浅析如何提高大学生体育参与的坚持性

崔东霞 毛航 王玉合（郑州大学体育系 河南 郑州 450001）

1、前言

最近的一份调查报告表明，与1985年相比，2012年大学生的肺活量下降了近10%，学生近视率接近90%。从国际比较来看，我国青少年的体质健康状况整体落后于同龄学生。近年来，在应试教育的导向下，致使中学阶段存在“重智轻体”的问题在大学中凸显出来。面对大学生普遍身体下降这一刻不容缓的形势，提高大学生体育参与的坚持性，成为了高校推进素质教育的首要议题。

2、影响大学生坚持参与体育活动的因素分析

2.1、学生参与体育意识淡薄

大学生没有养成参与体育锻炼的习惯，是中小学带来的病根。在竞争激烈的小升初、初升高、高升大的考试压力下，体育锻炼乃至体育课时间很容易被挤用，致使大学生从小就没有养成锻炼身体的习惯，更不用提坚持体育锻炼了。再者，由于大学生受传统观念的束缚，“静”成了好孩子的行为标准，这种思想特别对女孩的行为影响较大。

2.2、高校对“群众体育”的轻视

一些高校由于太过重视竞技体育的成绩，并不重视 “群众体育”。高水平运动队可以为高校带来显著的成绩，而对于见效不明显的“群众体育”不够重视。许多高校举办的运动会或一些比赛具有时间短、竞技性强等特点，致使学生刚进入锻炼状态，还没有形成运动技能就戛然而止了。再加上高校安排的课程较多，学生自由活动时间少，运动场馆不足和运动器材短缺、单一等都影响了学生参与体育的坚持性。

2.3、缺少专业人员的指导

学生刚接触到自己感兴趣的运动项目时，表现出的参与热情较高，但很多运动项目又有严格的技术要求，当学生发现无法完成各种动作或感到自己的动作丑陋时，就会产生厌倦情绪，从而导致对该项运动的学习兴趣大大降低。与此同时，高校体育教师的主要任务是在课堂上教好体育课，缺少对学生课余体育锻炼的指导，这样致使学生的学与专业人员的教的脱节。

2.4、学生怕吃苦受累

由于现在的学生大多为独生子女，不少学生都是家里的 “皇帝”、“公主”，是家庭的重点保护对象，缺少吃苦受累的磨练。在现有的条件下，体育活动大部分是在室外进行，当学生出现腰酸背痛，四肢无力甚至出现运动损伤时，会对学生的心理产生不良的影响。因此，学生怕吃苦受累也是制约其坚持参与体育运动的重要因素。

3、结论与建议

3.1、提高学生的体育参与意识

体育不应该是一门课，而应该是一种兴趣爱好和对个人素质的培养。要使他们明白在日趋激烈的竞争中，不仅要有充满智慧的大脑，更要有健康健美的身体，才能在竞争中取胜。当代大学生应该认识到养成参与体育活动的习惯，不仅可以拥有一个健康的身体，也为以后在工作岗位中立于不败之地准备了条件。

3.2、高校应重视“群众体育”

高校应加强对“健康第一”的指导思想的宣传，强化大学生的健康意识，培养大学生体育参与意识，促进大学生养成终身体育的习惯。高校应切实加强对体育的健身、心理和社会功能的宣传，多方面满足学生对体育活动的需求，从而推动学生持久的参与体育活动。

3.3、加强对学生的专业指导

体育教学中，教师应把体育理论与实践活动结合起来，让学生更牢固的掌握运动技术，锻炼自主学习运动技能的能力。高校可利用有大量体育专业学生的优势，把体育专业的学生分派到其他院系，作为学生指导员指导固定数量的学生，这样不仅可以帮助其他院系的学生学习运动技能和知识，还能增强体育专业学生的实践能力。

3.4、培养学生吃苦耐劳的精神

学生在学习过程中，除需具备过硬的文化素养外，还应培养自己不怕苦、不怕累、不怕脏的优良品质，这样才能在将来的工作岗位上立于不败之地。提高学生体育参与的坚持性，对培养大学生“终身体育”、“快乐体育”有非常重大的意义。

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