篮球训练对青少年性格影响的研究

□ 张海鹰 周海波（.北京工业大学 北京 004；.山东淄博淄川实验中学 山东 淄博 5500）

随着我国经济社会的不断发展和提高，我国体育教育事业也有了进一步的发展。在我国体育教学教育中，其明显的发展特点是不仅仅是重视课堂教育，更加注重对体育教育的发展，篮球教学目前在我国大多数体育教学中使一项基础而重要的课程。篮球教学对于学生的身心健康、课余生活以及团队协作能力有着重要的积极作用，青少年在篮球运动中充分发挥了自己的智慧、力量以及速度等各方面的才能。总之，篮球运动的发展对于青少年在性格方面的影响具有重要的引导作用。

1、我国篮球运动的发展现状

在经济社会和科学技术的不断发展背景下，我国体育教学也有了明显的进步和发展，尤其是篮球体育教学。就目前我国体育教学中，篮球教学较为普遍，已经成为了体育教学中一项重要的和必不可少的体育课程。篮球课程教学不仅丰富了高职课程教学内容，更是对学生的身心健康和课余生活等起到了积极的推动作用。篮球运动的特点主要有一下几方面：

娱乐与竞争共存，首先，篮球最初来源于游戏当中，游戏的主要作用在于娱乐人们的精神，使人们在游戏中精神能够得到一定程度的放松。其次，随着我国篮球产业的发展，篮球运动逐渐成为了一项体育赛事，体育赛事的主要特色就是存在竞争性，成绩和技术是其主要的评判目标。所以篮球运动是一项娱乐和竞争并存的运动。

健康与智慧并存，一方面，在篮球运动当中，篮球员需要来回进行跑动，同时还需要各种跳、撞等等，这无形中增强了篮球员的身体健康，使篮球员在运动中达到了增强体魄的目的。另一方面，篮球运动是一项团队相互协作的运动，在篮球运动中每个团队都需要在运动中制定一些技术战术，相互配合等，这样可以为青少年在篮球运动中增强自我控制、团队协作精神提供空间。

自我素养的提高，篮球运动中，各个成员需要良好的沟通和交流，每个成员都必须充分发挥自我才能，同时配合其他成员，不仅增加了个人的自信心，还可以加强篮球运动员的社会交往。在相互配合中，每个成员都可以实现自我集体意识的提升，促进其得到素质的提高。

2、篮球运动对青少年性格的影响

2.1、发展青少年智力

通常，在篮球运动中，青少年需要掌握一定的运动能力和智力能力，这种能力的培养会在篮球运动中逐渐的被培养起来。运动能力依靠青少年的神经和身体来实现，智力能力主要依靠情境和语言在青少年头脑中进行的一系列认知活动，通过青少年的外部动作来得到最终的体现。篮球运动过程中，速度快、变化快等是其显著特点，青少年需要在运动中极速的判断运动中的各种变化，并以最快的速度做出自己的反应。这个过程对青少年性格果断、反应较快形成一定的影响，首先，在篮球运动中，对手的每一次进攻、每一个战术都需要青少年运动员及时的判断和反应，这就要求青少年在运动中具有敏捷的思维和快速反应的能力。长期运动，青少年会形成判断准确、反应迅速，注意力集中的性格特点，同时促进其智力的提升。

2.2、培养良好的品质

首先，篮球运动是一项充满竞争的运动，在运动中青少年只有通过自身和团队的合作才能实现胜利，才能达到理想的目标，这就需要青少年培养自我竞争性，在运动中化压力为动力，实现自我提升。其次，篮球运动中成员之间的身体接触异常猛烈，这需要青少年具备有勇猛坚强的精神，在运动中占据上风。所以，篮球运动会培养青少年的勇猛、机智、果敢等意志。最后，篮球运动中有胜利也有失败，青少年必须学会在胜利中不骄傲、不自满，同时在失败的情况下也不要自我堕落、过度自我批判，只有通过对胜利进行总结和对失败进行反省，才能实现自我的发展。这个过程将会对青少年公平竞争、顽强拼搏等性格有重要的促进作用。总之，篮球运动对少年的竞争意识、顽强拼搏精神等产生积极的影响。

2.3、团队协作的精神

篮球运动是一个多人共同参与的运动，在运动中不仅仅需要个人掌握良好的技术和能力，还需要每个成员具有良好的团队协作精神，只有通过团队的良好合作才能实现运动的胜利。运动员由于处于青少年时期，团队精神还没有完全形成，在运动中往往表现为以自我为中心，忽视团对中其它成员的参与，这会造成其团队的失败。所以，通过篮球这项对团队合作要求较高的运动可以实现青少年的团队合作精神，在运动中把集体的利益放在第一的位置，加强自我集体意识的培养和集体的纪律性，通过正确处理个人与集体、个人与他人的关系，实现团队追求的目标。所以，篮球运动在培养青少年集体意识、团队合作精神等方面具体有重要的作用。

[1]钟河山，李明，梁达.青少年文化学习与篮球训练的关系[J].少年体育训练，2007，(06).

[2]尹长江.青少年篮球运动员非智力因素的培养[J].少年体育训练，2006，(04).

[3]吕静，丁士良.浅谈青少年篮球训练应注意的几个问题[J].少年体育训练，2010，(04).

[4]吴惠，曹振春.青少年篮球运动员的心理训练[J].少年体育训练，2002，(01).