浅谈啦啦操运动对女大学生心理素质的影响

汪月月

（广州体育学院 广东·广州 5105000）

中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）09-000-01

摘 要 目前啦啦操运动在很多学校得到推广和普及，并且受到很多女大学生和老师的认同和重视，本文通过文献资料法、逻辑分析法等研究方法，对啦啦操运动对当代女大学生心理素质的影响进行研究与分析并提出一些建议，希望通过啦啦操运动来缓解女大学生普遍出现的综合素质水平偏低的问题。

关键词 啦啦操 女大学生 心理素质 影响

一、啦啦操的涵义

啦啦操运动是在音乐的衬托下，通过队员身体动作的完美完成及高超的技能展示，集中体现青春活力、积极向上的团队精神，并努力追求最高团队荣誉的最高境界。它是体育运动中的一个新兴项目，起源于美国，来源于早期部落社会的仪式。最初为美式足球呐喊助威的活动发展到现在成为世界范围内的一项体育运动，逐渐受到全世界人民的喜爱。自啦啦操运动从2002年引入我国以后，受到我国青少年前所未有的追捧，更集团队协作、奋发向上、自信热情于一身，代表着张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量，因此我国开始了学习啦啦操运动的热潮。

二、啦啦操运动的特点

（一）啦啦操表演形象的动感活力性

啦啦操运动在表演过程中，每个动作都是人体自身美、线条美、姿态美的展示，充分体现着当代青少年的朝气蓬勃的精神，向社会昭示着青春一代的风采，极具动感活力性，有利于塑造女学生的身材和曲线。

（二）啦啦操运动强调“团队精神”

啦啦操运动是以集体形式展开活动的，在训练过程中，团队成员之间的相互了解、相互沟通、相互配合、积极评价，使女大学生明白在团队中有利于更快的达到学习效果，体会团队的协作力量和精神。

（三）啦啦操运动凸显竞争精神

在啦啦操运动中，很多不同的手势分别代表着团结、力量、胜利、自信张扬、勇往直前等含义。在各种不同风格的标语和口号中，也包含着积极进取的元素鼓励队员努力奋斗，顽强拼搏，越战越勇。

三、女大学生心理素质的基本情况

据有关数据分析可知，男女大学生的心理素质有显著差异，男生的心理素质水平高于女生，主要表现在认知维度和个性维度上。男生在自我意识、职业能力素质、心理动力素质和性格特征素质上明显高于女生，而在其他方面并没有明显差异。女生在学习毅力、荣誉感上要高于男生，事实上的性别差异仍然存在，女性要获得成功仍然要比男性付出更多的努力。

四、啦啦操运动对女大学生心理素质的影响

根据搜集的资料总结来看，很多教育者认为啦啦操运动对女大学生的心理素质具有促进和改善的作用，在对提高女大学生的心理素质水平上有优势。

（一）啦啦操运动可以提高女大学生的个人综合能力

苏荔榕认为啦啦操是一项集健身、娱乐、艺术、表演于一体的体现青春活力、健康向上、团结合作的团队精神的新兴运动项目，它有益于大学生增强体质，有效地防止沮丧、失落、抑郁等不良心理，提高大学生的心理健康水平，提高大学生综合素质与能力。现在许多企业都乐意雇佣有啦啦操运动经历的员工，因为他们懂得顾客心理、善于运用肢体语言，有坚守目标和迎接挑战的勇气。

（二）啦啦操运动有利于培养女大学生的团结协作精神，建立良好的人际关系

啦啦操运动特有的团队协作精神，使女大学生在训练中更加注重团队各成员之间的相互了解、相互沟通、相互配合和积极评价，体会到团队协作的力量和精神，增强自己的人际交往能力，扩大人际交往范围，这种精神同样也会延伸到学习和生活中，使女大学生的精神需求得到满足。

（三）啦啦操运动有利于培养女大学生的自信心

女大学生在面对各种压力时，多数人没有面对现实的勇气，逐渐对自己产生疑问，从而失去自信，这样很不利于学生的成长。滕凤仙认为：啦啦操运动通过整齐的动作、响亮的口号、丰富的手势和多变的队形传达着一种健康和自信乐观的精神，其团队精神和自信得到了一定程度的提升，具体表现为对女大学生的整体自信、身体自信和社交自信几个维度上的自信水平影响显著。

（四）啦啦操运动有利于促进女大学生的身心健康，培养其意志品质

通过啦啦操运动的训练，有利于女大学生调整心理情绪，增强女大学生的身体素质，使她们的身体和心理都得到调理和放松。训练过程中会遇到比较复杂的难度动作，需经过数十次或上百次的训练，这就需要学生坚强的毅力和顽强的抗挫折能力，从而培养学生的意志品质。

五、结语

当今社会女大学生在认知维度和个性维度表现出来的心理素质水平偏低的问题，可以通过练习啦啦操运动来解决，通过研究发现啦啦操运动可以提高女大学生的个人综合能力，有利于培养女大学生的团结协作精神，建立良好的人际关系，培养女大学生的自信心，有利于促进女大学生的身心健康，培养其意志品质。

参考文献：

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