高校公共体育拓展课程教学体系的构建①

毋洪飞

(河南理工大学体育学院 河南焦作 454000)

拓展训练是一种新的学习和训练方法。这不是体育和娱乐的简单叠加,其实质是一种项目活动为一体的现代化教育模式的载体。从某种意义上说,拓展训练是体育的社会功能的集中体现和功能扩展[1]。这不仅符合对高校体育教育教学大纲的要求,也凸显了以学生为中心,充分尊重学生团体的地位的教育理念。高校体育课程引入拓展训练项目是通过各种新的项目活动为基础培训课程,以使用有效、有趣的体验方式让学生感受不同程度的困难和考验,使大学生在高峰体验的过程中磨练顽强的毅力,加强团结的精神,提高心理健康水平,培养积极的人生态度,以实现学生的身心健康和提高社会适应能力的课程目标。在高等教育中融入拓展训练的内容是教学内容和教学方法的一个很好的补充,而且还能全面实施素质教育。

1 高校公共体育拓展训练课程的特点及功能

1.1 高校公共体育拓展训练课程的特点

1.1.1 灵活性和适应性

高校公共体育拓展训练课程与其他体育课程方式是不一样的,具有很强的适应性和灵活性,室内、室外均可进行,主要依靠自然环境,而仅仅是为了保证设备和防护装备的安全性,采用不同的方案来设计不同场景的项目,时间、场地及设施都很灵活,许多新研发的项目可以借助自然环境来建立。拓展训练项目是非常广泛的,适合所有年龄和人群的性质,完全可以对各种不同的对象进行相应的拓展训练项目的培训。

1.1.2 刺激性和挑战性

拓展训练在高校体育课程中,学生通过挑战项目的各种临时性的,应急处理能不能经历通常身临其境的体验,高海拔的挑战,危险的条件,如具有刺激性和挑战性。在这种情况下,每个参加培训的成员都将全力以赴,克服自己的心理障碍,克服恐惧,超越极限,挑战自我,建立自信,从而实现突破的目标。

1.1.3 趣味性和开放性

高校公共体育发展还具有良好的乐趣和开放性,在很短的时间就吸引了学生的注意力,激发学生的积极性,让学生感受到归属感的集体意识、共同要面对的问题并发表自己的见解,从而使学生在解决问题的时候,思路非常清晰,培养敏锐的洞察力,在体验中获得知识。[2]

1.2 高校拓展训练课程的功能

高校公共体育拓展课程可以培养人们的沟通、执行、信任他人的能力和去帮助别人的意愿,而这些都是当今体育教学中其他项目无法实现的。因此,拓展训练的作用是:向内挖掘潜能,去探索更多的可能性。拓展训练的主要目是把人的身心能力中最优秀的部分上升到峰值。其具体的功能为:培养个人树立明确的人生观和世界观,培养个人敢于挑战自我、克服困难的毅力;培养健康的心理素质和积极的人生态度;培养团结合作的团队意识;培养热爱大自然和服务社会的精神。

通过拓展训练课程,学生在以下几个方面将会显著改善:自我评价和认识,增强自信心,改善自身形象,增强意志力去克服困难,激发想象力和创造力,提高解决问题的解决问题的能力,了解团队的作用,增强集体荣誉感和个人归属感,改善人际关系,更加和谐地与群体合作。[3]

2 高校公共体育特色拓展课程的理论基础

2.1 高校公共体育拓展课的心理学依据

高校公共体育拓展课的心理学依据就是体验式的学习,凡是先行而后知的学习模式就是体验式学习。体验式学习模式是:开始于体验,再反省,然后讨论,最后再分析和评估体验。这种体验学习的前提是困难的,因为我们从体验中学习,处理我们的体验,除非符合他们离开的方向、目标、理想、抱负和期望的意义,即这一过程中,新思想、新发现和新知识在这一过程中也产生。反射和分享的过程中,使得许多思考的片段得以拼装组合,而体验的意义在于其他相关的经验形成一个链接。然后,通过思维、感知、分析、分类,从而搜索体验的过程,并最终被概念化、同化,内置一个人的世界观和价值观。

2.2 高校公共体育拓展课的教育学依据

传统的体育教学模式已使用了几十年,大部分的体育工作者已经习惯了这种形式的教学。这种模式的教育在体育教学领域是各个年龄段的学生接受体育教育。这种模式的教育是一个复杂的、综合的训练系统工程。许多代人的不懈努力,总结体育工作者的声音,并被证明是有效的。尽管如此,随着现代社会的快速发展,人们的新思维、新模式的行为在当今不断变化,原有的体育教学模式已不再能满足人们的需求,可以从小学到大学来说,持续10年教学模式引起了人们的意识的疲劳,当然,教学效果必然会大大降低。近年来,许多教育工作者不断探索新的教学模式、教学方法。有许多新的体育教学内容,比如跆拳道、健身操、滑冰、荷兰球等项目的出现。但一般来说,是教学内容的变化远多于教学方法的变化。然而,拓展训练的出现已经改变了传统的教学模式,拓展训练的理论是基于经验学习,拓展培训的实施过程实际是一种户外运动。所以,拓展训练实际上是体验学习和户外运动的结合体,它不仅涵盖了户外运动时尚的集成思想,还描述了体验式学习的本质。拓展训练的出现,给体育教学方法的改革带来了新方法、新思路。它使得人们不再一味的讲究体能、技术的掌握,而是更多地注重个人心智的开发以及行为模式的改变。

2.3 高校公共体育拓展课对学生自我全面发展的本体论

在高校的体育教学中受重视的是“成就性目标”,“体验性目标”往往被忽略。但在近年来“体验性活动”“体验性学习”“体验性课程”“体验性目标”这类术语出现的越来越多。学校体育课程不再被认为是静态的“跑道”,而被认为是“人生的阅历”。不少高校将体育课程的“体验”立足于学生的精神世界,课程的教学方法及模式不再局限于“目标—成就—评价”的模式,而倾向于“活动—体验—表现”的模式。拓展训练对于大学生心理层面的培养是非常重要的。

3 构建高校特色拓展课程的体系

3.1 高校公共体育多元化拓展课程的内容

特色拓展课程内容主要以团队协作项目为主,包括渡河、电网、雷阵、信任背摔、七巧板、齐眉棍、翻叶子、罐头鞋、盲人方阵、齐心协力、毕业墙、信息传递、孤岛求生等拓展项目。心理特色拓展课程的教学内容突出以个人挑战项目为主。如速降、攀岩、高空断桥、天梯、空中单杠、合力过桥等,并以部分体验沟通、思考、协作的拓展游戏为辅,如雷阵、信任背摔、电网等。户外特色拓展课程内容主要以速降、攀岩、空中单杠、平衡木、高空断桥等高空项目的体验和保护技术的学习,以及宿营、穿越、取火、取水、伤病处理等野外生活和生存的基本知识和技能为主[4]。

3.2 高校公共体育多元化拓展课程课程的目标

大学公共体育的发展历程就是让体育回归自然,服务生活,突破传统体育教学模式中简单的“教”,变换成以学生通过各种拓展项目主动性在体验的过程中“学”,使学生学习各种技能,掌握了一套增强和保持健康的科学方法,并形成持久性的习惯,以“生活的体育”引导他们健康的生活方式,培养德、智、体全面发展,这就是拓展训练的精髓,也能达到“运动技能、运动参与、身体健康、心理健康、社会适应”等课程目标的要求,尤其是在社会适应和心理在这两个目标的影响健康是其他课程所无法比拟的。

3.2.1 理论课

运用多媒体进行教学,结合不同高校的实际条件,按单个教学班级或合班进行理论教学。主要讲授拓展训练基础理论与拓展训练的课程体系。

3.2.2 课堂教学实践课

教师应当根据学期教学大纲,依据不同的拓展项目对学生进行分组,团队建设。学生自选出一名队长,队长应该是有担当有责任的学生,并实行队长负责制,同时采取互动式教学方式。

3.2.3 综合教学实践课

教师根据教学目的不同,采用场地拓展、室内拓展、户外拓展或采用多种拓展训练项目组合的方式进行训练。

3.3 高校公共体育多元化拓展课程的评价

高校公共体育多元化拓展课程与传统的体育课程的评价标准是不一样的。拓展训练课程体现了项目布置—项目操作—团队分享—理念升华的教学过程,在学期结束时的评价也应与之相对应,评价可分为:个人表现分、团队表现分、理论考核、实践考核及平时成绩5个部分。教师应客观的对每一个学生的课堂表现做出详细的记录，对每一个团队进行挑战时的效率及效果做出评定,同时理论考核及实践考核时要认真准备试卷和器材,公平准确的评价每一名学生的拓展课程。

4 结语

在高校体育教学中,开展大学生素质拓展训练课程教学是势在必行的。同时其他交叉学科的理论、方法、知识,比如体育学、心理学、教育学、生物学、管理学、经济学、社会学等学科理论为高校体育开展拓展训练课奠定了坚实的理论基础。大学生素质拓展课是以全新的体验式学习模式为主,培养学生协作的精神、坚韧的意志以及沟通合作的良好习惯;这门课程的教学体系应从指导思想、教学目标、基本内容、运用方法、实施步骤以及评价体系等方面进行构建。同时要突出拓展训练中的素质教育和心里健康教育,完善拓展训练项目在实施过程的安全教育意识,加强拓展训练课程在高校体育的宣传教育工作,建立拓展训练课程新型的师生关系,大力开发其他优质资源。

[1]胡仲秋,沈纲.高校体育教学引入拓展训练模式的探讨[J].伊犁师范学院学报,2004(3):110-112.

[2]贾礼军.拓展训练引入普通高校体育课程的思考[D].湖南:湖南大学体育学院,2008.

[3]李国岩.从拓展运动的特点和功能谈其普及和发展前景[J].山东体育科技,2005,27(4):48-49.

[4]钱永健.拓展训练[M].北京:企业管理出版社,2006:6.

[5]刘红波.构建高校公共体育特色拓展澡程的理论与实证研究[J].运动精品,2011(7):46-49.