篮球教学训练中战术意识培养探讨

□ 方贵县（东莞理工学校 广东 东莞523470）

良好的战术意识，能够使学员在篮球训练和比赛中更好的发挥技术水平，同时也可以增强与其他队员之间的协调能力，根据场上的比赛情况适时的调整战略战术，取得比赛的胜利。在篮球比赛中，除了运动员自身的技术水平，战术意识的培养也十分重要。技术水平一般可以通过日常的训练积累经验，但是如果没有正确的战术意识做基础，运动员在赛场上就如同一盘散沙，无法准确的把握比赛的进程，不能实现队员之间的协作，再好的技术水平也无法获得充分发挥，甚至导致比赛的失利。

1、篮球战术意识

意识，指的是人们在成长的过程中，心理发展到一定程度而表现出来的思维和行为模式，也是人们对于客观事物在大脑中形成的一种自觉反应。篮球战术意识，就是在开展篮球运动的过程中，按照既有的战术，对自身的技术运用进行自觉调整的一种心理活动。篮球战术意识的培养，对提高运动员之间的协作能力有着重要的影响，在系统的战术意识指导下，运动员可以向着统一的目标，正确的使用战术，从而取得比赛的胜利。从技术方面来说，篮球战术意识主要分为三类：

1.1、进攻战术意识

进攻战术意识主要指的是单兵作战意识，一般如带球突破、投篮时对于时间的掌握和对方球员防守的突破，同时也包括准确的判断传球的时机和方位；在手里无球时，判断移动的方向和抢球的时机，对方投篮时对篮板球的跟进。篮球运动员在进攻的过程中，需要时刻注意到自己身边的队友和对方球员的位置变化，无论是带球突破还是为其他球员掩护、传球，都应当具有对其他人员的观察和判断能力，从而保证自己动作的准确性，确保进攻的有效性。

1.2、防守战术意识

防守战术意识指的是在比赛过程中的防守意识，如防守中的位置变化、补漏意识、抢篮板等，这些属于个人防守战术意识。对于球队整体来说，整体防守需要所有队员都具有较强的防守意识，并且在换位的过程中迅速补缺，如果防守的对方队员突破队友的防守，则需要立即进行补防。

1.3、攻守转换战术意识

攻守转换战术意识指的是在比赛进行过程中，对进攻战术和防守战术的规律性有较强的掌握，并且在进攻和防守之间进进行快速的转化，这是运动员思维快速转换的主要体现，也是实现快速进攻和退防的主要思维模式。在篮球比赛的过程中，无论是进攻还是防守，都需要对对方的行动进行观察和判断，并且针对对方的行动采取相应的防守或者是进攻，攻守战术的运用效果，直接关系到运动员是否能够展开有攻击性的进攻行为，并且提高进攻的准确性。在篮球教学训练活动中，对攻守战术意识转换能力的培养，也是其中的一个重点内容。

2、篮球教学训练中培养战术意识的重要性

在篮球比赛的过程中，战术意识的运用能够充分以体现出运动员的技术水平，只有具备较高的战术意识，才能对篮球运动中的战术进行很好的利用，并且发挥战术意识的作用。所以说，战术意识的是篮球运动的核心内容。篮球运动是一项集体运动，在运动场上存在着很多不确定的因素，比赛过程中出现很多实现没有意料的情况，仅仅依靠个人能力是无法完成比赛的，必须要保证场上的运动员都具有明确的战术中心思想，对赛场上的变化做出正确的预测和判断，才能取得比赛的胜利，而这需要系统的战术意识作为基础。在篮球教学训练活动中培养学生的战术意识，有助于帮助学员锻炼良好的心理素质和观察能力。因为意识是一种抽象的存在，必须要将其与实际的战术和动作相结合，才能让学员对其有更加深入的了解。将战术意识得培养贯穿到篮球教学训练活动中，能够提高学员的临场应变能力，帮助学员积累更多实战经验。

3、篮球教学训练中培养篮球战术意识的途径与方法

3.1、通过教学训练提高学员的观察力和应变能力

培养学员的篮球战术意识，首要的就是提高学员的观察能力应变能力。在篮球比赛中存在着很多多变的因素，而且很多情况下，运动员都没有足够的时间仔细辨别，只能依靠眼睛的余光对场上的形势做出判断，这就需要运动员从多个角度和方向进行观察，并且根据自己的观察迅速的做出判断，做出配合队友的动作，所以，如果运动员具有较强的观察力和应变能力，就能及时在场上做出正确的应变动作，这对于培养运动员的战术意识是一项基础性的训练。

3.2、增强学员的判断能力和协调配合能力

通过开展篮球运动实战训练，能够有效的提升学员的判断能力和协调配合能力。篮球是一项集体运动那几个，不能单独依靠某个成员，因此在进行战术的布置时，必须要通过运动员之间的有效配合，来实现战略战术的部署，从而取得比赛的胜利。在篮球教学训练时，可以为学员设置不同的比赛环境，使学员在多变的环境下发挥自己的篮球技术，并且在不同的位置和范围内，对于球场上的变化做出判断和技术调整，通过与其他成员的配合，提高团队的协调配合能力。需要注意的是，对受训的学员进行战术意识的培养时，需要设置不同高度、不同难度的对抗环境，不断的增加难度，有助于激发学员的意志和品质，也能帮助受训学员积累更多实践经验。

3.3、强化篮球战术和技术的训练培养篮球战术意识

篮球技术和战术的有效配合，是篮球比赛取得胜利的关键所在。在篮球教学训练活动中，需要结合篮球训练的实践，讲解和示范不同的技术和战术，以此来激发学员的积极性，使他们积极的参与到训练活动中。引导学员对在训练中存在的问题进行思考、探讨和交流，来启发受训学员的战术思维能力。同时在日常的篮球训练中通过设计不同难度和强度的训练项目，并有意识地向学员渗透篮球战术意识，来使提高和发展学员的篮球战术意识。

3.4、通过加强心理训练培养学员的篮球战术意识

良好的心理素质是培养篮球学员战术意识的基础，心理状态对于战术的发挥有着重要的影响。因此，在篮球教学训练过程中，要注意学员心理状态的变化，帮助学员形成系统的训练意志和良好的篮球战术意识。通过心理训练的强化，能够满足战术意识培养和应用过程中对于心智能力的要求，同时能加强学员对于球感和参赛感的掌握程度，增强他们在赛场上的信息，从而对赛场上的变化情况做出果断的判断。同时，在篮球战术意识训练的过程中，也能提高学员的自我调节能力和情绪控制能力，从而保证学员在篮球比赛中发挥最佳的状态。

4、结束语

近些年来，篮球运动在我国开展的如火如荼，篮球训练活动的开展也受到了更多的重视。战术意识是运动员的心理活动，关系着篮球竞技的成败，因此在篮球教学训练中，应当注重战术意识的培养，结合篮球训练活动，将战术意识与心理训练进有机的结合，培养学生在参加篮球运动过程中的观察力和思考能力，这对于篮球学员技术水平的提高有着重要的意义。

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