心情好才去努力学习，不是“真”学习圆

沈万臻+于圆

自主学习很重要。因为孩子学习的差别就在于是否有自主学习的能力。节假日里的学习，没有老师的督促，而且随着年龄的增长，家长对孩子学习的干预越来越少，自主学习的时间会越来越长。

在学习上仅有才智是不够的，还需要意志品质。在中小学学习阶段，很少需要天赋，只需要自我约束做到勤奋，就能掌握所要求学的知识，做到出类拔萃。

培养孩子自主学习的好习惯

自律的父母才能培养出自律的孩子。一个无法约束自己的父母却要求孩子有自律，这是不可能的。父母对孩子的自律教育要坚持，不能只在心情好的时候对孩子严格要求，做出榜样，而是要时时去做自己该做的事，学会控制和调节自己情绪，将好的行为习惯渗透给孩子，只有这样才能让孩子养成自主学习的习惯。

父母要在还能帮助孩子的时候就培养孩子自主学习的能力，让孩子知道如果遇到不会的题该到哪里寻求帮助。比如在孩子小的时候就会使用工具书，参考书。

其次，设立合适的短期目标很重要。不幸的是一般父母喜欢给孩子设立过高的短期目标。过高的短期目标，孩子无论怎么做，也实现不了，因为无法实现，孩子心里难受，觉得自己再努力也不能进步，就容易放弃。也就像努力减肥的一样，跑100米后就去看看体重减了没有，当然不会。

数学是相对耗时的科目，每天学习一会，会比只在一周内学几个小时的效果要好得多。在较短的时间内把数学搞定，就可以把更多的时间投入到别的科目上。但是有的孩子在一年级的基础并没有打好，口算题用时太多，一般孩子用5分钟就做完的题，基础弱的孩子要用30分钟，还会出错，父母还自认为孩子已经不错了。简单的题一定要求孩子熟练，口算题卡上都有时间要求，快速准确是小学同初中必须具备的一种能力。

功课落下的孩子要想追上去，要比一般的孩子付出双倍的努力，甚至更多。父母都不相信，自己这么聪明的孩子怎么会在一年级落下呢。

学习过程中，即使那些优秀的学生也会遇到障碍，即厌倦、懒惰、一些想象出来或者真实生活中的成见，“不用着急”、“有的是时间”、“我现在放松一下，等会再学”，当学习不那么容易时，学习者也要与各种观念、疑虑、焦躁、担心、不安、难受作搏斗。这是一个不断反复的过程。

如何培养孩子自律

要明确告诉孩子什么是自律，该怎么做。优秀的父母都知道自律的重要性，通过自律，摆脱惰性，养成勤奋，克服脆弱，养成坚毅。优秀的孩子因为有自律，会以此来约束自己，把自律当成高贵的品质。自律可以养成自主学习的习惯。

自律就是去做认为该做但不想做的事情。比如：去学该学但不想学习的知识；该学习的时候，即使一点也提不起学习兴趣，也要到时间就坐在书桌前。

自律就是去做该做，但不习惯做的事情。有人在无足轻重的事情上浪费太多的精力，在重要的事情上反而没有了力气。

自律就是不做不该做的事情。做任何事情，都要付出代价，要想优秀，就必须牺牲部分享乐的时间。倘若等到心情好才去努力，那就永远不会优秀。

但自律可不是人人喜欢的一个词，大部分人不能做到自律。孩子尤其不能如此。有时到了晚上，孩子经过一天的学习身心疲惫，再坐下来拿起课本往往难以集中精力。于是上网聊天、玩游戏，宝贵的时间就这样浪费了。剩下的时间少之又少，学习吧，还是很累；躺下吧，也一直想玩。第二天，眼睛累，身心累，该学习的时候也力不从心。

父母应该多多少少知道一些教育方法，不仅可以帮助孩子取得应有的成绩，更重要的是让他感受到自律带来的学习乐趣，更能学会自主学习。

比方说，预防错误比事后纠正要省心得多。因为孩子如果总是在后面追赶，自然没有成就感。没有成就感，也就没有了兴趣，对于这样的孩子不能让他一直把前面都学会了再做后面的，而要在预习的过程中复习前面的知识。

当孩子喜欢学习数学的时候，就迅速带领着他往后学，等老师教的时候，他能够听懂，高效利用上课时间，做作业能一遍做对，省去了纠正的时间。一边往后学，一边把以前的补好。最重要的是，让孩子明白只要有自律，付出时间，任何知识他都是有能力学会的。这样，孩子不仅不会恐惧数学，而且能在学习数学中建立一丝信心、一丝惬意、一分收获，这种感觉真得好极了。不用任何人告知自己就能知道，有一种声音一直在耳畔低吟：“我能够做到，这需要我的努力，我以前能做到，今后也能做到。”endprint