内衣调整正当时

◎ 艾 理

内衣调整正当时

◎ 艾 理

看看我们身边的中年人——熟知或偶遇的，很多人早已放弃了对生活的追求，整日无心修饰。他们的身材渐渐走形，美丽离他们越来越远。

要重塑美丽的身型，首先要关注自己的内衣。好的内衣能让中年女人更性感，让中年男人保持威猛和挺拔。健康的内衣材质能帮助调节内分泌状态，让你远离前列腺、乳腺增生等疾病。

美女人前凸后翘

王女士的丈夫很为自己的妻子自豪：王女士，年过四十身材居然没有走样，前凸后翘，该有的女人味一点没少。令他最为得意的是，老婆隔三岔五送上的激情时刻能让他在中年享受美好的夫妻情趣。

王女士和老公的恩爱生活让闺密们羡慕嫉妒恨，忍不住去向她请教美体良方。王女士倾囊相授：“其实，我对内衣的要求一直很高，生完孩子后，我就开始穿调整型内衣。只有身材正、气色好，才会魅力持久啊！”

挽救松弛的你

世上没有天生的“衣架子”，人人都有身材上的烦恼。女性的“三围”受肌肉组织老化、地心引力的影响，会随着年龄增长产生弹性疲乏、松弛下垂的现象。最明显的变化就是乳房及臀部的下垂以及腰腹部肌肉的下滑、松弛。其中，又以女性的乳房下垂最为严重，平均每十年下垂约20°。

调整型内衣一般采用弹性材质，它会先利用身体的自然运动将多余的脂肪消耗一部分，再应用脂肪移动的原理将脂肪加压、推移至乳房和臀部，修饰出完美的曲线。对于削瘦、扁平的女性来说，需要借助脂肪游移的原理，将腋下、后背、小腹的脂肪集中包裹在胸部，将大腿根部及外侧的脂肪上提、固定在臀部，创造出玲珑有致的身材。

魅力从胸开始

一般来说，调整型文胸可以修饰胸部曲线，防止乳房外扩、下垂，使胸部丰挺，呈现迷人乳沟。针对不同胸型的女性，文胸有不同的讲究。

娇小胸型

娇小的胸部最容易用文胸来进行弥补，下厚上薄的3/4罩杯能集中托高胸部，塑造丰满自然的胸部曲线。如果你的胸部平坦到了一定地步，全罩杯则是最上之选——全罩杯的密合度较佳，弯腰的时不易发生罩杯悬空的情况。

另外，小胸女人不要因为胸部小而选择过紧的内衣，略大一点的文胸才能让胸部血液顺畅流通，并给予它朝合适位置发展的空间。

丰满胸型

一般来说，C罩杯以上便属丰满胸型。丰满胸型的最佳效果是挺实，不下垂、不外扩。丰满的女人宜选择轻薄的丝质内衣，最好不选加内垫的文胸，深罩杯和3/4、4/4型都比较合适。另外，“宽肩带+加钢丝托”也能更好地支撑胸部的重量。

下垂胸型

胸部下垂的女性应选择无弹性全罩杯以加强胸部支撑，肩带与后背带也都需选择较宽的款式，并尽量使用钢圈和有侧部加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑住乳房，这样才能将下垂胸部托起来。

TIPS：制造迷人乳沟

利用衬垫、水袋可营造乳沟线条，最新的气垫式内衣可以自行调整尺寸。

打造性感臀围

想把下垂的臀部提起来，打造性感的臀围，选择一条松紧适合的束裤是必不可少的。束裤用来抬高并制造出浑圆的臀形，同时可抑制腹部突出，长型束裤还能紧缩大腿赘肉，修饰臀部及大腿的曲线。

要是不想穿略显紧绷的束裤，腹带和臀垫也是不错的选择。

腹带的种类很多，有柔软的自然型，也有强制性的整形型，有对腰部进行整形的高腰腹带，也有对大腿进行整形的带裤腿的腹带，可根据各自的需求自由选择。腹部凸出的女性，可选用前有菱形加强布的压腹式腹带。臀部下垂的女性穿上腹带，可在一定程度上使臀部上提，长腹带比短腹带提臀效果更好。

臀垫是把海棉或棉花包起来做成的垫子，一般穿在三角内裤和腹带之间，用来弥补臀部下垂或臀部不够丰满者的体形。

TIPS：尽管调整型内衣的确可在一定程度上整理体形，但必须指出的是，这只不过是一种弥补手段，真正优美的体形还要靠平时的积极锻炼。

大男人威武雄壮

你的前列腺还好吗

人到中年，前列腺会不断地生长增大，逐渐压迫其包绕的尿道，将尿道压瘪，造成排尿受阻。初期患者表现为排尿踌躇、尿频、尿线变细、尿滴沥及排尿不尽，临床上叫做前列腺增生症。后期可出现尿失禁甚至排不出尿来（尿潴留），必须急诊导尿。更为严重的是前列腺会生癌。

除了年龄的原因外，外部原因诱发前列腺问题的现象也很常见。比如，一般的男士内裤前段设计都是双层的,这种内裤会将阴茎和阴囊包裹在一起,时间久了便会导致胯部高温、潮湿，成为病毒和细菌滋生的温床。此外，内裤过紧会对前列腺造成挤压，从而导致前列腺炎。其他重要诱因还有吸烟、饮酒、吃辛辣食品和久坐。

要想规避中年男人高发的前列腺疾病有很多方法，选用健康的功能内裤就是一种。

别不把内裤当回事

平时，作为大男人的你会关注小内裤吗？

今年48岁的老刘表示，内裤这东西能穿就行，讲究那么多干嘛。另一位四十岁左右的李先生则认为，内裤虽小，但用处很大，能不能在中年保持男人的雄风就看它了。事实上，遮羞仍被许多男性视为内裤的主要功能。在一次针对30～40岁男性的调查中，90%的男性认为内裤只要起到遮羞作用就行，不用考虑健康功能。其实，内裤在医学上的作用是保护男性的睾丸，因为睾丸比身体的常温要低两度。穿上内裤，不仅能够为睾丸保温，还能减少大腿与外裤的摩擦，防止异味外漏。另外，不穿内裤很容易刮伤阴茎或者龟头，那样危害更大。

呵护命根要选功能性内裤

要呵护男人的命根，男性功能性内裤是目前比较新潮、科学的选择。男性功能性内裤的主要功能就是呵护男性性健康，保护男性生殖、排泄、泌尿系统。

在众多功能性内裤中，U型裤是一种采用全新科技的男性功能性内裤。它能使阴囊充分舒展，既与阴茎相互分离，又不与大腿直接接触，且透气散热、伸缩自如。它还能起到按摩阴囊的作用，从而促进睾丸酮分泌，激发反应酶的活性，使精原细胞恢复生产精子的能力。

U型裤还有一个独特的设计——阴囊袋。它采用蚕丝面料，可以吸收皮肤上看不见的水分、汗液以及分泌物，保护睾丸不受外界温、湿度影响，保持皮肤清洁、舒适。

TIPS：前列腺保养锻炼法

两类人易患前列腺炎，一类是经常骑自行车的人，另一类是经常开车的人。究其原因，他们的会阴部位经常受压，影响前列腺血液流通，致使前列腺组织经常处于充血和淤血状态。不久坐，不坐软椅，避免会阴部位受挤压，才能保正前列腺的血液循环畅通。经常坐办公室的人也易患前列腺炎。所以，每隔1个小时左右，久坐人士应该站起来做做晃髋、撞臀活动，以改善前列腺的血液循环。

你需要知道几个新指标

你或许还不知道，在绿色环保的今天，内衣的材质早就从先前的棉布、棉纱更新换代了。在购买内衣的时候，以下几个指标是你需要认识和注意的。

文胸指标

减压钢圈：钢圈前翘15°，符合人体工程学，轻柔舒适，可释放鸡心位的压力。它有超弹性能，对乳房“零压迫”，能改善胸部微循环，促进胸部新陈代谢，有效承托并收拢乳房，预防乳房下垂和外扩。

远红外线：具有促进血液循环、排毒、消炎和提高人体免疫力的功能。远红外线能活化人体的细胞分子，提高身体含氧量，使生物体的分子处于较高振动状态，促进和改善微循环系统和新陈代谢，改善胸部的血液微循环，平衡身体酸碱度，提高人体免疫功能。

有氧模杯：清爽透气，强力吸湿、排汗。在炎热的夏天，它能让胸部自由呼吸，告别潮湿和闷热。它由氧气美胸软绵材质构成，弹性恢复性能非常不错。

内裤指标

液化钛：贴身内裤裆位可参考的材料是液化钛面料，它的除臭、抑菌、异味吸收率高达98%。它还可进行负离子保健，呵护女性健康。另外，液化钛面料的内裤和塑裤还具有提臀、收腹、曲线塑身的功能，可矫姿、美体。

综合指标

呼吸棉：呼吸棉是一种3D直立棉，天然、环保，永不变黄，吸气透水性是普通海绵的50倍。它的色泽鲜亮，质地自然柔软，手感顺滑，悬垂感强，且韧性、弹性俱佳，能带给人十分舒适的穿着感受。它的质感堪比莫代尔，并比莫代尔更耐磨损。

魔力贴：它能使赘肉无痕，还具备独有的气体交换功能，舒适透气。

冰凉纱：冰爽透气，能有效吸收和扩散汗液；保湿润肤，含湿率符合人体皮肤的生理要求，可保持肌肤的水润度；轻薄柔滑，薄如蝉翼，如丝般细腻、柔软，触感十分舒适。