仪器故障得不到快速维修。

2.5忽略了对测试结果的反馈。

测试工作完成后，忽略了对测试数据进行综合分析、评估和反馈，给学生讲述测试结果产生的原因是实施《标准》的重要环节，在实施《标准》的过程中，教师通过向学生讲解测试结果的意义和产生结果的原因，指导学生进行适当的锻炼，这有利于学生认识和理解《标准》测试项目，有利于学生认识自己的健康水平，从而科学安排锻炼计划，最终实现《标准》所设定的目标。

2.6上级部门没有严格测试的后续工作，监管力度不够。

最近几年各个学校为了追求较高及格率弄虚作假的事情很多，扭曲了测试的真正意义，上级部门监管不严，使得学校在执行这个事情时也不重视，直接给测试的宣传组织等一系列工作带来困难。

3.建议与对策

3.1积极宣传，提高认识，加强管理。

从学期初开始，要求全校各班级对《标准》的测试项目和锻炼方法进行经常性的宣传教育，帮助学生了解健康的意义和锻炼目的，让学生懂得只有坚持经常锻炼才能增强体质、提高健康水平。通过征文的形式对学生进行宣传进行教育，拟定了《标准》的测试计划和工作重点，严格按要求进行测试和评价、及时汇总、统计和上报测试结果，端正学生对《学生体质健康标准》实施工作的态度，培养学生的健康意识，引导学生积极参加课外体育锻炼，牢固树立“健康第一”的思想，上好体育与健康课，养成终身体育的习惯。

3.2充分与课堂教学相结合。

大学阶段是学生身体形态、身体机能发展逐步趋近成熟的一个阶段，在体育教学中，教师不但要注重学生的全面发展，在课堂内容的安排上也应注重加强身体素质的练习，尤其是速度力量素质的练习。

3.3注重效果，与各项体育活动结合。

实施《标准》质量不仅取决于测试的结果，更重要的是取决于开展活动的过程，若活动开展得好，学生积极参加效果得好，否则效果就差。要进一步加强把《标准》与体育教学结合、与课外体育活动结合、与运动竞赛等项目结合，以取得事半功倍的效果。体育教师在课堂教学中要进一步强化速度及耐力素质的训练，提高学生的身体素质。通过2008、2009级成绩反映，经过一年体育课教学，学生各项测试成绩指标比刚进校时有了大幅提高。另外，学校还要大力推进“体育俱乐部工程”，加强大学生课外体育锻炼的组织与管理，特别要针对大三、大四的学生无体育课、锻炼时间少的情况，增加课外锻炼的次数，加强指导监督，保证锻炼质量，整体提高我校学生的体质健康水平，真正做到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。平时还要加强对测试项目内容及方法的介绍和宣传，必要时可在测试成绩差的同学中开展培训班，使学生正确掌握测试方法和技巧，提高测试成绩。

3.4组织人员培训，确保规范操作。

体育系组织全体教师进行培训，主要包括：对《标准》及《实施办法》的学习；测试工作的组织和安全措施；测试的规则、方法和要求；测试结果及评定成绩方法；测试仪器的使用和保养等。在培训工作中注意理论联系实际，确保操作程序规范，测试方法科学，测试数据准确。由于我校测试器材受到限制，我们对全校进行了分班分批测试，由体育系统一安排测试人员，测试的老师固定在一个测试项目上，提高测试的熟练程度，保证了测试成绩的准确性。

3.5建立健全学生健康档案，做好学生体质健康追踪调查。

我们对测试的原始数据和统计资料进行了妥善保存，每个学生都建立了《标准登记卡》用以记录每学年的测试和评价结果，毕业后放入学生档案。

提高各系部对体质测试工作重要性的认识，完善体质测试成绩反馈制度，使学生了解自己的体质健康状况，调动学生锻炼的积极性，在全校范围内形成学生自觉开展课外活动的良好氛围。

针对不同学生使用不同的运动处方，建立肥胖学生档案；普及科学锻炼知识，引导学生树立健康生活意识，加强学生的跟踪测试，为教学提供有效帮助。

4.结语

《标准》测试是国家教育、体育部门耗费大量人力、物力、财力对青少年学生进行的体质监测，是培养学生重视体育锻炼，培养学生“终身体育”意识最有效的方式之一。但是在测试实施过程中，由于多方面问题，《标准》测试并未完全达到科学、客观评价学生体质健康情况，致使通过综合客观的评价体系对学生体质现状进行评估，以此引导学生日常积极参加体育锻炼，培养学生“健康第一”、“终身体育”的大学生体育锻炼理念的目的无法达到。

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