新时期高校篮球课教学心态环境构建与优化研究

孟凡伟 李兆元 邱阳

高校不仅是一个学习专业文化知识，培养知识型人才的基地，更是一个提高学生综合素质的重要地方，高校作为学生进入社会前的最后一个育人环境，肩负着向社会输送有用人才的光荣使命。新时期，高校篮球作为一项锻炼学生心理和身体素质的体育项目，其教学质量受到各高校和相关部门的普遍关注，而新时期高校篮球的教学更应注重学生心态环境的构建与优化。本文就高校篮球教学现状做了简单的分析，并针对高校篮球课教学心态环境的构建和优化提出了相关建议。

新时期高校篮球教学心态1引言

如今，摆在所有高校毕业生面前的一个普遍的挑战就是社会竞争力或者说是就业压力。随着社会经济的快速发展，社会竞争力也不断增大，而高校的学生是巨大社会竞争力下的主要竞争者。高校的学生如果想在毕业后能够尽快、顺利地适应社会就必须在大学期间学好专业知识，同时使自己的心理和身体素质得到良好的培养，避免成为只会读书不会工作和处事的人，在高校学习期间忽略了自身能力锻炼的人往往即使顺利的进入社会也会被很快的淘汰。因此，在高校学习期间要通过体育锻炼使自己的身体和心理各方面素质不断提高，增强自身的能力。

在高校所有的体育项目中，篮球是一项比较有利于提高身体和心理素质的课程。篮球是一项训练综合素质的体育运动，对于个人体能锻炼来说，在学习篮球、打篮球的过程中，能够练习自身的反应速度、弹跳力、奔跑、耐力以及身体协调能力等方面，有利于提高学生的身体素质；在思想和心理上，篮球运动有助于释放思想和心理上的压力，调整处理事情的心态，使疲劳的心理的以缓解，还能有意识的锻炼自己运动不灵活的地方，使大脑更加发达。此外，在篮球运动中还能培养学生的团队协作意识，通过队员相互之间的配合，培养学生默契的同时增强团队意识，对其今后在社会中的工作等各方面都有一定的帮助。所以说，篮球教学在高校的体育课教学中是一项非常有教育意义的课程，新时期下篮球课程的教学更应注重心态环境的构建和优化，才更加有助于学生自身素质的提高。

2当下高校篮球教学现状分析

当下，虽然许多高校都设置了体育课程，但是由于学校方面的不重视，以及学生只注重专业知识学习而忽视体育锻炼的态度使得体育在高校中成了一门应付教育要求的课程。体育教学由于缺乏重视，因而教学效果一般，在上体育课时，缺乏系统的篮球体育教学流程和方法，学生的随意性较强，通常只是随意打打球、做做锻炼就完成了课程，因此，课程完成质量较差，篮球教学也无法发挥其应有的作用。新时期，高校篮球虽然可以说是一项传播较广的体育运动，但是由于老师没有对学生进行篮球技术方面的系统教学，学生没能掌握相关的篮球基本知识和技术，更加不能理解动作要领，也没有团队协作意识，不能正确的领会篮球运动的真正意义，自身的各方面能力也得不到提高。所以，新时期高校要注重体育运动尤其是篮球教学质量的提高，加大对篮球教学的重视程度，使学生在高校的篮球运动中提高自身的能力和素质，使其拥有强健的体魄去迎接社会的竞争与挑战。

3新时期高校篮球教学心态环境构建和优化分析

篮球作为高校校园中传播较好的一项体育运动深受广大学生的喜爱，但其作为一门体育课程在教学上却面临着多重困难，例如教师教学方式落后、学校重视程度不高、女生参与积极性不强等，都制约了篮球教学质量的提高，因此，在高校篮球中要改革教学方式，通过心态环境的构建和优化来提高篮球教学质量。

3.1培养学生的兴趣

在教学心态环境的构建中，兴趣的培养是重中之重，兴趣是学生对于学习篮球的一种心理倾向，也是学习任何东西的一个关键。在篮球课教学过程中，通常采用增加学生对于篮球运动相关认识的基础上来进行兴趣的培养。就对篮球的兴趣而言，高校女生的学习兴趣一般都比较低，缺乏积极性，因此，教师在进行教学环境的构建时，要根据女生的心理、生理特点，营造有利于培养其学习兴趣的篮球氛围，例如，可在高校校园中举办女子篮球比赛，鼓励女学生参与拉拉队，观看篮球比赛等，使其在激烈的篮球比赛竞争中激发出内心对于学习篮球的渴望。此外，在教学过程中，可以采用游戏的形式来进行准备活动或者是基础技能的训练，在活跃课堂气氛的同时，增强篮球课的教学趣味性。

3.2矫正学生在篮球比赛中的不良心态

在高校篮球课的教学过程中通常会以比赛的形式来使学生学到的技能得以应用和熟练，篮球比赛中，学生的心态调整是相当重要的一个环节。在普通的高校篮球比赛中，运动员的发挥水平往往会低于平时的训练水平，导致这种现象的重要原因就是学生在比赛过程中处于高度紧张的状态，尤其是在决定比分的罚球环节，心理压力较大而且由心理压力引起的能量消耗更大，而学生往往因不会进行心态的调节往往会失分，直接影响到了正常发挥。因此，在平时的篮球教学中，教师要积极探寻和优化学生心态环境的构建，创设积极、轻松的心态环境，通过深呼吸、增强学生自信心、强调投球动作要领、高度集中等训练方式，消除其比赛时的不良影响。

3.3增强学生提高自身能力和素质的心理意识

新时期高校篮球课教学心态环境的构建与优化中，增强学生的篮球运动意识是个重要的途径。在整个教学心态环境构建中，要向学生明确篮球运动对于增强其自身能力和提高其心理素质的重要性，从思想上改变学生对于篮球课的态度，端正其学习篮球的心态，使学生养成锻炼自身能力和心理素质的习惯，在篮球运动中提高自身能力和素质。

4总结

总而言之，新时期高校学生要在篮球运动中不断地提高自身的能力和心理素质，才能在与日俱增的社会竞争力中跟上社会的发展，在社会中获得发挥专业才能的一席之地。在高校的篮球教学中，更應不断地创新教学方法，提高教学质量，加强心态环境构建与优化，使学生在篮球体育运动中提升自己的能力和素质。

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本文系2012年度黑龙江省佳木斯大学教育科学研究重点课题，课题编号：JKA2012-088。