白开水才是宝宝高大上的饮料

问：我家宝宝3个月大，吃母乳，为什么他不喝水呢？怎么给都不喝。这不会渴着他吧？

答：3个月内的婴儿，如果是纯母乳喂养，最好别再喂水。因为母乳含有大量的水，足够宝宝用的了，如果再喂，灌了一肚子白开水，哪还有地方存放母乳呢？而且还影响孩子对母乳的吸吮能力。一般情况下，宝宝从4～6 个月开始可以适量喂水。

问：我家宝宝4个半月了，一直是混合喂养，该怎么喂水呢？

答：宝宝每天的饮水量这样来算，孩子几公斤就用150毫升乘几，这是总液体量，减去进奶量就是需要补充的水量。当然，这是很粗略的估计，如果孩子发热、腹泻或者天气炎热，就得适量多加点儿。

问：6个月的娃娃吃米粉，可以用煮开的矿泉水泡吗？

答：最好别，因为婴儿肝肾功能发育不成熟，没能力消化吸收矿泉水中的过多的矿物质，婴儿娇弱的肾脏功能可能会有损害。

问：我家宝宝6个月大，一直都不爱喝水，苹果汁橙汁橘子汁啥都用了，就是不喝，尝尝不是奶就只咬着奶嘴玩，怎么让宝宝爱上喝水呢？

答：试试这个办法吧，把奶粉稀释一下，多加点水。或者，给宝宝买一个好看的饮水杯，勾起他的兴趣，好奇是宝宝的天性，也许换一下喝水的杯子能好使。但是别强迫哦，也许宝宝不缺水呢，不缺水的标志是尿得多，色清亮。

问：我儿子17个月了，不愿意喝白开水，能不能用蜂蜜水代替啊？天天喝蜂蜜水没坏处吧？

答：最好的饮料是“白开水”，大人孩子都是这样。1岁以上的宝宝倒是也可以喝蜂蜜水，但不能天天喝，因为蜂蜜是甜食，长期喝对宝宝的味觉发育、辅食添加、牙齿发育都有不良影响。

问：我家宝宝22个月大，一直就不爱喝水，每天能喝100毫升就不错了。我着急啊，大便那么干，还不喝水，咋行？

答：你家宝宝是不是吃奶挺多？或者其它汤汤水水的吃得挺足？相信孩子的感知能力吧，他不渴就不会喝。如果你还是不放心，就看看孩子尿得咋样吧。尿得多，还清亮，那就说明不缺水。另外，科普一下，大便干结，喝水可解决不了问题。靠谱的方法是多吃水果蔬菜，以及喝点益生菌，上酸奶吧！

问：我家宝宝都1岁了，还是不喜欢喝白开水，刚出生就不喝，只愿意喝带甜味的水。咋破？

答：婴幼儿的味觉发育非常敏感，习惯喝糖水是小时候不注意养成的，要改变得慢慢来。可以在孩子喝的水中逐渐减少糖分，一天比一天少，逐步过渡，最终让孩子喝上白开水。再跟新妈妈们强调一回哈，宝宝刚出生时，千万不要喂糖水，养成逢喝必甜的习惯再改，太费心费力。endprint