“天下无病”

付秀宏

一个人出生之后，就像是放飞在天空的风筝，是命运之手掌控着那根决定你人生旅程的丝线，还是精神之力让你飞过狭隘的心灵空间展翅翱翔？

散文家鲍尔吉·原野说，每个人都会老，当然也会死，但不一定要有病。托马斯·刘易斯博士说，人类在进化过程中形成的免疫系统，强大得足以抵御任何疾病。在许多情形下，吃药甚至都是多余的一件事。如果没有免疫系统的强力，人类早已死光，甚至动物们也生存不到今天。

而在这么强大的免疫系统的运作下，人还不断生“病”，这是对免疫进化的反动。其实很多疾病都可以防患于未然，这是人们对身体系统的无知造成的。获得诺贝尔和平奖的特里萨修女一辈子与麻风病、艾滋病患者接触，百病不侵，证明人战胜病的能力比你想像的大得多。

一个叫夏隆江的四川中医，说起他的“中国梦”就是天下无病！作为成都知名小儿中医，他每天看100到120个号，还远不能满足患者需求。病人家属常带着板凳通宵排队，医院9元钱的号被炒到100至200元。夏隆江是个具有颠覆健康观念的医生，家长们从他那里得到的，是关于身体调理的方略和防止疾病的知识，远非一张处方。他不见得会为每个孩子开药，但按他教的方法长期调理下去，很多孩子不用吃药身体就好了。

很多人都知道，不要过度依赖药物，不能不重视身体的锻炼；可是，一旦病了，就变得六神无主起来。一个人面对病痛逆境，要做到沉着自然，因为即使有病，也是暂时的。所谓“元气乐，即生大昌；自然乐，则物强；天乐，则三光明；地乐，则有常；五行乐，则不相伤；四时乐，则所生王；王者乐，则天下无病。”

人生是一场修行。金庸先生借《射雕英雄传》里黄蓉的嘴巴说：“欢喜快乐原只一忽儿时光，忧愁烦恼才当真是一辈子的事。”所以，把不断袭来的忧愁烦恼去掉，就是修身养性。古语有“小隐隐于野，中隐隐于市，大隐隐于朝”，人生是一场灵与肉的修行，修行先修己，修行先修心。

一个人如果多一些仁慈，内心处于一种施予状态；多一些平衡，欲望处于沉潜状态；多一些宁静，情绪处于和谐状态；多一些运动，身体处于激活状态；多一些冥想，大脑处于轻松状态；多一些果蔬，胃肠处于干净状态；多一些退让，心机处于放松状态；多一些游戏，心智处于儿童状态。那么，天下无病便在不远处！

当然，人的医疗行为和医疗教育应该互相辅助，之后，心智开化和身体运动逐渐增加，医疗行为逐渐减少。如果使人性舒缓系统和人体免疫系统处于良性循环状态，“天下无病”并不是一个梦想。“天下无病”的基础，是无论发生什么事件，一个人总能保持良好的心态和勤锻炼的习惯，正所谓“求人不如求己”。有了这个基础，并一辈子践行下去，我们的生命才会富有内力，才会进入由自己做主的境界。

编辑/吕毅endprint