从化高校“阳光体育”跆拳道运动教学改革与发展研究

□ 易木寿 杨瑞成 李文标 刘尚尚（广州城建职业学院 广东 广州 510925）

1、引言

“阳光体育”运动，是国家体育总局、教育部和共青团为了提高全民健身意识，于2007年4月29日在北京举办启动仪式，推动“阳光体育”运动在全国正式展开。切实响应国家号召，全国各地各级结果实际情况，因地制宜开展丰富多彩的体育活动。因此，从化市九所高职院校都将跆拳道运动纳入阳光体育教学中。但因教学安全、经费、师资等因素影响，此项运动在高校的推广效果并不理想。本文就从化市九所高职院校开展跆拳道运动的基本状况进行调查分析，为高职院校开展阳光体育活动提供参考。

2、研究对象与研究方法

2.1、研究对象

从化市区内九大高职院校，其中包括广州城建职业学院，广州大学华软学院，中山大学南方学院，华农珠江学院，，南洋理工职业技术学院，广州医学院从化学院，水利学院，广州工程职业技术学院。其中前面7所高校皆民办高职院校。

2.2、研究方法

本文在研究初期，查阅借鉴与本文论题有关的国内外多部文献资料。走访学校，根据收集的情况和调查对象的不同，设计相关调查问卷，发出问卷900份，回收867份，回收率96.3%。经检验剔除无效问卷32份，有效问卷835份，问卷有效率92.8%。最后对调查数据均使用SPSS（社会科学统计软件包）软件进行统计和分析。

3、研究结果与分析

3.1、从化市高校跆拳道教学的制约因素

（1）安全性问题。

在走访调查中发现，特别是民办高校，学生的安全问题是学校领导及老师关心的重要问题之一。跆拳道是一种具有搏击性、容易受伤的运动项目，存在一定的不安全因素。这是影响和制约该运动在民办高职院校开展的最大障碍。

（2）教学场馆不足。

从化市地区相当一部分高校虽然开设了跆拳道课程,但并没有专业的训练器材，更没有设置专门的训练场馆。基本上都是室外授课，不能让学生感受馆内及在跆拳道训练垫上领会光脚用力的部位和力度，限制学生踝关节以及脚背力量，失去了跆拳道课程的特色。

（3）教学教材与方法落后。

教学教材是教师授课的基本条件，大部分高校跆拳道教学教材的内容都相对落后，完全还没有引入“阳光体育”运动的相关内容，这对于“阳光体育”在跆拳道运动的推广，显得有心无力。教材只是单一的动作讲解，缺乏体育精神的内在、并没有把提高身体素质，加强全民健身教育内容纳入。在教学中，很多教师都是照本宣科，只教授跆拳道动作、品式，忽略理论教学和研究。没有传授学生，为什么要参加体育运动，跆拳道在体育运动的优势。缺少灵活性，与国家体育局的运动宗旨不符，抑制了学生的积极性和创造性，影响学生对跆拳道运动学习的主动性。这与跆拳道运动动作的灵活、创造性和体育精神背道而驰。

（4）考核形式单一。

跆拳道作为一项体育运动，也没有逃离应试教育的魔掌。很多高校跆拳道老师在上课时，都只是单纯的把相关的动作教会学生。一学期的就教一个简单的跆拳道品势，学生考试也是考这个品势，谁表演得好，谁的分数就高，以此评价学生的学习效果。并不是考察学生通过一学期的体育训练，身体素质和锻炼意识是否达到一定程度的提高。在此过程中，教师追求教学的短期效果，学生追求分数，忽略学生体育能力和体育兴趣的培养。

3.2从化高校跆拳道教学的对策研究

（1）提高学生的安全意识。

在跆拳道教学中，应始终坚持预防为主、安全当先的教学原则，把安全意识植入学生脑海，时刻注意个人的人身安全。同时，在每一次授课前，必须要求学生做好一定的准备活动，先舒筋活骨，这个能避免学生在正常训练过程中受到伤害。在正式的比赛或对抗中，要求学生要做好安全保护措施，佩戴相关的安全护具，比赛前避免疲劳训练。在任何体育教学过程中，始终把安全教育和预防事故发生贯穿到教学的每个环节。

（2）各高校应完善跆拳道训练硬件设施。

相应阳光体育的号召，遵循学生对跆拳道的热爱，高校应加大对跆拳道运动的推广力度。建设专业的训练道馆，配备道垫、道靶、护具，手套等必要训练器材，提高学生运动的兴趣，为教师授课提供专业的基础。

（3）教材结合实际，改革教学方法。

跆拳道教学内容必须顺应社会的发展、基础教育的需求，以运动技术为中心向以强身健体，提高素质为中心转移。适度拓宽教学内容，使之呈现多样化，突出运动的健身性、娱乐性、终身性、实用性。结合现代教育技术手段，利用多媒体等资源，反馈学生掌握知识和技术动作情况。让学生了解跆拳道运动的实际意义，为什么而运动，为提高教学效果服务。

（4）实现课内外一体化。

除了每周一节的体育课，应该让学生有更多的时间和机会参加到跆拳道体育运动中去。学校可以设立跆拳道协会、组建跆拳道训练队，鼓励学生走出校园，参加一定的跆拳道比赛，拓展学生的见识和提高运动意识。最大限度地调动学生学习跆拳道的积极性，鼓励学生多参与、多体验、多尝试，给他们更多的体育课程空间。

4、结论与建议

跆拳道运动现已发展成为青少年首选的体育运动，在高职院校开展该项目完全投学生所好，正好可以达到提高学生体质的急迫需求。这对于高校响应国家体育总局“阳光体育”的要求，在高校推行阳光体育运动，增强学生的身体素质，摆脱全民身体素质与日下降，是绝对首选的抉择。

但由于安全问题、投入问题等因素的影响,该运动在高校，特别是民办高校开展还是比较困难的。因此在高校跆拳道运动的推广和发展中：（1）应加大设施器材设施的投入，争取让学生可以在正规的训练室上课，有合适的器材，真正达到强身健体的作用；（2）加大“阳光体育”运动的宣传,务必让学生知道为什么体育。结合跆拳道体育教学,引导学生积极参加“阳光体育”运动；（3）加强教学内容的改革,及时更新教学教材，与时俱进。突出跆拳道在体育运动的优势。加强学生体育兴趣的培养;（4）改革考核评价方法，摒弃应试教育，遵循体育教学的宗旨，以提高学生体质和健身意识为目的，不为分数而上课；（5）提高教师的个人素质。专业教师除了有过人的技能，还要具备教学技巧。在教会学生跆拳道的品势基础上，更要教会学生体育运动的核心意义。

[1]教育部.关于学习贯彻5中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见6的通知[Z].2007,06.

[2]教育部,国家体育总局,共青团中央.关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知[N].中国教育报,2007,4.

[3]宋立,刘建伟.浅析普通高校如何开展阳光体育[J].考试周刊,2009,(6).

[4]郑和平.高校体育教学改革基本思路[J].西安体育学院学报,2001,(5).