不适当吸氧或对人体造成伤害

2014年9月16日《新快报》报道，生活中，一些健康的中老年人，喜欢定期去医院或在家吸氧，认为可以有病治病、没病防病，于是近两年市面上一些家用制氧产品卖得火热。“吸氧”成效不断被夸大，在一些人看来，“氧疗”不仅可以治疗一些疾病，而且对健康人群也有美容、缓解疲劳等保健作用。事实真是这样吗？不久前，国家食药监总局发出消费提示，指出制氧机应在医生指导下购买和使用，目前尚无证据证明吸氧对正常人具有保健作用，相反不适当的吸氧可能会对人体造成伤害。

本刊提醒：

不恰当地使用制氧机，会打破身体里面的一种平衡，就像我们刚刚适应高原环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会发生醉氧反应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，这实际上就是一种失衡的表现。

人工补氧主要是为了抢救病人或者重症手术的需要，健康人无需通过这种方式补氧，否则很容易会造成一些富氧性的休克。与其依赖这种外在的补氧，还不如平时多开门窗，让空气保持流通，平时适当多做运动。

滥用氧气不亚于滥用抗生素，老百姓总是存在一个误区，总觉得氧气多多益善，任何东西都不是多多益善，应该寻求一种平衡。没有医生的指导千万不要给自己乱补氧，最好做个全面体检，在医生的建议下，定量定时进行补氧。endprint