基于身心素养培养的大学体育教育改革

张丽莎

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）07-000-01

摘要现阶段教育不再仅仅局限于学科知识本身的内容，而是更加注重对学生综合素质能力的培养，作为学生全面发展之一的体育学科，如何在体育知识、技能水平都有所提高的基础上，对学生的身心素质进行培养是大学体育教学改革的趋势。

关键词身心素质大学体育教学改革

以往体育科目学习多半为了增强学生的体质，起到强身健体和将我国打造成体育强国的作用，但在越来越重视素质教育的今天，学生身心素质培养也变得尤为重要，因此本文认为要想真正实现体育教学的改革需要从教师和教学方式两方面进行。

一、以身心素养培养为核心对大学体育教育改革的相关措施

（一）全面提高体育教师的素养

由于教师永远是学生学习和模仿的典范，所以教师不仅要具备丰富的体育理论知识和良好的技能水平，而且还要具备很好的综合素质和科学的教学方法，才能成为学习榜样。首先在选拔体育教师这一环节上就要严格要求，尽量选取各方面都表现优秀或是有丰富体育经验的教师为佳。其次增加对体育教师的培训和进修环节，在培训中注重教师的思想品质和修养的提高，多吸取其他优秀教师的教学经验，比如掌握如何将课堂活动变得丰富多彩，帮助学生克服体育锻炼中的枯燥性和困难之处等方面的教学技巧。最后是规范体育教师的文明教学，避免出现对学习成绩较差的学生言语恶劣或是与学生产生矛盾等不良的现象，而是以积极的，乐观的态度去教学，为学生传播正能量。

（二）在大学体育教学方式进行改进的措施

1.轻松愉快的教学氛围，为培养学生身心素养建立好的环境

改革以往固定化的教学方式和教学内容，将为学生的大学体育课程创造好的学习环境，同时也有助于其身心素养的培养。活跃的上课氛围，能培养学生积极的心态和开朗活泼的性格，比如在学习太极拳时，一般教学方式都是教师在前面做，学生在后面模仿，加上其动作本身的特点，导致上课的氛围比较沉闷，虽然太极拳能培养学生心平气和的心态，但是这种方式的教学效果不佳。实际上教师可以利用太极拳还可以作为保护自己的武器这一点来活跃课堂气氛，比如找几个同学过来解析动作要领，和用太极拳中的招式进行抵抗，不仅能吸引学生的兴趣，而且也能营造和谐的教学环境，间接提高学生的身心素养水平。

2.采用循序渐进的方式，鼓励学生树立坚韧的毅力和自信心

体育给学生的感觉就是比较乏味无趣，而且还比较累和辛苦，对于不喜欢动和流汗的学生而言，体育的学习对于自身的发展没有任何益处，尤其是对于女生来说，所以采用循序渐进的学习方式，让学生有学习的动力和坚持锻炼的毅力。首先教师要让学生明白体育学习不仅仅是一门只会跑，跳，运动的学科，而是有助于身心素质的培养，对自身今后的发展很有好处的学科。其次制定阶段性的教学内容，先是以培养学习兴趣为主，再到基础性训练，最后到技能的教学，达到学生对体育教学产生积极性到自主进行锻炼的目的，比如在体育课前的热身活动中，可以用小游戏或是做健美操的形式来替代跑步的运动，效果就比单纯的跑步好的多。另外在实际训练的过程中，对于有些没有吃苦的精神的学生来说，难免会出现消极情绪的现象，教师就要采用鼓励或是让其他优秀学生展示所学到成果，又或者向学生讲述我国体育运动员的成功经历等方面的措施来增强心理承受能力。对于有些学生认为体育基础较差，害怕学不好缺乏自信的情况，教师也要采用鼓励的心理，通过一步一步教学，或是亲自示范等方式来帮助学生建立自信心，比如在教排球运动时，先示范正确的发球，垫球，传球等姿势，等到学生熟练后再对动作进行进一步分解，让学生感觉到并没有想象中困难，这样不仅能养成学生遇到其他事情也能采用分化的方式来解决和思考，做到有条不紊的习惯，而且自信心也能有所提高。

3.采用以学生为主体的教学方式，培养学生合作意识和具备团结精神

体育精神不仅指代运动精神，还包括了团队合作等方面的精神，所以教师在平时的体育教学中要以学生为主体，让其具有团结合作的意识。比如在教学过程中，按照体育基础优劣搭配的组合进行小组分组，让成绩优秀的学生有乐于分享和帮助基础较差学生的心态，从而培养他们乐于助人的思想，而对于基础较差的学生则可以培养他们虚心接受其他人建议和意见的心态，从而渐渐养成同学之间互帮互助，团结合作的意识。另外体育教学中很多具体的体育项目都属于团队作战，需要队员之间的协作，比如在篮球比赛中，如果缺乏团队合作意识，只想自己进球，这种思想不仅会造成比赛的失败，在以后的工作和学习候中也会得不到较大的提升，因此教师要在平时的教学中，不仅要多听取学生的意见，站在学生的角度思考问题，当发现学生在心理上存在一些问题，或是遇到困难时，要多开导和教育，而不是严厉评判或是采用漠不关心的态度，而且要尽可能多的发挥学生主观能动性，让他们能有自主去锻炼的意识和站在其他同学的角度思考问题的素养，从而起到培养学生体育精神和其他综合素养的作用。

二、结语

通过全面提高体育教师的素养，能为学生提供身心素养学习的榜样，轻松愉快的教学氛围，能营造培养学生身心素养的良好环境，采用循序渐进和以学生为主体的教学方式，能鼓励学生树立坚韧的毅力和自信心，培养学生合作意识和具备团结精神等方面的身心素养。

参考文献：

[1] 穆道魁.高校体育素质教育研究及发展趋势[J].吉林广播电视大学学报.2013(11):30-31.

[2] 梁曦久.“互动式游戏”在高师体育素质教学中的运用[J].通化师范学院学报.2004(8):107-108.