山东省优秀青年女子排球运动员接发球技术分析

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(1.中国矿业大学 体育学院， 江苏 徐州 221008；2.山东省体育科学研究中心， 山东 济南 250102；3.山东省排球运动管理中心， 山东 济南 250102)

山东省优秀青年女子排球运动员接发球技术分析

孙志鹏1，孙威2，刘鹏2，辛春生3

(1.中国矿业大学 体育学院， 江苏 徐州 221008；2.山东省体育科学研究中心， 山东 济南 250102；3.山东省排球运动管理中心， 山东 济南 250102)

针对山东青年女子排球队员接发球质量不高的问题，应用APAS录像解析软件对6名主力接发球队员进行三维录像定量分析。将接发球动作分为准备阶段，移动阶段和击球阶段，根据测试结果分别找出每名队员在各阶段存在的问题，并针对不同的问题提出相应的改进建议。

青年女子排球；接发球；技术分析

随着排球新规则的出台，国家加大了对室内排球运动的投入，第十二届全运会空前设置了24块金牌、72块奖牌，其中冠军计入3块金牌、亚军计入2块金牌、季军计入1块金牌，首次设立了青年组与成年组两个组别。本次全运会对排球的政策倾向是为了刺激各省对排球的投入以振兴排球运动。本次全运会青年女子排球队像成年组一样承担着金牌任务。随着现代排球运动的发展和竞赛规则的演变，特别是实行每球得分制后，排球比赛紧张激烈，充满悬念，往往打到每局最后一分才能分出胜负[1]。每一项技术都对队伍的整体水平起着至关重要的作用。其中，一攻质量的高低至关重要，而组织一攻的基础便是接发球。接发球质量的高低,直接影响进攻的成功率,甚至比赛结果。接发球技术稳定，到位率高，有助于稳住队伍心态，发挥较高水平，增加战术的变化，保证较高的一攻成功率，获胜几率就增大；相反，接发球技术不到位，导致一攻质量低，进攻受阻，获胜几率将受很大影响[2]。接发球技术的重要性一点都不亚于其他技术，可以说比其他技术更加重要。因此，提高队伍的接发球质量就是提高了队伍的进攻力，队伍获胜的可能性大大增加。在万方和中国知网中以“排球”和“接发球技术”为关键词搜索发现，目前国内对排球接发球技术的分析多集中在接发球的站位阵型的分析[3-5]，接发球技术的分析少之又少。

山东女子青年排球队自组队以来，经历了几年的磨练，曾经多次获得全国冠军，是十二届全运会夺冠的热门球队。然而,由于受到队员的接发球质量不高的限制，队伍的成绩不稳定，接发球水平严重影响队伍整体成绩。因此,提高山东青年女子排球队接发球质量成为急需解决的问题。通过观看训练和比赛以及与教练员的交流，初步认定接发球技术和脚步移动能力不足是造成接发球质量不高的主要原因。本研究对山东省青年女排主力队员进行接发球技术定量分析，查找出队员在接发球技术上存在的问题，探讨解决方法，为队员针对性的训练提供有力的数据支持。

1 实验方法

1.1 实验对象

本次实验选取6名山东省青年女子排球运动员，其中主攻队员3名，自由人1名，接应队员2名，研究对象详细资料见表1。

表1 实验对象资料

1.2 实验法

1.2.1 实验仪器

两台索尼摄像机(sony HDR-FX1000)，框架比例尺1套，三脚架3套，Dartfish解析软件一套，APAS解析软件一套。

1.2.2 实验场地设置

两台摄像机放于测试现场(训练馆)进行定点同步拍摄。2台摄像机分别从接发球队员右前侧面和左前侧面同步拍摄队员接发球技术动作，如图1所示。摄像机机高为1.6 m，两台摄像机夹角约为90度，摄像机距离接发球队员约为10 m。摄像机快门设置为1/500 s，拍摄频率为50 Hz。6名队员依次站在场地6号位成接发球姿势准备接发球。

1.2.3 数据处理

每名队员保证至少6次的到位接发球，对6次的动作进行解析取每个指标的平均值进行比较分析。采用瑞士Dartfish录像解析软件和美国APAS System三维分析系统进行录像解析，运用截止频率7Hz的低通滤波方法对原始数据进行滤波处理。

图1 测试现场仪器布置

1.2.4 实验指标

1) 准备阶段：踝关节、膝关节和髋关节的角度、身体重心高度。

2) 移动阶段：身体向前、后、左、右移动身体重心的移动速度。

3) 击球阶段：踝关节、膝关节、髋关节、肘关节、肩关节角度及变化曲线。

2 实验结果

2.1 准备阶段测试结果

本研究所选取的准备阶段测试指标为踝关节角度、髋关节、膝关节，重心站立位置，准备阶段位置及两者比值。由表2可知，6名队员准备阶段髋关节角度最大值为94°，最小值为84°，平均值为90°，6名队员髋关节角度差别不大；膝关节角度最大值为140°，最小值为124°，平均值为134°，胡××与其他五名队员差别较大；踝关节角度最大值为93°，最小值为89°，平均值为91°，6名队员踝关节角度差别不大；准备姿势/站立最大值为94%，最小为87%，平均值为91%。

表2 准备阶段各关节角度及重心位置指标结果

2.2 移动阶段测试结果

表3 移动阶段四个方向移动速度测试结果(单位：m/s)

本研究所选取的移动阶段测试指标为向左、向右、向前和向后的移动速度。由表3可知，四个方向的移动速度，其中向前移动速度最快平均值为2.5 m/s，向后移动速度最慢平均值为2.1 m/s，向左移动速度平均值为2.4 m/s，向右移动速度平均值为2.3 m/s。6名队员向左移动速度胡××最快为2.6 m/s；向右移动速度胡××和张××最快为2.6 m/s；向前移动速度胡××和张××速度最快为2.7 m/s，向后移动速度张××最快为2.3 m/s。

表4 击球阶段上肢关节角度测试结果(单位：度)

2.3 击球阶段测试结果

本研究选取的击球阶段上肢关节测试指标为肩关节和肘关节角度变化。由表4可知，6名队员中有4名队员在击球瞬间左右侧肩关节和肘关节角度相差不大，肩关节大约相差1～4°，肘关节相差4°左右；卢××和唐××左右侧肩关节和肘关节角度相差较大，前者左右肩关节和肘关节角度分别相差17°，后者分别相差16°和14°。

由表5可知，6名队员髋关节准备期最小值为84°，最大值为94°，击球瞬间最小值为87°，最大值为165°；膝关节准备期最小值为124°，最大值为140°，击球瞬间最小值为75°，最大值为174°；踝关节准备期最小值为88°，最大值为93°，击球瞬间最小值为69°，最大值95°。

由表图2～4可知，6名运动员髋关节、膝关节和踝关节角度变化曲线基本呈现“V”字型。其中，髋关节角度变化图(图2)中，唐××关节角度变化曲线不符合“V”型，而是呈现逐渐增大的趋势，击球瞬间许××髋关节角度最大；膝关节角度变化图(图3)中，6名队员角度变化曲线均呈现“V”型，许××各阶段膝关节角度均最大；踝关节角度变化图(图4)中，6名队员关节角度变化趋势均呈现“V”型，且不同队员角度差别不大。

表5 击球阶段下肢关节角度测试结果(单位：度)

图2 击球阶段下肢髋关节角度变化图

图3 击球阶段下肢膝关节角度变化图

图4 击球阶段下肢踝关节角度变化图

3 讨论

排球接发球是指比赛中在本方场区接对方来球的第一次击球，或本方拦网触手后的击球。接发球可运用各种传球或垫球技术，其中以双手垫球运用最多，这也是排球接发球最基本的技术。如果接发球失误或不到位，可造成直接失分或无法实现预定的进攻战术。因此接发球质量的好坏，是决定比赛胜负的关键因素之一[6]。

3.1 接发球准备阶段

排球的接发球准备姿势分为半高姿势和低姿势，在排球比赛中，由于发球的距离比较远，速度比较快，发球速度和飞行路线均不稳定，所以在接发球时通常采用半蹲的准备姿势[7]。有研究表明[8]，目前接发球多采用“半蹲”的低准备姿势，此姿势重心较低，便于移动，提高接发球质量。准备姿势技术动作要求上体前倾，两腿左右开立，膝关节弯屈，身体重心前移，两脚保持微动状态，便于进行近距离的快速移动。半蹲准备姿势比稍蹲准备姿势的身体重心略低，上体前倾稍大，两膝关节弯屈稍大，身体重心前移，脚跟稍离地，膝部的垂直投影线影落在脚尖前面。苗大培[9]的研究结论显示，接发球准备姿势髋关节、膝关节和踝关节最佳角度分别为90°，120°和65°，采用此姿势实验对象向不同方向移动时起动速度最快。本研究中6名队员髋关节角度平均值为90°，与文献中所提的髋关节角度90°相似，只有卢××髋关节角度与均值差别较大为84°；膝关节角度只有胡××关节角度为124°最接近120°，其余队员膝关节角度在140°左右，关节角度过大，身体重心的高低主要是通过膝关节角度来调节，本研究中5名队员膝关节角度过大，说明队员站立姿势过高，应通过增大下肢下蹲程度，降低膝关节角度，从而降低身体重心；6名队员踝关节角度在90°左右，平均值为91°，相比于前人研究的65°，踝关节角度过大，踝关节角度是反应身体重心前移或后移的重要指标，踝关节角度过大表明身体重心靠后，与接发球技术动作中要求的身体重心前移，脚后跟稍离地，膝关节的垂直投影线影落在脚尖前面相矛盾，不利于身体重心快速启动，应通过减小踝关节角度，调节身体重心的前移。

3.2 接发球移动阶段

排球接发球移动速度对接发球质量有很大影响，接发球队员要在正确的准备姿势和快速判断的基础上，进行快速移动，身体重心要保持在同一高度，不能上下起伏过大，身体快速的移动到位，保持好接发球姿势，垫击来球。有研究表明[10]优秀排球运动员接发球时身体重心向左右前后移动速度分别应在2.83 m/s，2.57 m/s ，2.86 m/s，2.43 m/s左右。本研究中6名队员向4个方向的移动速度平均值均小于前人研究数据，特别是向右和向后移动速度，向右移动速度最小值为2.3 m/s，远小于2.57 m/s的参考值，向后移动速度最小值为2.1 m/s，小于2.43 m/s的参考值。接发球过程中，排球速度较快，如果接发球队员移动速度慢，可能会导致接发球移动不到位，接发球技术会变形，接发球质量不高。

3.3 接发球击球阶段

击球时上肢腕、肘、肩关节构成一个运动环节，以肩关节为轴做击球动作。击球动作要求左右侧肢体动作同步，双侧关节角度变化保持一致，击球时和击球后的关节角度变化不大，击球动作稳定，以利于控制球的飞行轨迹。本研究结果显示6名队员中有4名队员上肢关节击球瞬间和击球结束后双侧关节角度变化不大，两臂形成的迎击面较稳定，达到较好的击球效果。但卢××和唐××击球时左右侧肩关节和肘关节角度相差较大，说明击球时手臂有屈肘动作，手臂形成的击球面不稳定，可能不利于控制球的飞行轨迹。

根据曾盛誉研究结论[11]，在击球过程中下肢关节角度先减小再增大，击球动作发生在增大的过程中。该结论说明在击球阶段，下肢先下蹲降低身体重心，然后再蹬伸，利用下肢蹬伸产生的地面反作用力带动身体加速向上移动迎击来球。图2～4中显示，三个关节角度变化曲线多数与前人研究相似，呈现先减小后增大的趋势，即研究中所说的“V”型，特别是膝关节和踝关节角度变化趋势更加明显，且击球瞬间均在下肢各关节蹬伸阶段。但其中，髋关节角度变化图中唐××髋关节角度变化并没有出现“V”型曲线，说明髋关节在击球时伸展不充分，击球时躯干前倾，可能会导致击球弧线过低，接发球下网；膝关节角度变化图中，许××和胡××膝关节角度虽然有先减小后增大的趋势，但是击球瞬间和下蹲到最低点时的膝关节角度相差不大，说明下肢在蹬伸过程中膝关节伸展较晚，膝关节伸展不充分，而膝关节角度是反映身体重心高度的重要指标，进而说明击球瞬间两名队员身体重心过低，下肢没有充分蹬伸发力，可能会代偿性的增加抬手臂的幅度来迎击来求，该动作不利于控制球的飞行路线，甚至会导致回球失误。

4 结论和建议

4.1 6名队员接发球准备姿势膝关节角度过大，身体重心过高，与低姿势的接发球动作要求不符，应减小关节角度，降低重心；踝关节角度过大，身体重心靠后，不利于身体的快速移动，应该减小踝关节角度，前移身体重心。

4.2 6名队员的接发球移动过程中向右和向后移动速度慢，可能导致移动不到位，影响接发球质量，建议加强下肢肌肉力量训练，提高移动速度。

4.3 卢××和唐××击球瞬间双侧上肢关节角度相差较大，左右臂动作不同步，不利于控制击球方向，应加强双侧肌肉的同步收缩训练

4.4 唐××、许××和胡××击球瞬间下肢关节蹬伸不充分，可能会导致击球力量不足，击球动作变形，不利于控制球飞行路线，影响接发球质量，下肢应当提前进行蹬伸，并且加强下肢蹬伸肌肉的快速力量训练。

[1]郑宗源.“每球得分制”的影响与对策[J].中国排球,1999(1):2-7.

[2]排球教程.全国体育院校通用教材[M].北京：人民出版社，2002.

[3]许晓明.对排球传统五人接发球阵型的利弊分析与新构思[J].文化论坛，2011(5)：198-199.

[4]许浒，张天祥.排球接发球阵型新构思[J].宝鸡文理学院学报，2000(4)：32-35.

[5]陈小珍.排球比赛新赛制的特点及对技、战术的影响[J].上海体育学院学报,1999(3):54-60.

[6]张瑞林.排球运动(第2版)[M].北京：高等教育出版社，2010:11.

[7]王建民.少年男子排球运动员专项脚步移动能力训练模式的研究[J].湖北体育科技，2002(1)：12-16.

[8]惠民.对排球运动员防守时腿部姿势的研究[J].北京体育学院学报,1989(1):27-31.

[9]苗大培.对男排后排防守不同准备姿势起动效果的研究与分析[J].中国体育科技，1989(2)：25-32.

[10]惠民,胡杨,吕维佳.对排球运动员防守时腿部姿势的研究[J].北京体育学院学报，1988(1)：23-28.

[11]曾盛誉.排球跨步垫球技术运动学分析[D]//长沙：湖南师范大学，2011.

ServicetechniqueofShandongeliteyoungwomenvolleyballplayers

SUN Zhi-peng1,SUN Wei2, LIU Peng2,XIN Chun-sheng3

(1.SchoolofPE,ChinaUniversityofMiningandTechnology,Xuzhou221008,Jiangsu,China;2.ShandongResearchCenterofSportsScience,Jinan250102,Shandong,China; 3.ShandongAdministrationCenterofVolleyballSports,Jinan250102,Shandong,China)

As the serve quality of Shandong youth women’s volleyball team is not high, a 3D video quantitative analysis was made on the 6 serving members with APAS video analysis software. The receive action is divided into preparation phase, mobile phase, and hit stage, the problems of each player in every stage were found according to the test results, and the corresponding improvement suggestions were put forward.

young women volleyball; service; technical analysis

2014-01-08

孙志鹏(1976- ),男,副教授，硕士,主要研究方向为体育教学与训练。

A

1009-9840(2014)04-0079-04