新发现

2014-07-08 01:57
健康之家 2014年7期
关键词:皮质醇记忆力柠檬

说谎的人鼻子真的会变长

你以为“说谎鼻子会变长”只是匹诺曹的故事?那就错了,一项新的研究发现,人们在说谎的时候,鼻子真得会发生“匹诺曹效应”。来自西班牙格拉纳达大学的研究小组声称,他们在研究中使用一项叫做温度记录的技术发现,当人们说谎时,鼻子以及眼眶内角的区域开始发热。虽然这项技术特别适合摄像机进行红外线照射探测,并给予标的物自身的热量信号来制作图像,很少用于心理学研究,但就思想方式如何影响身体温度这个研究课题,还是非常有作用的。而“匹诺曹效应”只是全身温度变化的一个方面而已。当人体内部思维发生极大变化时,人们的脸部温度会下降,如果人们产生强烈的焦虑情绪时,脸部温度会上升。说谎时,大脑中的“脑岛”区域比较活跃,鼻子周围的温度会增加,就会造成“匹诺曹”的效果。《每日邮报/DailyMail》

柠檬新功效:促进伤口愈合

柠檬是很多人都喜欢吃的食物,柠檬的营养价值极高,含有对人体健康有益的多种营养成分和微量元素,很多食疗养生者都选择柠檬作为食疗养生的食材。其实柠檬不仅仅在食用上极具价值,在愈合伤口方面也都发挥着独特的功效。柠檬中富含的维生素C是保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基、抑制体内炎症、促进伤口愈合。所以如果有伤口,放置一小片柠檬在伤患处,它会愈合得比较快,且不容易发炎、感染。(Amerikanki健康网/Amerikanki Health)

笑能提高记忆力

随着年龄的增长,人的记忆力会逐渐减退。因此,人们不得不将一些重要事件记录下来。但据最新的一项研究表明,笑声可以提高人的记忆力。美国的研究者也指出,当中老年人处于大笑的状态时,他们会更容易记住一些事情。压力是引起记忆力下降的原因,而笑声恰恰能缓解压力。对此,加州罗玛琳达大学的科学家们做了一个实验。他们把20名健康的成年人分为一组,观看一部时长20分钟的有趣视频。而另一组成年人被要求静坐,并且不观看任何影片。随后,对这两组进行了压力测试,并提取了他们的唾液样本来分析他们压力激素皮质醇的含量。结果表明,观看了有趣视频的人比没有观看的人在记忆测试中表现要好。而且,由于观看了有趣视频的人在其间一直处于大笑的状态,他们唾液中压力激素皮质醇的含量也要低很多。所以,怕健忘的话就多笑笑吧。(ABC新闻/ABC News)

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