□ 孙缔英(河南水利与环境职业学院)
职业院校所培养的学生主要是面向生产、建设、管理、服务等一线,往往工作强度大、工作环境艰苦,他们必须具备良好的身体素质才能适应工作的需要。职业院校体育是学生在进入社会之前最后的学校体育,具有与社会生活直接衔接的特点,是培养学生终身体育观念的重要环节。但从现实情况来看,我国职业院校体育的效果不佳,主要表现在学生缺乏体育爱好,主动参加体育锻炼的人数和次数较低,大部分学生缺乏应有的体育知识和运动技能,没有形成终身体育的意识。这对学生今后的身体健康有着很大的影响。
如何才能使学生积极、主动的参加体育锻炼,提高身体素质,在学生走向工作岗位之前培养几个体育爱好,使学生树立终身体育的观念?基于此,对职业院校学生体育锻炼情况进行了调查。
随机抽查职业院校在校学生200人,其中男生156人,女生44人。
问卷调查法、访谈调查法。发放调查问卷200份,收回有效问卷194份,有效率97%,访谈学生78人次。
在河南水利与环境职业学院的被调查学生中,平均每周运动不到1次的人数为72人,其中男生49人、女生23人;平均每周运动1次的人数为23人,其中男生5人、女生18人;平均每周运动2到3次的人数为85人,其中男生82人,女生3人;平均每周运动4到5次的人数为14人,其中男生14人,女生0人。由此可见职业院校学生参加体育运动的频率主要集中在每周运动2到3次和每周运动不到1次,每周运动2到3次为比较合理的频率方式,而每周运动1次及1次一下则是远远不够的,无法达到锻炼效果。
在被调查的学生中,平均每次运动时间在30min以内的有41人,其中男生8人,女生33人,平均每次运动时间在30~60min的有87人,其中男生79人,女生8人,平均每次运动时间在60~90min的有61人,其中男生58人,女生3人,平均每次运动时间在90min以上的人有5人,其全部为男生。由此可见职业院校学生的活动时间主要集中在30~60min这个时间段,其次是60~90min和30min以内这两个时间段,根据科学锻炼的原则,一般情况下活动时间在30~60min之间是比较合理的,但是对身体条件比较好的男生,活动时间在60~90min只要不出现身体不适等情况,也是可以达到不错的锻炼效果的,如经常性的活动时间超过90min,就可能对身体产生伤害,而活动时间不到30min,就基本达不到锻炼效果。
在职业院校被调查的学生当中,主要参加的运动项目人数分布如下:篮球46人,其中男生44人,女生2人,排球16人,其中男生12人,女生4人,足球17人,其中男生17人,女生0人,乒乓球40人,其中男生37人,女生13人,羽毛球29人,其中男生18人,女生11人,网球9人,其中男生9人,女生0人,跆拳道18人,其中男生14人,女生4人,慢跑19人,其中男生9人,女生10人。就人数分布情况来看,学生参加活动项目的选择,集中在娱乐性比较高的篮球、乒乓球和羽毛球等球类项目,并且明显男生更喜欢带有身体对抗的项目,女生更喜欢低强度、休闲类的运动项目。
在进行体育运动的动机上,普遍情况可以分为以下几种,分别是:娱乐,增强体质,考试达标,塑形减肥,提高竞技水平。职业院校参加调查的学生当中的参见体育运动动机分布情况如下:娱乐83人,其中男生74人,女生9人,增强体质35人,其中男生33人,女生2人,考试达标27人,其中男生16人,女生11人,塑形减肥36人,其中男生14人,女生22人,提高竞技水平13人,其中男生13人,女生0人。由此可见大部分学生参加体育运动的动机是娱乐,其次是塑形减肥和增强体质。
影响学生参加体育运动的因素有很多,经过调查主要集中在运动场地条件差、体育器材不足、没有足够的时间、怕累怕晒怕出汗、缺少运动伙伴及不懂运动方法这些因素。以下是经调查影响我院学生参加体育运动因素的情况分布:认为运动场地条件差的有41人,其中男生38人,女生3人,认为体育器材不足的有36人,其中男生32人,女生4人,没有足够的时间参加体育运动的有63人,其中男生58人,女生5人,怕累怕晒怕出汗的有21人,其中男生3人,女生17人,缺少运动伙伴的有14人,其中男生8人,女生6人,不懂得运动方法的有19人,其中男生10人,女生9人。从总的来看影响职业院校学生参加体育锻炼的因素比较集中在没有足够的时间、运动场地条件差、体育器材不足及怕累怕晒怕出汗这几个方面。男生和女生也存在着显著差异,男生主要集中没有足够时间、运动场地条件差和体育器材不足,而女生主要集中在怕累怕晒怕出汗这个方面。这些主观和客观的因素在一定程度上反映了我院学生的体育意识不足。
职业院校参加调查的200名学生当中对体育运动的重要性的认识程度如下:认为体育运动非常重要的有89人,其中男生74人,女生15人,认为体育运动一般重要的有103人,其中男生77人,女生26人,认为体育运动不重要的有8人,其中男生5人,女生3人。由这个调查结果可以看出职业院校学生普遍认为体育运动是重要的,男女生差别不大。
由上述的这些调查结果来看,职业院校学生在体育运动上存在着明显的不足。从运动频率上看,男女生之间存在着显著差异,男生主要集中在平均每周2~3次的运动频率比较合理,但也有一部分男生的运动频率在每周不到1次,而女生主要分布在平均每周1次或不足1次,很明显这样的体育运动频率对身体产生痕迹效应是远远不够的。从每次运动的时间来看,大部分学生主要集中在30~60min和60~90min这两个时间段,30 min以内这个时间段,女生占绝大部分。从运动项目上看男生偏重于篮球和乒乓球,女生偏重于乒乓球、羽毛球以及慢跑。从参加体育运动的动机来看,体育运动动机是明显带有性别差异的,男生的动机主要集中在娱乐和增强体质,大部分女生参加体育运动的动机则是塑形减肥。从影响学生参加体育运动的因素看,主观上集中在没有足够的时间、怕晒怕累怕出汗这两个因素,客观上集中在运动场地条件差、体育器材不足这两个因素。男女生存在显著差异。从对体育运动重要性的认识来看,职业院校学生绝大多数都能认识到体育运动的重要,但是与之前调查的每周运动频率和每次运动时间来比较有相互矛盾,可见只单单有正确的认识是不够的,还需要付出实践,保质保量的参加体育运动。
加强体育场馆建设和体育器材投入。职业院校虽有一定的体育场馆和体育器材,但由于缺乏维护和数量不足等原因,明显不能满足职业院校学生的需求。职业院校需加大对体育场馆的建设和维护以及体育器材的投入,为广大学生体育运动的顺利开展提供基础保障。
重视对学生的体育教育和学校体育文化的建设。努力引导培养学生的体育爱好,发挥学校体育协会的导向促进作用,积极组织体育竞赛,营造良好的学校体育氛围。为河南水利与环境职业学院学生进入工作岗位后能够继续坚持锻炼,培养终身体育的健康生活习惯奠定良好基础。
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