治疗爱情，药不能停

周俊

先混个脸熟

心理学的“曝光效应”表明，只要一个人或事、物，不断在自己的眼前出现，自己就愈有机会喜欢上这个人（或事、物）。所以，有喜欢的人，就从“不断偶遇”开始吧。

不过需要注意的是，如果一开始就让人感到厌恶的事物，无法产生曝光效应。如果两个人彼此之间已经有冲突，或者性格上本来就不合，愈常见面反而愈扩大彼此的冲突。

让出个人空间，走近Ta

社会心理学家利昂·费斯廷格和罗伯特·扎伊翁茨发现，简单的相伴就能让人产生正面感觉。如果两人有目的地接近，并适度让出个人空间，亲密的感觉会迅速增强。

试试看，两人相隔约1米站定，然后每隔10秒将距离拉近一点点，一直到双方快要碰到为止。会让你们很快亲密起来。

是自由的，又是一致的

行为分析经济学家丹·阿莱利认为，尽管差异很大的人之间有可能相互吸引，但是人们更容易同与自己相似的人—不论智力水平、出身背景还是个人魅力方面—成为情侣。甚至有研究发现，有时仅仅模仿一个人也能够增进相互之间的感情。

可以做些有关模仿的练习：两人靠近站着或坐下，随意地挪动自己的手脚，但是同时要模仿对方的动作，做到两人都感到自己是自由的，但双方的动作又是协调一致的。

别扛着了，你可以暴露自己的脆弱

阿伦·斯普雷特研究发现，当人们彼此分享了自己的秘密后，相互的连接会更紧密，其中关键是向对方暴露自己的脆弱。

可以选择这种方式：双方都把自己的一个重要的秘密写在纸上，然后交换看并进行讨论，这个过程可以一直持续到彼此之间没有秘密为止。

善解人意，这是在展现你优秀的基因

演化心理学家米勒列出的赢得性伴侣的首要条件是“善良”。没错，是善良，它甚至排在聪明前面。科学的解释是道德高尚是基因优秀的指标。因为遵守道德的代价很大、很困难，几乎任何伤害身体或脑的状况，像突变、脑受损、脑伤都能让人变得更自私、更不道德。

所以人们喜欢善良又善解人意的伴侣，如果发现对方为了迁就自己的需要而特意改变行为方式，会很快产生好感。虽然，从基因角度来看，善良也不是你能控制、能假装的事情。

“喝杯热水”真的管用

接上一条，耶鲁的心理学家约翰·巴格（John Bargh）专门研究启动效应—一种内隐记忆效应，指前一个或多个刺激会影响到后一个或多个刺激的反应。在实验中，巴格让被试者拿着热饮或冷饮，并设想他们的同盟有温暖或寒冷的个性。他发现，拿着热饮的被试者会判定同盟生性热情，而拿着冷饮的会判定同盟个性冷漠。

幽默，和能欣赏你幽默的人

加拿大麦克马斯特大学心理学家埃里克·布莱斯勒认为，在考虑长久伴侣关系方面，男女双方对幽默的重视其实并不是一回事儿。他的研究要求受试者在异性中选择一个潜在的约会对象，布莱斯勒发现，女性考虑的是会搞笑的男人，而男人考虑的是能欣赏他搞笑天分的女人。

也有人不完全同意。还是有少数男人能接受风趣的伴侣的，与多数男子相比，那些能够欣赏幽默女性的男人通常更有安全感、更成熟。一个女人，要是能够找到可以欣赏她幽默感的男人，那么日子将会过得不错。因为这种男性对伴侣会更体贴。