张俊
(合肥市望湖小学 安徽·合肥 230001)
中图分类号:G807 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2014)09-000-01
摘 要 气排球是我国自主研发的一项体育运动,现在气排球运动已经在我国中老年人群体中得到普及,要想促进气排球运动能够更好地发展,普通高校甚至是小学都应该成为气排球运动的重要领地。气排球运动只有在低龄化人群中进行普及才能被全民健身所重视。所以,本文将气排球运动在小学体育中的普及进行可行性分析。
关键词 小学 气排球运动 可行性
自从气排球运动在我国开展至今,气排球的健身性、娱乐性、简单易学性等特点深受中老年人的喜爱。气排球运动的开展不仅吸引了广大健身爱好者,还吸引不少中老年职工的参与。气排球运动开展的成功为推广气排球作了充分的准备,所以在小学体育中开展气排球运动值得推广。
一、气排球运动的概念
气排球运动是在排球运动中衍生出来的一项体育运动,随着全面健身运动在中小学校中的不断开展,气排球运动也被引入到小学校园之中。气排球运动是由双方两个队伍组成,每个队伍当中各有5名队员。在竞技中,以中间的球网为界,在面积为72平方米的场地内,用五颜六色的塑胶充气球进行比赛。气排球比普通的排球要轻很多,这样的气排球更加富有弹性、手感舒适、不易伤人,所以将气排球引入到小学体育中是非常重要的[1]。
二、气排球运动的特点
(一)气排球运动的安全性
气排球运动由于体积较小,重量较轻,所以安全性较强。任何一项体育运动都没有气排球运动安全性高,然而对于小学生而言,小学生的骨骼发育还不够健全,需要的就是安全性较高的体育运动。因而,在学校体育课中应该重视体育的安全性[2]。
(二)气排球运动的娱乐性
随着社会发展速度的加快,人们的精神越来越紧张,所以寻找减压的方式是人们最关注的问题,然而气排球运动的开展给人们带来了减压的方法。人们可以通过气排球运动缓解紧张的情绪,在比赛中寻找娱乐。这样的娱乐方式在小学体育中展开,可以帮助小学生减轻学业上的负担。
(三)气排球运动的推广性
气排球运动的开展,首先是在我国中老年人的运动中出现的,不仅受到中老年人的青睐,在学校中也逐渐被教师和学生关注。气排球运动主要是通过手和腿各部位关节来完成的,经常进行气排球运动可以使人身体各关节得到锻炼,激发人体各器官的功能性,增强脑细胞供氧能力,所以气排球运动值得国家的推广。
三、气排球运动在小学开展的重要意义
任何一项体育运动都有其自身存在的价值,气排球运动也不例外。气排球运动是一项综合性的运动,它的有氧运动性不仅能够激发和改善人体各器官的功能,对于人体的健康也起着重要的作用,是适合少年、青年、中年、老年各年龄段人群的一项健康运动。所以,在小学体育中开展气排球运动是有必要的。
(一)气排球运动可以增进小学生的身体健康
小学生在学校体育课中学习气排球,不仅能够提高小学生对身体和健康的认识,还能够掌握有关身体健康的知识和科学的健身方法。在提高小学生自我保健意识的前提下,坚持身体锻炼增强自己的体能,在促进身体健康的同时,养成健康的生活方式。由于气排球的球体较为柔软,气排球的强度较小,对于小学生而言不会造成太大的伤害,是小学生非常理想的娱乐健身项目[3]。
(二)气排球运动可以提高小学生的心理健康
气排球的技术非常容易掌握,在运动中气排球的球速较慢不容易落地,不仅可以增加气排球在空中旋转的次数,还能够延续运动的时间增加小学生的运动趣味。小学生的心肺功能还比较差,不能够进行难度太大、强度过高的运动,所以气排球这种对抗性小而且持续时间较长的运动适合于小学生。
气排球比赛是需要团队之间共同合作的一项运动项目,在运动中不仅能够培养学生坚韧不拔、顽强拼搏的意志品质,还能够培养学生坚毅不屈、知难而上的精神。在比赛中增强小学生的自尊心和自信心,有利于小学生形成积极向上和乐观开朗的生活态度。
四、气排球运动引入小学中的因素
(一)气排球运动适宜引入小学中的有利因素
首先,气排球对运动场地的设施要求较低,在小学校园内可以利用现有的场地进行运动;其次,气排球的运动技能要求小,小学生能够很快的对气排球运动进行学习并掌握;再者,气排球运动不但具有广泛的适应性,对于参与者也没有限制性。气排球运动能够在学校中发挥一定的积极作用,从而体现出它的社会价值,将气排球引入小学校园是一项明智的选择[4]。
(二)气排球运动引入小学中面临的主要问题和困难
由于气排球运动历史时间短,还没有被大众认可,所以气排球运动的开展面临着重要的阻碍。人们对气排球运动的健身价值和社会价值的认识不够,导致气排球的运动只是在中老年人运动中展开。现在学校体育运动项目较多无法兼顾气排球运动,在一定程度上制约了气排球运动在学校中的普及。
五、总结
任何一项体育项目都是经过时间的推移被人们所关注,所有体育项目是启蒙的关键,因此在小学中开展气排球运动是非常重要的。气排球的技术简单、安全性强、娱乐性高等特点,有利于小学生更好的学习和掌握。气排球不仅可以愉悦小学生的身心,增进小学生的合作能力,还能够提升学习兴趣,这样的体育运动值得推广。
参考文献:
[1] 邱杰,孙涛,廖勇胜.刍议气排球运动在高职院校中普及和推广的可行性[J].体育科技.2011.11(02):83-85.
[2] 蒋银香,施吉良.探析气排球纳入高校公共体育课的可行性[J].当代体育科技.2013.5(22):60-61.
[3] 程仕武,宋移菊.民族地区师范院校开展气排球教学的可行性分析[J].当代体育科技.2014.1(04):45-33.
[4] 韩建阳.老年人开展气排球运动的现实意义及分析[J].宜春学院学报.2010.5(04):126-127.